Jaki jest powód łamliwych paznokci

Zdrowe paznokcie są bardzo ważne dla piękna Twoich dłoni. Jeśli paznokcie się łamią, nie można mówić o żadnej atrakcyjności. Takie paznokcie nie wyglądają na zadbane i zadbane. Niestety wiele kobiet ma problemy z paznokciami. Dziś porozmawiamy o przyczynach tego nieszczęścia i sposobach jego rozwiązania.

Przyczyny łamliwości paznokci

Najczęstszą przyczyną złamanych paznokci jest suchość. Powodów jest wiele. Najczęściej są to:

• Niewłaściwa pielęgnacja.
• Wykonywanie różnych prac domowych przy użyciu chemikaliów bez rękawiczek.
• Długotrwała ekspozycja na wodę.
• Choroby związane z niewłaściwym metabolizmem.
• Brak żelaza, wapnia lub krzemu w organizmie.
• Agresywna ekspozycja na słońce i zimne powietrze.
• Zastosowanie lakieru niskiej jakości do powlekania i płynów zawierających aceton.
• Niewłaściwe odżywianie.

Jak wzmocnić paznokcie

Aby wzmocnić łamliwe paznokcie, dobrze pomagają kąpiele z podgrzanym olejem. Aby to zrobić, potrzebujesz wysokiej jakości oliwy z oliwek, jodu lub soku z cytryny z roztworem witamin. Do rozgrzanego olejku dodaj wybrane składniki i zanurz opuszki palców w kąpieli na kilka minut.

Innym przepisem na taką kąpiel ujędrniającą jest oliwa z oliwek z octem jabłkowym w równych proporcjach. Zrób to dwa razy w tygodniu.

Wcieranie soku z cytryny w płytkę paznokcia sprzyja zdrowiu paznokci. Możesz wykonać tę procedurę inaczej. Cytrynę przekroić na pół i na kilka minut zanurzyć paznokcie w miąższu owoców. Wykonuj tę procedurę co drugi dzień przez dwa tygodnie, wtedy twoje paznokcie staną się mocne.

Aby zapobiec stłuczeniu, moczyć w soli morskiej na 20 minut. Wykonuj tę procedurę codziennie przez dziesięć dni. Po miesiącu powtórzyć kąpiele z solą. Aby utrzymać paznokcie i skórę w atrakcyjnym stanie, podczas wykonywania prac domowych należy chronić dłonie rękawiczkami.

Witaminy na paznokcie

Aby płytki paznokci były piękne i zdrowe, potrzebują witamin. Najlepiej pozyskiwać witaminy w sposób naturalny, to znaczy regularnie spożywając świeże warzywa, owoce i inne pokarmy.

Witamina A jest po prostu potrzebna dla wzmocnienia i gładkości paznokci.Można ją otrzymać ze wszystkich warzyw w kolorze pomarańczowym. Pamiętaj tylko, że musisz jeść tylko te warzywa, które są dojrzałe w bieżącym sezonie. Aby zapewnić wysoką jakość przyswajania witaminy A, należy spożywać tłuszcze zwierzęce. Mogą to być ryby morskie, produkty mleczne i masło.

Aby paznokcie rosły aktywnie, niezbędne są witaminy z grupy B. Znajdują się w zbożach, produktach mlecznych, zielonych warzywach i kapuście. Aby zapobiec wypadaniu paznokci potrzebna jest witamina C. Jest ona również niezbędna do pełnego przyswajania witamin A i E. Wszyscy wiedzą, że ta witamina znajduje się w owocach cytrusowych oraz świeżo zebranych warzywach i owocach. Z biegiem czasu witamina C w przechowywanej żywności ulega degradacji. Rokitnik i dzika róża zawierają dużo witaminy C.

Korzystna dla paznokci jest witamina E. Ta witamina sprawia, że ​​płytka paznokcia jest mocna i lśniąca. Najprostszym sposobem na wzbogacenie organizmu w tę witaminę jest spożywanie oliwy z oliwek, orzechów i kiełków.

Właściwa pielęgnacja paznokci

Aby paznokcie były w idealnym stanie, potrzebują po prostu kompleksowej i wysokiej jakości pielęgnacji. Pamiętaj, aby codziennie myć paznokcie. Ten rodzaj peelingu jest wymagany dla prawidłowego zdrowia paznokci.

Jeśli Twoje paznokcie są wrażliwe i łamliwe, nie używaj mydła do mycia rąk. Lepiej wyczyścić te paznokcie. olej ze skórki pomarańczowej. Aby uzyskać wysokiej jakości odżywienie, paznokcie należy codziennie przed snem traktować kremem odżywczym. Dzięki temu będą one gładkie, a skóra wokół paznokci miękka.

Użyj oliwy z oliwek, aby przyspieszyć wzrost paznokci. olej... Bardzo pomagają kąpiele z oliwą z oliwek lub po prostu nakładanie takiego oleju na skórę wokół paznokci. Działa bardzo dobrze masaż... Zabieg ten aktywuje krążenie krwi i przyspiesza wzrost nagietków. Delikatnie wmasuj każdy palec, po nałożeniu na skórę specjalnego kremu wzbogaconego witaminami. Masaż ten jest również przydatny jako środek zapobiegawczy przed zadziorami.

Piłuj paznokcie co tydzień. Zapobiegnie to rozwarstwieniu i zapewni schludny wygląd. Wytnij w tym samym kierunku. Nie przecinaj mokrej płytki paznokcia ani nie używaj grubego pilnika. Najlepiej spiłować paznokcie szklanym lub plastikowym pilnikiem.

Przed manicure pamiętaj o parowaniu paznokci w gorącej kąpieli. Pomoże to zapobiec zadziorom i stanom zapalnym. Regularnie usuwaj skórki. To nie tylko utrzyma Twoje paznokcie w czystości, ale także zapobiegnie powstawaniu zadziorów. Nie używaj codziennie lakieru do paznokci. Pozwól im odpocząć przez kilka dni od okładki. Jeśli twoje paznokcie są słabe i kruche, pamiętaj o ich leczeniu i nie lakieruj w tym czasie.