Czy hipnoza działa na utratę wagi?

Sugestia hipnotyczna to inwazja na podświadomość człowieka, więc absolutnie każdy, kto słyszy o takiej metodzie, natychmiast zadaje sobie pytanie: czy z takiego wpływu będą negatywne konsekwencje i czy hipnoza zaszkodzi całemu ciału? Nie martw się, dobrze przeprowadzone sesje z wykwalifikowanym lekarzem nie tylko pomogą Ci pozbyć się nadwagi, ale także nabiorą pewności siebie i swoich mocnych stron, a także szybko dostosują się do pozytywnego wyniku.

Jak działa hipnoza na odchudzanie

To właśnie hipnoza, dzięki odpowiednim ustawieniom hipnoterapeuty, doprowadza świadomość człowieka do samokontroli, co pozwala pacjentowi zarządzać, regulować i kontrolować nie tylko apetyt, ale także uzależnienia od jedzenia. Hipnoza jest szeroko stosowana nie tylko do odchudzania, ale także do pozbycia się złych nawyków - alkoholizmu i palenia tytoniu.

Hipnoza działa na podświadomość człowieka bez wpływu na jego fizjologię. Sugestia hipnotyczna pomaga jednostce znacznie wzmocnić siłę woli, a także zidentyfikować pierwotne przyczyny szkodliwego uzależnienia. Za pomocą hipnozy człowiekowi udaje się zwiększyć własną motywację i zyskać pewność końcowego wyniku.

Na samym początku przebiegu hipnotycznego hipnolog, stosując technikę hipnozy-transu, stara się ustalić przyczynę nadwagi u pacjenta. Na przykład może to być związane z problemami psychologicznymi. Ktoś lubi „wyłapywać” problemy ze słodyczami, co w naturalny sposób prowadzi do przybierania na wadze. Ten nawyk kształtuje się w dzieciństwie, kiedy dorośli pocieszali dziecko słodyczami. Dzieciak dorastał dawno temu, ale zwyczaj pocieszania się czekoladą pozostał.

Gdy lekarz ustali przyczyny nadwagi, rozpoczyna się przebieg hipnozy odchudzającej, której ostatecznym celem jest zmiana świadomości pacjenta, czyli zaszczepienie w nim poczucia odrzucenia tych produktów spożywczych , którego użycie staje się przyczyną pojawienia się nadwagi. Ponadto lekarz podczas hipnozy nigdy nie zaszczepi osobie niezadowolenia z siebie, poczucia winy za stosowanie zabronionych produktów i oczywiście nie zastraszy możliwymi konsekwencjami otyłości. W hipnozie przeciwnie, hipnoterapeuta stara się wzmocnić pozytywne nastawienie i pewność siebie na swoim podopiecznym. Ale nie wszyscy lekarze to robią, czasami tak się dzieje i na odwrót. Jeśli po wizycie u hipnologa osoba zaczęła odczuwać wstręt do siebie lub swojego wyglądu, a także jest bardzo przerażona konsekwencjami otyłości, lepiej nie kontaktować się z takim lekarzem.

Prawidłowo przeprowadzony kurs hipnozy prawie całkowicie rozwiązuje problem kontroli żywieniowej, jeśli jest to przyczyną przybierania na wadze. Ponadto na poziomie fizjologicznym mogą wystąpić pewne zmiany: znacznie zmniejsza się uczucie głodu i chęć zjedzenia czegoś zakazanego; pragnienie przejadania się całkowicie znika; istnieje chęć uprawiania aktywnego sportu i ćwiczeń.

Jak skuteczna jest hipnoza w odchudzaniu

Hipnoza nie została wynaleziona dzisiaj - przez długi czas ludzie marzyli nie tylko o tym, aby z jej pomocą schudnąć, ale także pozbyć się wielu problemów i kompleksów. Wyniki wielu badań naukowców pokazują, że stosowanie hipnozy do odchudzania jest dość skuteczne w prawie 90% przypadków. Jedyną trudnością z tą metodą jest to, że hipnoza nie wpływa na wszystkich ludzi w ten sam sposób. Wystarczy jedna sesja, aby ktoś z łatwością zrezygnował ze wszystkich złych nawyków i znalazł pozytywne nastawienie, podczas gdy ktoś musi przejść cały kurs do końca.

I jeszcze jeden, dość ważny niuans - aby wszystkie wysiłki lekarza i pacjenta nie poszły na marne, należy pamiętać, że nawyki żywieniowe należy zmieniać stopniowo, stosując podobne, ale niskokaloryczne pokarmy zamiast szkodliwych produktów. Pomoże to nie tylko schudnąć, ale także uniknąć stresujących warunków, których organizm może doświadczyć z ostrą odmową zwykłej diety. Ponadto technika wykorzystania hipnozy do odchudzania nie jest tanią przyjemnością. Usługi hipnoterapeuty są drogie, ale niektóre zasady hipnozy można wykorzystać samodzielnie. Istnieją specjalne afirmacje na odchudzanie działające na podświadomość, a skuteczność tych sugestii potwierdzają entuzjastyczne recenzje osób, które zastosowały je w praktyce.

Recenzje hipnozy na odchudzanie

Komentarze lekarzy na temat metody hipnozy stosowanej do odchudzania są prawie takie same: aby hipnoza pomogła, musisz nie tylko wybrać na to czas, wydać pieniądze, ale także być pozytywnie nastawionym do wyniku. Ponadto nie zapomnij o aktywności fizycznej i normalizacji metabolizmu w organizmie - tylko wtedy pożądany rezultat nie potrwa długo.