Rozstanie z ukochanym mężczyzną

Wczoraj byliście razem, a dziś powiedział „Musimy się rozstać!”, A to wywaliło nam ziemię spod nóg. Rozstanie z ukochaną osobą jest zawsze niejednoznaczne, nieoczekiwane i trudne. Zawsze jest to stres, z którym radzenie sobie zabiera dużo czasu i wysiłku.

Jak przetrwać rozstanie z ukochanym mężczyzną

Usuń wszystkie jego kontakty, nie potrzebujesz już tej osoby w swoim życiu. Nie powinieneś mieć pokusy, aby pisać lub dzwonić do niego w środku imprezy w nocy. Nie proponuj pozostania przyjaciółmi, nawet jeśli naprawdę tego chcesz, i odmawiaj, jeśli to zrobi. To cię zakotwiczy i pozostawi niepewność między wami.

Rozstanie z żonatym mężczyzną

Rozstanie z żonatym mężczyzną jest bardziej nieuniknione niż błąd. Ta relacja jest budowana od pierwszego dnia na oszustwie i smutku innych ludzi. Czy potrzebujesz takiej relacji? Oceń swoje szanse trzeźwo: nie opuści żony, jeśli nie zrobił tego od pół roku, a ty zawsze będziesz dla niego numerem 2. Czy możesz być dumny z tego związku? Doceń siebie, kochaj siebie i łatwo i szybko zerwij ten związek.

Jak odzyskać mężczyznę po zerwaniu?

Jak zwrócić ukochanego mężczyznę? Najpierw musisz zrozumieć siebie i zrozumieć, czy chcesz go zwrócić, ponieważ kochasz, czy dlatego, że zranił twoją dumę. Musisz także zrozumieć, czy cię zostawił, czy poszedł do innego. Generalnie musisz zdecydować, czy naprawdę tego potrzebujesz, jeśli tak, to siadamy i analizujemy Twój związek.

Jeśli masz wspólne dzieci, będzie ci łatwiej, bo on nadal je kocha. Staraj się wykazywać swoje samodoskonalenie i rozwój osobisty na osobistych spotkaniach, zachowuj się nietypowo, aby go zainteresować i zaczepić. Ale w żadnym wypadku nie powinieneś być nachalny - pogorszy to sytuację. Psychologowie radzą, abyś był jak najbardziej spokojny przed ukochaną osobą i nie rozmawiał o problemach i kłopotach, a zwłaszcza nie poruszał tematu separacji i nie zaczynał rozwiązywać związku. Spokojna i równomierna komunikacja to jedyna rzecz, która może Ci pomóc.

Porady psychologa, jak radzić sobie z rozstaniem z mężczyzną

Jak przeżyć rozstanie z ukochaną osobą, psychologowie mogą powiedzieć. Istnieją pewne zasady dotyczące tego, co możesz, a czego nie możesz zrobić.

MOGĄ

• Płacz i daj upust emocjom. Nie udawaj „królowej śniegu” i wycofaj się w siebie. Łzy pomagają radzić sobie z ranami psychicznymi.
• Roztargniony. Pójście do pracy na oślep jest również wyjściem, aby nie dać się wiotczeć. Nałóż na siebie pracę dla trzech osób, a zapomnisz o miłosnym bluesie.
• Eksperyment. Dla wielu odpowiednia jest radykalna zmiana obrazu. Aby stać się gorącą brunetką lub niegrzeczną dziewczyną z krótką fryzurą, zrób to, czego nie mogłeś się odważyć przez wiele lat.
• Stwórz. Jeśli zawsze chciałeś tańczyć, śpiewać, grać na pianinie, teraz czas pobiec na kursy, bo masz wolny czas. W kreatywności możesz wyrazić swoje uczucia i emocje w najlepszy możliwy sposób.
• Wyruszyć w podróż. Zmiana otoczenia może dodać Ci energii i pomóc radzić sobie ze stresem. Ponadto podróże to czas na niespodziewane znajomości.

NIE MOGĘ

• Przestań dbać o swój wygląd. Rozstanie oczywiście jest smutne, ale to nie znaczy, że powinieneś wyglądać smutno, ponieważ nikt nie odwołał fryzjera, manicure i kosmetyczki.
• Aby zemścić się za zniewagę, zadzwoń do niego i jego nowego kochanka i zagroź zrujnowaniem związku. Wszystko to doprowadzi do tego, że twój były mężczyzna jest przekonany o słuszności swojej decyzji o zerwaniu z tobą.
• Powiedz wszystkim, których znasz o swoim byłym. W końcu byłeś z tą osobą i kochałeś go, nie powinieneś mieszać go z brudem, a jednocześnie tracić godność w oczach innych.
• Natychmiast rozpocznij nowy romans. Dopóki nie poczujesz, że jesteś wolny od poprzedniego związku, że twoje serce ostygło do byłej ukochanej, nawet nie myśl o rozpoczęciu nowego związku. W przeciwnym razie nowy związek prawdopodobnie nie przyniesie ci tego, czego chcesz.