Cum să ierăm trădarea și este absolut necesar

Dacă vă confruntați cu trădarea unei persoane dragi, încercați să vă dați seama că sunteți departe de primul și, din păcate, nu de ultimul. Oricât de greu ar fi, va trebui să căutați răspunsuri la multe întrebări și să rezolvați o serie de probleme. Trebuie să iert trădarea? Cum să trăiești cu acest șoc? Merită să te depășești și să-ți salvezi familia? Sfaturile psihologilor vă vor ajuta să răspundeți la toate aceste întrebări.

Este posibil să ierte trădarea soțului ei

• Pentru început, liniștește-te, trage-te împreună și analizează-ți cu atenție relația cu soțul tău din primele zile de întâlnire și până astăzi. Nu este atât de important să trăiți împreună un an și 20 de ani, principalul lucru este să înțelegeți dacă merită să o păstrați această căsătorie? Situațiile sunt complet diferite și uneori este posibil și chiar necesar să iertăm trădarea, dar numai dacă sentimentele calde și înțelegerea reciprocă sunt încă păstrate între soț și soție. Cu toate acestea, se întâmplă și opusul - există o serie de contradicții de netrecut în familie, iar trădarea este doar ultima paie.
• Legătura iubitei tale cu o altă femeie nu înseamnă întotdeauna prăbușirea completă a relației tale. Încercați să priviți acest aspect dintr-un unghi diferit, pentru că toți oamenii au defecte și, dacă chiar iubiți un om, acceptați-l cu toate calitățile pozitive și negative. În plus, acesta este un prilej de a lua în considerare în mod critic persoana ta, poate este vina ta în ceea ce sa întâmplat?
• Pentru ca amintirile trădării să fie șterse din memorie, este necesar să ne acordăm unii pe alții ceva timp. Puteți accelera procesul cu ajutorul psihoterapiei cu un psiholog de familie competent.
• Dacă ești hotărât să-ți ierți soțul trădare, nu este nevoie să ne oprim asupra acestei situații și să împărtășim cu prietenii și familia, acest lucru va complica doar lucrurile. Amintiți-vă - aceasta este familia dvs. și numai dvs. va trebui să decideți ce să faceți în continuare.
• Încercați să înțelegeți motivul comportamentului celei de-a doua jumătăți, puneți-vă în locul lui, dar nu uitați - bărbații nu trișează pentru că nu iubesc și nu simt satisfacție în pat cu soția lor, pot învârti o aventură pe partea numai pentru a se afirma.
• Fii pregătit ca viața ta împreună să nu fie ușoară la început. Chiar și atunci când reușești să-l ierți pe trișor, același gând se va învârti în mod constant în capul tău, este foarte dificil să începi să ai încredere după trădare.

Cum să ierăm trădarea

De dragul familiei, iubirii și copiilor, multe femei sunt gata să ierte trădarea și să nu distrugă complet căsătoria. Merită să facă acest lucru numai atunci când soțul și-a dat seama cu adevărat de greșeala sa, s-a căit sincer de ceea ce a făcut și a promis că acest lucru nu se va mai întâmpla. Dar chiar și în această situație, renunțarea la problemă nu va fi ușoară. Doar o persoană puternică și iubitoare poate supraviețui acestei traume psihologice. Scenele neplăcute din cap vor pâlpâi mult timp, amintindu-vă de modul în care viața voastră împreună s-a schimbat peste noapte. Pentru a nu înnebuni de resentimente și a ierta trădarea iubitei tale, respectă următoarele reguli:

• Nu trebuie să te torturezi. Da, înșelarea unei persoane dragi devine uneori o defalcare a iluziilor și fericirea familiei... Dar la urma urmei, ai luat o decizie fermă de a-ți ierta soțul pocăit, acum trebuie să depui toate eforturile pentru a te abține de la negativitate. Faceți-o în modurile preferate - discutați din suflet, vizitați un psiholog, mergeți în vacanță, schimbați-vă locul de reședință. Doar tu știi cum să îți atenuezi starea. Percepți ceea ce s-a întâmplat ca pe viața altcuiva, ca pe o greșeală, care va fi înlocuită cu ceva nou, mai bun. Aruncați gunoiul din apartament, din cap și acceptați ocazia de a începe o viață nouă.
• Dă a doua șansă. Ca orice altă persoană, iubitul tău ar trebui să aibă șansa de a face lucrurile bine. S-a înșelat crunt și și-a permis să te compare cu o altă femeie, dar dacă a venit pocăința, atunci totul nu se pierde. Dă-i ocazia să-și demonstreze dragostea și loialitatea și să stipuleze în mod clar durata perioadei de încercare. Poate că, după toate încercările, sentimentele voastre vor deveni și mai puternice decât au fost, veți învăța să vă prețuiți reciproc. Este important să nu mergeți prea departe aici, deoarece schimbările ar putea să nu urmeze, atunci situația poate fi considerată deplorabilă, întoarceți-vă în tăcere și plecați.
• Învață să rezolvi conflictele prin conversație. Realizați că două persoane sunt întotdeauna de vină pentru orice probleme familiale, deoarece nu toate soțiile sunt infidele. Dacă ai fost trădat, atunci ai fost neglijat și gândul a fost admis - există cineva mai bun. Reflectă asupra greșelilor tale. Poate că ai acordat puțină atenție sufletului tău pereche? Ați fost lipsit de respect, ați certat sau ați luptat mereu? Cel mai bun mod de a afla este să vă așezați la masa de negocieri și să vă dați seama în mod pașnic de toate nuanțele. Când oamenii știu să rezolve conflictele printr-un dialog constructiv, pur și simplu nu ajunge la trădare.
• Corecteaza-ti greselile. După ce vă dați seama de rădăcina problemei, este timpul să începeți să lucrați la greșeli pentru a elimina posibilitatea repetării. Și încetează să-ți mai pară rău pentru tine și să joci rolul unei victime, pentru că ceea ce s-a întâmplat este foarte mult din vina ta.

