Typy ciała

Bardzo często dziewczyny zauważają, że ten sam strój wygląda inaczej na niej i jej koleżance, nawet jeśli mają ten sam wzrost i wagę. Wyjaśnienie tego zjawiska jest bardzo proste - różne typy ciała. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Rodzaje kobiecej sylwetki

Każdy z nas otrzymuje liczby od urodzenia, jest to, że tak powiem, nasze genetyczne dziedzictwo po naszych rodzicach. Dlatego o typie sylwetki nie decyduje dieta, styl życia czy aktywność fizyczna. Chociaż oczywiście pewne zmiany są dokonywane dzięki tym czynnikom.

Nawiasem mówiąc, idee dotyczące ideału kobiecego ciała z czasem ulegały zmianom. W kulturze starożytnej za piękną uznawano dziewczynę o małych piersiach i cienkich nogach. W średniowieczu ideałem był okrągły brzuch i niewyrażone biodra i talia. Ale w ostatnim stuleciu pojawiły się kobiety o cienkich nogach i płaskim brzuchu.

Od około połowy ubiegłego wieku pojawiła się klasyfikacja figur według typu dla kobiet. Opiera się na stosunku proporcji wielkości ramion, bioder i talii i nie zależy w ogóle od wzrostu i wagi. W sumie zidentyfikowano pięć typów ciała:

• Pierwszy typ został umownie nazwany „ Gruszka"Lub" trójkąt ". Osobliwością tej figury jest mała klatka piersiowa, małe ramiona i ta sama talia. Dół sylwetki jest dość obszerny, ponieważ główny tłuszcz gromadzi się właśnie w pośladkach i udach. Takie panie mają dość obszerne nogi z masywnymi łydkami. Tę sylwetkę można zobaczyć w Jennifer Lopez lub Halle Berry.

• Drugi typ figury został oznaczony „ klepsydra”. Dziewczyny o takiej sylwetce mają wyraźnie szczęście, ich budowę zwykle określa się jako idealną. W tym przypadku dziewczyna ma wyraźną talię, a jej biodra i klatka piersiowa są w przybliżeniu równe szerokości. Jeśli dziewczyna o tej figurze trochę przybierze na wadze, wcale nie straci swojej uwodzicielstwa i seksualności. Jedyną wadą, która może pojawić się z biegiem lat, są osady w udach, które potocznie nazywane są „bryczesami”. Takie kobiety nie powinny martwić się o swoją sylwetkę – odrobina aktywności fizycznej pozwoli im zachować dobrą formę przez długi czas. Postać o podobnym kształcie dla Sophii Loren i Marilyn Monroe.

• Trzeci typ sylwetki u kobiet nazywa się odwróconym trójkątem, nazywa się go również figurą w kształcie litery T. Ta sylwetka jest bardziej atletyczna - wyraziste ramiona i niepozorne biodra. Kobiety często wydają się męskie, zwłaszcza jeśli mają nadwagę. Jeśli spróbujesz utrzymać formę i nie poprawić się, postać będzie bardzo atrakcyjna. Ten typ ciała często występuje u sportowców. Główną zaletą tego typu sylwetki są smukłe, atrakcyjne nogi. Ten typ postaci w Angelinie Jolie, a także w Anastazji Volochkovej.

• Dość powszechnym typem ciała jest figura " prostokąt„Lub w kształcie litery H. Tutaj wszystko jest proste - ramiona, biodra i talia są w przybliżeniu tej samej szerokości. Jest to dość proporcjonalna budowa ciała, ale wszystkie mają jedną wadę. Brak zaakcentowanej talii sprawia, że ​​sylwetka jest męska. Takie dziewczyny muszą uważnie monitorować swoją wagę, aby wydawać się kruche i kobiece. Keira Knightley i Demi Moore mają taką postać.

Ostatni typ ciała to „ jabłko„Lub w formie litery„ O ”. Podobna figura najczęściej występuje u kobiet pulchnych, gdy biodra i klatka piersiowa są okrągłe i bujne. W tym przypadku brzuszek jest również lekko zauważalny. Dziewczęta o podobnej sylwetce muszą utrzymywać ścisłą dietę, aby zachować kształt i nie rozmywać się z biegiem lat. Dodatkowo aktywność fizyczna pomoże w zbliżeniu sylwetki do perfekcji, wzmacniając mięśnie piersiowe i brzuch. Liv Tyler i Kate Winslet mają podobną figurę.

Jak określić sylwetkę

Ustalenie, do jakiego typu postaci należysz, jest dość proste. Do tego potrzebujesz tylko metra krawieckiego. Użyj go, aby zmierzyć klatkę piersiową, talię i biodra.

Przy pierwszym pomiarze taśma pomiarowa powinna przebiegać wzdłuż najbardziej widocznych punktów klatki piersiowej i przebiegać ściśle równolegle do powierzchni podłogi.

Przy drugim pomiarze umieść taśmę w najwęższej części tułowia. Jednocześnie staraj się stać prosto, nie ssając żołądka.

Zmierz objętość bioder, umieszczając centymetr w ich najszerszej części, również równolegle do podłogi.

Po wykonaniu wszystkich trzech pomiarów oceń swój wynik. Jeśli twoje biodra i klatka piersiowa mają mniej więcej taką samą objętość, a obwód talii różni się o 20 lub nawet 30 cm w mniejszym boku, to twoja figura należy do typu „klepsydry”. Jeśli wszystkie trzy pomiary są w przybliżeniu równe, należysz do „prostokątów”.

Jeśli najbardziej "wyeksponowaną" częścią twojej sylwetki są biodra, a wymiary klatki piersiowej i talii są znacznie małe, to twoja figura jest "gruszką". Jeśli wręcz przeciwnie, najbardziej obszerną częścią jest klatka piersiowa, oprócz tego, że masz wizualnie szerokie ramiona, masz figurę w kształcie litery T. Jeśli masz w przybliżeniu równe wymiary klatki piersiowej i talii, a twoje nogi są raczej cienkie, a biodra są wyraźnie wyrażone, to należysz do typu sylwetki „jabłka”.