Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii
Fericirea maternității, din păcate, este adesea umbrită de problemele de sănătate ale unei femei. Datorită schimbărilor dramatice în activitatea corpului, femeile însărcinate suferă adesea de dureri de cap. Mai mult, acestea pot apărea fără niciun motiv aparent, chiar și la cei care nu s-au îngrijorat niciodată de această problemă înainte de sarcină. Întrucât nu puteți suporta durerea, trebuie să învățați cum să faceți față acesteia, dar fără a afecta sănătatea mamei și a copilului ei nenăscut.
Conţinut
De ce doare capul în primele etape?
Cauza durerilor de cap poate fi distonia vegetativ-vasculară, hipertensiunea, infecțioase și alte boli. În plus, în timpul sarcinii, corpul unei femei este adesea reconstruit, prin urmare, activitatea sistemului vascular se schimbă, ceea ce poate provoca dureri de cap. Pe măsură ce cantitatea de sânge dintr-o femeie crește, în primul trimestru de sarcină, majoritatea femeilor se confruntă cu o creștere bruscă a presiunii.În timp, corpul se adaptează la aceste modificări și durerile de cap pot deveni mai slabe sau pot dispărea cu totul. 
De asemenea, este important faptul că doamnele iau perioada în care poartă un copil foarte în serios, devin iritabile din cauza modificărilor nivelurilor hormonale și aceasta, la rândul său, este cauza stresului constant, a depresiei și a crizelor nervoase.
Cefalee severă în timpul sarcinii
Dacă o durere ușoară de cap cauzează doar disconfort, atunci migrena nu permite să trăiască liniștit, deoarece începe apatia, sensibilitatea la zgomot și lumină, greață, vărsături. Durerea puternică pulsantă poate dura între 4 și 72 de ore. Și în absența oricărei acțiuni pentru a remedia problema, pur și simplu nu se retrage.
Este strict interzis să luați medicamente convenționale, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, deoarece acestea pot dăuna fătului. Mai bine să acordați preferință acetaminofenului. În funcție de cauzele migrenei, sunt selectate metodele de tratament. În unele cazuri, puteți face fără pastile cu totul. De exemplu, elimina durerile de cap in timpul sarcinii remediile populare dovedite vă vor ajuta.
Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri de cap în timpul sarcinii
Desigur, drogurile acționează rapid, acesta este principalul lor avantaj. Dar o femeie însărcinată ar trebui să se gândească, în primul rând, la sănătatea ei și la starea bebelușului ei, iar orice substanță chimică poate provoca consecințe ireversibile. Prin urmare, este mai bine să încercați mai întâi metodele populare. De exemplu:
- Dacă durerea de cap apare adesea din cauza stresului, ar trebui să alocați mai mult timp pentru odihnă, vorbind cu persoane interesante, hobby-uri și citind cărți.
- Compresele calde sau reci de pe frunte sau gât vor ajuta la rezolvarea rapidă a problemei.
- Dus rece – este stresul pentru corp, care îl aduce la „simțire”. În consecință, durerea de cap dispare și starea femeii se îmbunătățește semnificativ.
- Masajul permite corpului să se relaxeze complet. Este recomandabil ca toate manipulările să fie efectuate de un specialist cu experiență, deoarece cu dureri de cap frecvente, se recomandă masajul regiunilor cervicale și toracice.
- Nutriția poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra bunăstării unei femei. S-a dovedit mult timp că consumul de dulciuri declanșează producția de endorfine. – hormoni ai fericirii.
- Meditaţie, yoga, Exercițiul ușor poate scăpa și de migrene. Sunt, de asemenea, o profilaxie excelentă.
Nu uitați să nu îndurați o durere de cap. Este necesar să luați toate măsurile care vor ajuta la ameliorarea migrenelor. Dacă metodele tradiționale de tratament nu ajută, trebuie să consultați un medic care vă va prescrie medicamente.