Cum să îmbunătățiți relațiile după infidelitate

Relațiile după trădare vor trebui reconstruite. Trebuie să înveți să ai încredere din nou în persoana iubită și să te simți confortabil cu el. Munca dificilă se află în fața ambilor soți - trebuie să vă amintiți de ce vă iubiți și prețuiți căsnicia, el trebuie să depună toate eforturile și să întoarcă sentimentele romantice și tandre de odinioară, înconjurându-vă cu atenție și grijă.

Din cauza trădării, mii de căsătorii se despart în fiecare an, dar dacă decideți să acordați relației o a doua șansă, atunci nu vă abateți de la calea dorită și urmați o serie de recomandări utile:

• Primul lucru de reținut este că niciodată, în niciun caz, nu-ți amintești un bărbat despre înșelăciune. Chiar și în cea mai tare ceartă, ține-ți gura închisă, îți va fi mai bine, altfel fantoma unui iubitor va continua să-ți ardă căsnicia din interior. Fii prudent și generos, doar o persoană puternică poate să ierte o astfel de greșeală.
• Fundamentul unei relații armonioase este încrederea. Faceți o regulă să discutați, să discutați și să vă exprimați nemulțumirile direct și deschis. Tăcerea nu va rezolva conflictul, ci doar îl va exacerba. Pe cât de neplăcut este, ascultă-ți opinia cu demnitate.
• Analizează-ți atitudinea față de soțul tău înainte infidelitate... Ai făcut totul bine, poate că aceasta este doar o reacție la comportamentul tău și nu ar trebui să-ți vezi la nesfârșit omul pentru vase nespălate sau aruncate șosete murdare? Femeile înțelepte ar trebui să înțeleagă că este pur și simplu imposibil să realizezi ceva din cealaltă jumătate cu țipete, scandaluri și moralizatoare.
• Comunitatea de interese este cheia unei căsătorii bune. Este o prostie să te aștepți la dragoste până la mormânt, dacă fiecare dintre voi vine acasă de la serviciu și se împrăștie în diferite colțuri și se lovește de dispozitivul tău. Începeți să faceți ceva împreună - urmăriți un film nou, mergeți la plimbare sau pur și simplu vorbiți despre ziua trecută, despre realizările sau provocările dvs.
• Lucrați împreună pentru a crea o atmosferă confortabilă și primitoare în casa dvs. Luați ceva timp pentru a fi singuri, discutați planurile de vacanță și întrebați-vă reciproc despre ce simt.

Merită să iertăm trădarea

Este imposibil să dai un răspuns neechivoc la întrebarea dacă este necesar să ierți o persoană dragă pentru trădare. Totuși, ar trebui să pornim de la relația dintre soți înainte de incident și de modul în care s-a comportat înșelătorul atunci când a fost dezvăluit adevărul.

Nu trebuie să tăiați umărul în următoarele situații:

• Omul s-a împiedicat o singură dată și nu există trădări sistematice din partea lui.
• Soțul s-a pocăit sincer și încearcă în toate modurile să repare.
• Un iubit ascunde cu grijă faptul trădării, pentru că te iubește și nu vrea să facă rău, divorțul cu siguranță nu este inclus în planurile sale.
• Dacă, din vina ta, tu și soțul dumneavoastră nu aveți relații strânse de mult timp.
• Tu însuți nu ești fără păcat și iubitul tău a aflat despre trădarea ta.
• Dragostea ta pentru un bărbat este atât de nemărginită încât ești gata să ierți chiar și asta.

Nici nu ar trebui să vă gândiți la menținerea relației dacă:

• Aventurile soțului ei au devenit regulate și el este atât de sigur de impunitate încât nici măcar nu ascunde numeroase trădări.
• Dacă omul oprește toate încercările tale de a discuta această situație și pretinde că nu s-a întâmplat nimic.
• Vedeți că ați pierdut mult timp valoarea pentru o persoană și acesta nu-și mai prețuiește familia.
• Femeia fără adăpost s-a stabilit cu fermitate în viața soțului ei, relația lor a scăpat de sub control, dar el nu a început încă să vorbească despre divorț.