Cum să crești libidoul

Libidoul feminin este dorința unei femei de a avea relații sexuale. Se crede că femeia ideală ar trebui să pornească dintr-o singură privire a bărbatului ei. Dar, în practică, acest lucru este destul de rar. În viața de zi cu zi, femeile își pierd din ce în ce mai mult interesul de a face sex. Acest articol va explica ce este libidoul și cum să îl gestionăm.

Ce este libidoul

Tradus din latină, cuvântul libido înseamnă dorință, atracție, pasiune. Atracție instinctivă către sexul opus. Și libidoul feminin are o structură mult mai subțire și oscilantă decât masculul. Uneori există un declin al interesului feminin față de un partener. Nu, acest lucru nu indică dispariția sentimentelor. Deși această opțiune nu poate fi complet respinsă. Cel mai adesea, doamnele merg doar cu capul în temeri și probleme.

Oboseala acumulată - muncă, facturi, Grădiniţă, treburile casnice. Afacerile ocupă tot timpul și nu mai rămâne nici măcar un minut pentru a vă antrena, a vă relaxa, a vă simți ca o femeie. Trebuie să învățați cum să vă opriți în acel moment, să acordați prioritate. Înțelegeți ce probleme trebuie rezolvate chiar acum și care pot aștepta. Și folosește timpul liber pentru tine, iubitul tău. Confortul psihologic al unei femei este cheia unei vieți de familie fericite. Cu alte cuvinte, dacă o femeie este fericită, toată lumea va fi bună.

În plus față de stres, o scădere a dorinței feminine poate fi contribuită la:

• dezechilibru hormonal sau doar menstruație;
• rutina, plictiseala;
• administrarea de pilule contraceptive;
• nemulţumire la lor aspect;
• stil de viață nesănătos - alimentație slabă, lipsă de sport, obiceiuri proaste;
• lupte regulate cu un partener.

Cum să crești rapid libidoul

Permiteți-vă mici plăceri feminine - faceți masca, întinde-te într-o baie, urmărește o melodramă, citește romanul unei femei. De altfel, literatura pentru femei este cea care alimentează cel mai bine o pasiune rece.

Natura libidoului este pur psihologică și, prin urmare, trebuie rezolvată prin aceeași metodă. Lasă-ți grijile mai întâi. Lucrurile nu vor fugi. Amintiți-vă că sunteți femeie. Frumos, grațios, îngrijit. Schimbați mediul, obțineți o coafură nouă, trimiteți copiii la bunici. Umple-ți viața cu emoție. Și treptat dorința se va întoarce din nou.

Următorul mod mai rapid, dar și cel mai controversat, de a crește rapid libidoul unei femei este de a lua un medicament. Dar, ca orice drog sintetic, un medicament pentru excitare sexuală este chimia. Ar trebui să vă puneți sănătatea în pericol?

O metodă mai naturală este să consumați alimente afrodisiace. Mai jos puteți citi mai multe despre ce alimente și ce efect au asupra corpului. Alimentația corectă este foarte importantă. Ne afectează viața mult mai mult decât ni se pare. Produsele de calitate scăzută elimină sănătatea - provoacă otrăvire, complică munca tractului digestiv. Drept urmare, corpul primește cel puțin disconfort. Cum te poți gândi la sex când te doare stomacul?

Cum să crești libidoul la femei

Gimnastica mușchilor intimi este considerată una dintre cele mai eficiente metode. De exemplu, un simplu exercițiu Kegel. Esența sa este de a tensiona mușchii vaginali cât mai mult posibil și de a ține cât de mult există forță. Apoi, trebuie să relaxați complet mușchii timp de 5 secunde și să repetați. Acest exercițiu ajută la tonifierea mușchilor responsabili de plăcere în timpul actului sexual. În plus, ajută la dispersarea sângelui în pelvisul mic. Ceea ce are un efect benefic asupra dorinței femeilor.

