Cum se ameliorează simptomele de răceală

Rareori se poate lauda cineva că nu se răcește în sezonul rece. Acest articol vă va spune despre răceala obișnuită, simptomele acesteia și cum să le eliminați folosind metode populare.

Primele simptome ale unei răceli

Nici o rană nu apare brusc. Simptomele pot fi subtile sau subtile, dar trebuie să fie prezente. Racelile sunt o reactie naturala la hipotermie. Corpul este înghețat, imunitatea a căzut, toți virușii care dorm în el înainte s-au activat - mecanismul este simplu.

Simptome de frig:

1. Principalul simptom al răcelii care se apropie este slăbiciunea și somnolența. Acesta este un semnal că organismul a început deja activități viguroase de vindecare.
2. Frisoane, mâini și picioare reci.
3. Activitate scăzută din cauza slăbiciunii.
4. Durere de cap.
5. Creșterea temperaturii corpului. Este puțin probabil ca acesta să fie puternic deodată, deci poate trece neobservat.
6. Curgerea nasului. Este cauzat de faptul că în timpul hipotermiei, vasele se confruntă cu un spasm, integritatea membranei mucoase este perturbată. Apar uscăciunea, mâncărimea și mușchii.
7. Disconfort în gât. Uscăciune, transpirație, durere, roșeață, răgușeală.
8. Tuse. Chiar dacă este rar sau doar dimineața, este încă dovada unei forme ușoare de răceală. Cel mai probabil, inflamația tractului respirator superior.

După ce ați simțit simptomele unei boli care se apropie în timp util, puteți efectua tratamentul mai repede și puteți evita posibilele complicații. Și dacă se dovedește că „înveselește” complet sistemul imunitar, atunci într-o zi te poți întoarce „în rânduri”.

Răceală fără simptome

Simptomele unei răceli pur și simplu nu pot fi complet neobservate. Chiar dacă în prima zi nu apare curgerea nasului, febra sau tusea, slăbiciunea generală va fi în continuare prezentă.

Corpul nostru este unic. El poate reacționa ridicând răceala la orice eveniment negativ din viața sau corpul tău. Cauzele temperaturii fără semne de răceală:

• traume - arsuri, degerături, pătrunderea corpului străin;
• stres sever;
• alimente otrăvire;
• distonie vegetativ-vasculară;
• suprasaturare cu activitate fizică;
• supraîncălzi;
• ovulație și menstruație;
• dentiţie;
• funcționarea defectuoasă a glandei tiroide;
• prezența paraziților în organism;
• alergie.

În plus față de temperatură, corpul poate trimite semnale despre probleme sub forma unui curgeri nas, dureri de cap sau tuse. Toate aceste „evenimente” nu se întâmplă doar și pot fi rezultatul unei boli grave.

Dacă lăsați acest fapt nesupravegheat, puteți găsi o boală gravă într-o formă activă. Fii atent la semnalele corpului tău.

Cum se ameliorează simptomele de răceală

În primul rând, merită să ne amintim că boala nu poate fi purtată „pe picioare”. Corpul își aruncă toată forța pentru a combate infecția, iar activitatea fizică într-un astfel de moment va purta pur și simplu puterea necesară pentru recuperare. Ieșirea afară va prelungi boala. Prin urmare, prima regulă a răcirii este odihna completă.

Primul ajutor pentru răceli:

