Dlaczego tak ważne jest mycie języka

Wiele osób zaczyna dzień od umycia i umycia zębów. Jednak większość zapomina lub w ogóle nie wie, że oprócz zębów trzeba też oczyścić język. Aby zachować zdrową jamę ustną, zabieg ten należy wykonywać codziennie.

Dlaczego musisz myć język

Po przeprowadzeniu więcej niż jednego badania naukowcy udowodnili, że konieczne jest regularne oczyszczanie języka. Ten prosty proces pomaga chronić Jama ustna od wielu chorób zębów w postaci próchnicy, chorób przyzębia oraz w celu uniknięcia powikłań.

Język jest wielofunkcyjnym organem. Powierzchnia języka jest niejednorodna. Jeśli spróbujesz spojrzeć na język, zobaczysz małe kosmki - kubki smakowe. Pomiędzy nimi znajdują się płytkie wyżłobienia, tzw. mikroprzestrzenie. To oni służą jako źródło pożywienia dla bakterii i miejsce zamieszkania: niedostępność światła, tlenu, wilgoci, składników odżywczych. A jak wiadomo, drobnoustroje się rozmnażają - choroby rosną. Ponadto jest to główna przyczyna nieświeżego oddechu.

Ci, którzy codziennie czyszczą język, są znacznie mniej narażeni na choroby jamy ustnej. Jeśli całkowicie zrezygnujesz z tej procedury, możesz sprowokować:

• Pojawienie się takich chorób jak: zapalenie dziąseł, próchnica, zapalenie języka. Są one spowodowane obecnością nadmiernej ilości bakterii w jamie ustnej.
• Zwiększa się osadzanie płytki nazębnej, co powoduje pojawienie się kamienia nazębnego.
• Pojawia się nieświeży oddech.

Dlaczego czyszczenie języka jest przydatne:

• zapobieganie chorobom;
• czyszczenie języka to rodzaj masażu jego receptorów, wzmacnia pracę narządów wewnętrznych;
• usunięcie płytki nazębnej;
• pozbycie się chorobotwórczych bakterii.

Należy zauważyć, że czasami na języku powstaje płytka nazębna z powodu nieprawidłowego funkcjonowania jelit, żółci. W takim przypadku szczotkowanie języka niewiele pomaga. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem i rozwiązania głównego problemu.

Jak czyścić język

Zanim zaczniesz czyścić język, zwróć uwagę na jego stan. Jeśli nagle znajdziesz ranę lub ból, powinieneś użyć specjalnego nabłyszczacza.

Jak czyścić język:

1. Najpierw musisz posprzątać zęby i spłucz.
2. Zdobądź specjalny środek do czyszczenia języka, taki jak pędzel lub łyżka. Rozpocznij szczotkowanie gwałtownymi pociągnięciami od podstawy języka do czubka, jakby zamiatając. Nie szczotkuj całego języka znikąd. Pierwsza połowa, potem druga.
3. Podczas czyszczenia należy lekko naciskać na język. Będzie to dla niego rodzaj masażu.
4. Po umyciu języka opłucz aparat i nałóż na niego niewielką ilość pasty do zębów. Ponownie przejdź przez język, ale tym razem od czubka do podstawy.
5. Dobrze wypłucz usta.