Właściwa pielęgnacja starzejącej się skóry

Niestety nie wszystkie kobiety znają podstawowe zasady prawidłowej pielęgnacji skóry. Aby z biegiem lat Twoja skóra nie straciła świeżości i elastyczności, musisz codziennie dbać o jej piękno. Wtedy, nawet w wieku dorosłym, będziesz miał powód do dumy ze swojego odbicia w lustrze. Dziś porozmawiamy o tym, jak właściwie dbać o starzejącą się skórę.

Właściwa pielęgnacja starzejącej się skóry

Konieczne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie pielęgnacji skóry. Ta zasada dotyczy nie tylko starzejącej się skóry. Idealnie, pielęgnacja powinna stać się Twoim codziennym rytuałem i trwać przez całe życie. Jednocześnie nie należy ograniczać się tylko do twarzy, szyja i dekolt również wymagają codziennej uwagi. Nie bez powodu uważa się, że o wieku kobiety może decydować stan jej szyi.

Codzienną pielęgnację należy rozpocząć od oczyszczenia. Wykonuj tę procedurę zarówno rano, jak i wieczorem. Do oczyszczania używaj tylko ciepłej wody i specjalnych kosmetyków przeznaczonych do starzenia się skóry. Bez mydła! Jest bardzo sucha dla starzejącej się skóry, która wymaga obfitego nawilżenia. Użyj specjalnego mleka lub delikatnej pianki. Raz w tygodniu zaleca się peeling lub maskę oczyszczającą.

Następnym krokiem jest tonowanie. Przetrzyj skórę specjalnym tonikiem, który nie zawiera alkoholu. To zamknie pory, usunie resztki zanieczyszczeń i utrzyma koloryt skóry.

Następnie nałóż krem ​​nawilżający lub odżywczy. Musi być odpowiedni dla wieku i rozwiązywać istniejące problemy skórne. Zastanów się również nad swoim typem skóry. Zwykle skóra właściwa szyi jest zawsze normalna lub nawet sucha, dlatego nie używaj kremu do cery tłustej w tym obszarze.

Kremy do starzejącej się skóry

Blaknięcie skóry wymaga szczególnej pielęgnacji. Tutaj trzeba spłycić zmarszczki, poprawić krążenie krwi, wyregulować koloryt twarzy, nie mówiąc już o intensywnym nawilżający i odżywianie. Taki krem, oprócz głównych składników, powinien zawierać:

• Kolagen, keratyna, elastyna i inne białka. Do starzejącej się skóry najlepiej nadają się kremy zawierające aminokwasy, które wnikają w głębokie warstwy skóry.
• Peptydy odmładzające skórę w jej głębokich warstwach. Pobudzają procesy regeneracyjne i dobrze wpływają na życiową aktywność komórek.
• Retinoidy, które powodują, że komórki szybko się odnawiają. Usuwają przebarwienia, wypełniają zmarszczki.

Teraz na półkach można znaleźć bardzo bogaty wybór kremów do cery dojrzałej różnych producentów. Najpopularniejsze to krem ​​apteczny Liftactiv Retinol firmy Vichy, krem ​​przeciwzmarszczkowy Healthy Skin firmy Neutrogena oraz krem ​​liftingujący Multi-Regenerante Jour firmy Clarins.

Maski do starzejącej się skóry

Nie można sobie wyobrazić wysokiej jakości pielęgnacji starzejącej się skóry bez regularnego stosowania maseczek. Oprócz maseczek oferowanych w szerokiej gamie firm kosmetycznych czy aptek, można również stosować maski domowe.

Na przykład maska ​​z aloes... Weź liście aloesu, które były schłodzone przez kilka dni i wyciśnij z nich sok. Teraz dodaj do tego soku łyżkę kremu odżywczego odpowiedniego dla Twojej skóry i taką samą ilość oliwy z oliwek. Podgrzej to wszystko w kąpieli wodnej i nałóż na skórę na kilka minut.

Aby uzyskać kolejną sprawdzoną maskę, zetrzyj żółtko łyżką zwykłego masła. Dodaj do tego małą łyżkę miodu i dużą łyżkę startego jabłka. Nałóż tę mieszankę na twarz i szyję przez kwadrans.

Zapobieganie starzeniu się skóry

Oprócz pielęgnacji kobieca skóra potrzebuje również środków zapobiegawczych, które przeciwdziałają starzeniu się. Przede wszystkim należy chronić delikatną kobiecą skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Od dawna wiadomo, że nadmierna ekspozycja na słońce niszczy skórę: staje się cienka, szybko pokryta zmarszczkami i plamami starczymi. Dlatego ważne jest, aby zawsze stosować kremy z ochroną przed ultrafioletowy.

Porzuć złe nawyki. Palenie i napoje alkoholowe szybko powodują, że skóra wygląda nieestetycznie. Kobieta, która nadużywa papierosów i alkoholu, zawsze wygląda na starszą niż na swój wiek. Stosuj zbilansowaną dietę i pij jak najwięcej wody. Woda nawilża naszą skórę od wewnątrz i pomaga przedłużyć jej młodość.