Почему болят ноги и что делать

Как говорится, здоровье нужно беречь с молоду. Поэтому забота о ногах должна быть своевременной и затягивать с лечением не стоит. Вспомните, как пожилые женщины еле идут по улицу и еще хуже с палочкой. Такая же участь может ждать и вас…Поэтому в статье дадим определения боли разных характеров и расскажем к каким врачам обращаться.

Причины болей в ногах

Ноги могут болеть по-разному, у кого-то болят ступни, у других икры. Поэтому важно разобраться от чего же проявилась болезнь:

• Воспаление артерий. Возникает острая боль с онемением голеней. Часто происходит при длительной ходьбе. Стоит немного отдохнуть и боль стихает, но при движении симптомы вновь возвращаются.
• Атеросклероз артерий. Происходят судороги в движении или покое. В основном боли происходят в икро-ножном отделе.
• Артрит или артроз. Суставы ног начинают щелкать и возникает выкручивающая боль. Отчается усиление симптомов при смене погоды или длительном пребывании на ногах. Суставы припухают или отекают, может даже возникнуть покраснение.
• Болезнь мочеполовых органов. Да, да. Не стоит этому удивляться. Такой недуг может сказаться и на ногах. В основном боль произрастает из тазового отдела, спускаясь в бедра.
• Тромбофлебит. Иначе говоря, это закупорка вен. Могут появляться уплотнения в области крупных сосудов. Побочным симптомом является пульсирующая боль с жжением.
• Травмы или переломы. Травмы ног могут давать о себе знать в будущем. Все-таки для организма это был серьезный стресс и могло произойти какое-либо нарушение тканей.
• Пяточная шпора. Боль возникает исключительно при ходьбе.
• Сахарный диабет. Побочное явление страшной болезни — отеки ног, ощущение мурашек, сухость и трещины кожи, ночные судороги, зуд, шелушение.
• Остеопороз. Недостаток кальция может привести к судорогам и сильным болям в икрах. Проблема становится актуальна для женщин после 40 лет.
• Миалгия. Дергающая, ноющая или режущая боль в мышцах бедер. Усиливается при перемене погоды или физических нагрузках.
• Подагра. Вся боль сконцентрирована в большом пальце ноги. Отек, опухоль, жжение и большая чувствительность только на пальце.
• Варикоз. Неприятные ощущения возникают ближе к вечеру. Ноги начинают «гудеть», отекать, а ступни краснеть. Возникает острое желание положить ноги в горизонтальное положение и как можно выше.
• Остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе. Воспаление седалищного нерва может приводить к простреливающим болям задней части или боковой поверхности ноги. Симптомы могут быть как в состоянии покоя, так и при движении.
• Плоскостопие. Ноги быстро устают и появляется ноющая боль в области ступни и голени. Может отдавать в спину.

Мы привели 14 причин болей в ногах и это самые распространенные. Возможно, что врач поставит сразу два диагноза, такое тоже возможно. В любом случае, если вы отметили хоть один симптом из перечисленных, то посетите грамотного специалиста. Возможно вам назначат профилактические меры или лечение.

Почему болят ноги при ходьбе

При физических нагрузках ноги могут болеть по разным причинам — воспаление седалищного нерва, плоскостопие, шпора или остеохондроз. В любом случае, необходимо обращаться к врачу при первых признаках. Для начала посетите терапевта, он направит к узкому специалисту — невролог, флеболог или сосудистый хирург. Так как характер боли может быть разный, поэтому и лечат разные врачи.

Что делать, если болят вены на ногах

Лечение может назначить только врач, а вы можете выполнять рекомендации или профилактические мероприятия.

Например:

• Поднимайтесь на носочках 15—20 раз.
• Ходьба на цыпочках. Не более 5 минут, затем сделайте передышку и повторите упражнение.
• Делайте перекаты. Сначала на пятку, потом на носочки.
• Ходите на внутренней и внешней части стопы. Такое упражнение позволит расслабиться мышцам и облегчит болевой синдром.
• На ночью подкладывайте валик или большую подушку под ноги.
• Делайте фигуру «Березка».

Также по рекомендации врача сформируйте правильный рацион. Возможно, что причина заболевания — большой вес. Значит, необходимо питаться правильно, а не садиться на жесткую диету или объявлять голодовку. Так как организм на фоне сильнейшего стресса может дать обратную реакцию и боли усилятся.

Если болит поясница и ноги

Если болит поясница, то, скорее всего, это воспаление нерва или мочекаменная болезнь. Точно скажет врач после обследования. Назначается УЗИ брюшной полости, почек, тазобедренного сустава. И после этого обследования можно говорить о конкретном заболевании. В зависимости от диагноза доктор назначается лечение. Если это воспаление, то скорее всего пропишут антибиотики.

Почему болят ноги при беременности

Вес будущей мамы растет с каждым днем, и это не может не отразиться на спине и ногах. К тому же добавляется отечность, которая спадает только после родов.

Облегчить боль поможет поза «Кошка». Встаньте на колени и обопритесь на локти. Спина должна прогибаться. Так вы облегчите кровоток половой вены, которая отвечает за циркуляцию крови в малом тазе. Упражнение длится 5—7 минут. Повторять можно 10—15 раз за день.

Лечение болей в ногах

Самостоятельно лечить любое заболевание опасно для жизни и здоровья. Ведь боль бывает обманчива. Например, у вас застужен седалищный нерв, а вы подумаете, что у вас обычный варикоз.

Препарат, назначенный самостоятельно, может не дать облегчения, а только усугубить ситуацию. Поэтому не стоит идти в аптеку и спрашивать совета у фармацевта, так как он не врач и не отвечает за последствия.

Лечение должны быть грамотным. Не стоит пренебрегать и профилактическими мерами по рекомендации врача. Выполняйте все предписания.