Letnie spacery z dzieckiem
Bardzo ważny jest reżim temperaturowy podczas chodzenia z dzieckiem. Musisz wiedzieć, jak odpowiednio ubrać, otulać i hartować swoje dziecko latem. Porozmawiamy o tym w tym artykule. Dodatkowo zwrócimy uwagę na dobór odpowiedniego wózka.
Zawartość
Jak owijać dziecko latem
Niezbędne jest prawidłowe owijanie dziecka o każdej porze roku. Eksperci zalecają, abyś zawsze robił to wystarczająco mocno. Takie podejście jest niezbędne nie tylko dla komfortu maluszka, ale także dla jego prawidłowego rozwoju. Owijanie wpływa na rozwój układu mięśniowo-szkieletowego: przy nieprawidłowym przewijaniu nóżki dziecka mogą się skrzywić. Ale zbyt ciasne pieluszki będą miały również szkodliwy wpływ na rozwój psycho-emocjonalny. Pieluszki powinny dawać dziecku poczucie, którego doświadczyło w łonie matki: ograniczona przestrzeń, ale pewna swoboda ruchów.
Do przewijania należy używać tylko oddychających tkanin. Staje się to szczególnie ważne latem: dziecko nie powinno się pocić i odczuwać dyskomfortu. Latem, w wysokiej temperaturze (25-30 stopni), eksperci zalecają przewijanie dziecka zgodnie z klasycznym schematem, ale w gazę.
- Do pieluszki konieczne jest ułożenie pieluchy w kształcie rombu, zginając górny róg.
- Następnie połóż dziecko na środku i przykryj je jednym końcem pieluchy na górze, wkładając pod plecy dziecka.
- Następnie przykryj dziecko na górze dolnym rogiem pieluchy i na koniec złóż pozostały róg pieluchy pod plecami dziecka.
- Na środku maluszka należy przewiązać wstążką, aby pieluszka się nie rozpadła.
Na końcu tego artykułu znajduje się samouczek wideo, który szczegółowo pokazuje proces właściwego pieluszki.
Jak ubrać dziecko latem
Odzież dziecięca latem powinna być przewiewna i wielofunkcyjna. Jeśli na zewnątrz jest wystarczająco gorąco, najlepiej użyć koszulek i spodni z bawełny organicznej. Nie należy ubierać dziecka w sztuczne tkaniny.
W chłodne dni lub wieczorem najlepiej nie ubierać dziecka w szorty lub koszulki z krótkim rękawem, nawet jeśli pogoda wydaje się wystarczająco ciepła. Lepiej preferować spodnie wykonane z naturalnej cienkiej tkaniny niż obcisłe krótkie spodenki. Koniecznie zabierz ze sobą dziecięcą kurtkę lub sweterek, jeśli dziecko wychodzi na spacer w T-shircie.
Jeśli lato jest chłodne, pod spódnice i sukienki zdecydowanie powinieneś nosić rajstopy. Jeśli na dworze jest gorąco, nadal lepiej założyć dziecku cienkie skarpetki, aby skóra nie ocierała się o szorstki materiał, z którego wykonane są buciki.
Jak wybrać letni wózek
Jeśli zimą wózek jest niezbędny nie tylko do ruchu, ale także do ochrony dziecka przed wiatrem, śniegiem, gradem itp., to latem wózek jest głównie potrzebny tylko do ruchu i ochrony przed słońcem. Dlatego letnie wózki powinny być lżejsze, aby można było wygodniej poruszać się po nierównych powierzchniach. Koła letniego wózka nie są tak szerokie, ale jednocześnie mocowania muszą w pełni odpowiadać normom bezpieczeństwa. Wózek musi być mocny i stabilny.
Wózek letni musi mieć daszek, abyś mógł chronić dziecko przed słońcem lub letnim deszczem. Nawet wózki, w których dziecko siedzi w pozycji siedzącej, mają ochronne daszki. Nie zaniedbuj tego, inaczej Ty i Twoje dziecko nie będziecie komfortowo wychodzić w takim transporcie na długie spacery.
Materiał letniego wózka musi być przewiewny, ponieważ dziecko może się pocić w wysokich temperaturach. Dlatego nie powinieneś wybierać wózka wykonanego z ceraty i sztucznej skóry.
Jak uspokoić dziecko latem
Lato to najlepszy czas na rozpoczęcie zabiegów hartowania. Nawet jeśli nigdy nie hartowałaś swojego maluszka, to latem nie zachoruje i stopniowo przyzwyczaja się do takich zabiegów.
Hartowanie ma wiele opcji.
Najprostszą i pierwszą metodą hartowania jest hartowanie na powietrzu. To bardzo łatwa i nieszkodliwa procedura. Wystarczy spacerować z dzieckiem rano lub wieczorem, ale unikaj upału. W takim przypadku należy odpowiednio lekko ubrać dziecko, nie zawijać go.
Opalanie to elementarna procedura utwardzania. To ten sam spacer z dzieckiem na świeżym powietrzu, ale pod promieniami słońca. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że dziecku nie jest gorąco, dlatego lepiej chodzić rano lub wieczorem, ale unikać chodzenia w porze lunchu. Dziecko nie powinno być wystawiane na słońce dłużej niż 2 godziny. Ważne jest, aby zapewnić mu wystarczającą ilość wody, aby był nawodniony.
Innym naturalnym sposobem utwardzania jest chodzenie boso po trawie i piasku. Zawsze uważano to za niezwykle przydatną procedurę, więc jeśli dziecko chce chodzić boso, w żadnym wypadku nie powinno mu się tego zabraniać. Najważniejsze, aby zadbać o bezpieczeństwo: musisz mieć pewność, że dziecko nie nadepnie na przecinane przedmioty!
Kolejną metodą utwardzania są zabiegi wodne. Jeśli nigdy wcześniej nie dźgnęłaś dziecka, najlepiej zacząć od umycia twarzy zimną wodą i osuszenia mokrym ręcznikiem. Po 2-3 tygodniach, kiedy organizm dziecka przyzwyczai się do tych zabiegów, można przystąpić do kąpieli w chłodnej wodzie. Podczas tego zabiegu dziecko nie może po prostu siedzieć w wannie z wodą. Musisz się z nim bawić, aby dziecko było w ciągłym ruchu.
Temperatura wody powinna być w przybliżeniu równa temperaturze ciała.
Hartowanie w wodzie obejmuje również polewanie stóp zimną wodą, prysznic i kąpiel na otwartej wodzie.
Efekt utwardzania utrzyma się nawet w zimnych porach roku. Aby dziecko nie zachorowało, twardnienie należy rozpocząć latem. Jesienią i zimą odporność dziecka wzmocni się, a zabiegi hartowania można kontynuować w domu.