1. Băutură caldă abundentă. Cel mai bun dintre toate sunt compoturile și băuturile din fructe. Dar și apa obișnuită o va face, ceai... E mai bine să aștepți cu cafea. Puteți și ar trebui să beți bulionuri. Decoctul de măceș funcționează bine - este bogat în vitamina C.
2. O doză încărcată de vitamine și o nutriție adecvată în general. Nu agravați boala cu stomac sau stomac deranjat. Sprijiniți-vă pe fructe, în special pe cele bogate în vitamina C.
3. Spălat sinusuri ser fiziologic sau spray-uri speciale. Cea mai ușoară cale de a pătrunde virușii în corp este prin nas.
4. Sporire imunitate... Acest lucru este adevărat în orice perioadă a anului, fără a aștepta o răceală. Pentru terapia de șoc pentru răceli, puteți picura Interferon în nas sau introduceți o lumânare Viferon.
5. Luarea unui agent antiviral - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Păstrați camera la o temperatură confortabilă. Evitați supraîncălzirea sau hipotermia, evitați curenții de aer și aparatul de aer condiționat.
7. Gargară cu soluție de sodă sau decocturi din plante. Cum ar fi salvie, mușețel, calendula.
8. Dar să sperăm la o putere miraculoasă medicamente sub formă de pulbere nu merită. Acestea nu vindecă, ci doar ameliorează simptomele pentru o vreme. Și amenință corpul cu o supradoză.
9. Dacă s-ar ridica sus temperatura, este permis să se ia antipiretic - Nurofen, Panadol.

Cel mai bine este să coordonați utilizarea medicamentului cu medicul dumneavoastră. Mai ales când vine vorba de răcelile copiilor.

Rețete populare pentru răceli

Medicina tradițională recomandă următoarele măsuri pentru combaterea răcelii:

• În timpul vârfului activității bolilor virale, lubrifiați interiorul nasului cu săpun de rufe.
• Ceai fierbinte cu zmeură și miere. După aceasta, asigurați-vă că vă înfășurați cald și transpirați bine.
• Laptele fierbinte cu miere, unt și scorțișoară este bun pentru durerile în gât și curgerea nasului.
• Frecarea pieptului cu grăsime de gâscă sau de porc.
• Tencuieli de muștar dacă nu există temperatură. Alternativ, aburiți-vă picioarele într-un castron cu soluție fierbinte de muștar.
• Se toarnă 15 linguri de vodcă într-o cratiță și se pune pe foc. Când lichidul fierbe, adăugați un vârf de ceai și acoperiți. Stingeți gazul. Lăsați-l să se încălzească și să se încălzească, înainte de culcare. Combinat cu o linguriță de miere.
• Aburiti-va picioarele in apa fierbinte timp de 15-20 de minute. Apoi ștergeți-vă și frecați-vă picioarele cu vodcă sau alcool. Puneți șosete de lână.
• Radeți kiwi cu coaja. Se amestecă cu miere și se mănâncă.
• Ceai de plante pentru răceli. Luați în părți egale sorba, zmeură, măceș, oregano, sunătoare, cimbru și tei. Se prepară o jumătate de litru de apă clocotită și se bea cu miere pe tot parcursul zilei.
• Feliați lămâia în inele, împăturiți-o într-un borcan și acoperiți-o cu miere. Lăsați-l să acționeze o vreme pentru a lăsa sucul să iasă în evidență. Luați acest suc într-o lingură de 3 ori pe zi.
• Coaceți ceapa cu miere la cuptor. Scoateți miezul din ceapă, lăsați 4-5 inele de sus, puneți miere înăuntru și dați-l în cuptor pentru 10-15 minute. Bea lichidul secretat.
• Dacă nu există temperatură, atunci se poate folosi inhalarea. Cel mai simplu lucru este să respiri peste bulion de cartofi sau doar apă fierbinte. Este bine să aruncați puțin ulei esențial de brad sau mentă acolo. Puteți folosi un nebulizator și puteți respira cu ser fiziologic normal. Îndepărtează bine flegma din plămâni și face față bolilor respiratorii în general.
• Sucul de rodie este un puternic antipiretic natural.
• Menta cu usturoi și lămâie. Se toarnă o lingură de mentă cu un pahar de apă clocotită și insistă. Tăiați usturoiul, puneți-l într-un castron, adăugați sucul de la jumătate de lămâie. Adăugați infuzie de mentă și miere. Se amestecă și se bea înainte de culcare.