Și componenta nu mai puțin importantă a dorinței unei femei este confortul într-o relație. Vorbește cu partenerul tău din inimă, calm și fără pretenții inutile, spune-i ce te deranjează. Un bărbat, în schimb, nu-ți poate ghici singur gândurile. În primul rând, veți vorbi și veți obține o eliberare emoțională. În al doilea rând, cel mai probabil bărbatul te va înțelege, te va sprijini și îți va oferi tot ajutorul posibil.

Medicamente care cresc libidoul

Amintiți-vă că administrarea oricărui medicament este cel mai bine coordonată cu medicul dumneavoastră. Utilizarea pe termen lung a drogului creează dependență. Aceasta înseamnă că există riscul ca fără „dopaj” dorința naturală să fie complet absentă. Multe dintre ele au contraindicații. De exemplu:

1. Boala hipertonică.
2. Boala de inima.
3. Este interzisă combinarea aportului cu alcool și alimente grase.
4. Diabet.
5. Anemie.
6. Sarcina și alăptarea.
7. Boli ale sistemului genito-urinar.

Principiul de bază al funcționării tuturor acestor medicamente este acela de a provoca un flux sanguin artificial către organele pelvine. Ce se poate realiza absolut gratuit practicând sport.

Medicamentele-agenți patogeni au 2 forme de eliberare. Tablete și spray-uri. Acestea din urmă se aplică sub limbă și efectul lor apare mai rapid decât cel al tabletelor. Se recomandă utilizarea unor mijloace speciale pentru creșterea atracției după 50 de ani. La această vârstă, există o scădere naturală a libidoului, din cauza modificărilor hormonale din organism.

Medicamente esențiale pentru libidou:

• Viagra pentru femei începe să funcționeze la 30 de minute după ce a luat-o. Efectul durează până la 6 ore.
• Muscă spaniolă.
• Vulpe de argint.
• Cefagil.
• Viagra lichidă.
• Peticul hormonal.

Este demn de remarcat faptul că toate aceste medicamente sunt scumpe. Costul inițial variază de la 800 la 1200 de ruble pentru 4 tablete.

Produse pentru îmbunătățirea libidoului

1. Cel mai puternic potențiator al dorinței naturale, atât feminin cât și masculin, este rădăcina de ginseng. Ameliorează stresul și oboseala. Excitația sexuală crește semnificativ după prima doză. Puteți achiziționa o tinctură de farmacie gata făcută sau o puteți face singură. Pentru a face acest lucru, turnați 3 linguri de rădăcină tocată mărunt cu 400 ml de vodcă. Instruiți timp de 4 zile într-un loc răcoros și întunecat. Luați 10 picături cu alimente. Nu combinați cu consumul de alcool.
2. Nuci și semințe, în special semințe de dovleac. Sunt cei mai bogați în zinc. Ceea ce are un efect bun asupra atracției.
3. Căpșuni, mai ales cu frisca.
4. Miere. Puteți vorbi despre proprietățile sale benefice ore întregi. Printre altele, există încă un efect pronunțat al creșterii libidoului.
5. Stridiile. Nu e de mirare că sunt folosite în aproape fiecare film despre dragoste.
6. Alimente proteice. Carne roșie, ouă, produse lactate. Proteinele sunt esențiale pentru funcționarea normală a sistemului de reproducere.
7. Ar trebui să menționăm și migdalele. Aceasta este nuca sănătății femeilor. Acesta combină toate oligoelementele necesare care sunt necesare corpului feminin.
8. Fructe de mare. Dacă creveții de homar sunt un lux inaccesibil pentru dvs., puteți cumpăra și găti cod.
9. Banane.
10. Țelină.
11. Condimente și condimente. De exemplu, scorțișoară, nucșoară, chili, fenicul, anason.
12. Încercați aromoterapia. Este dovedit științific că mirosurile ne afectează sănătatea. Iar uleiuri precum menta, balsam de lămâie, portocală dulce și scorțișoară reînvie bine dorința sexuală.

Nu te retrage în tine. Nu uita că ești demn de fericire. Și nu vă fie frică să încercați ceva nou.