{!LANG-8756582bd6fd29ce2173469402812a4c!}
{!LANG-feafc864edb4a039a7a55b09a4c44109!}
{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}
- {!LANG-58b9cc603d7ebfa937d1666d0fc11c80!}
- {!LANG-0687e4e316abbb4ba72aaa2efcc22542!}
- {!LANG-d9b3a0af5511e20f5070a45235aa4caa!}
- {!LANG-c100f046c726ca9988f615ef41111022!}
- {!LANG-796895ab899c4fe62c86131777f811e7!}
- {!LANG-b4687e33964c95f1dd2288d202e8ef19!}
- {!LANG-3ad91829d3fd74f32ef02ef9f8a1f674!}
- {!LANG-4325ccf07135194b007166190f6acead!}
{!LANG-58b9cc603d7ebfa937d1666d0fc11c80!}
{!LANG-1835eb706b55882068fa77a8d34105fd!}
{!LANG-95feb0bcb23fec02fbe18648005ed4ab!}
- {!LANG-ca6415a429ab1edfe4873c5b0aeb111c!}
- {!LANG-4e3ca3a18c7cc5557ec1998ca5a3c8af!}
{!LANG-8aa1d1ef3d957a07c7659f19120b038e!}
{!LANG-bf779fd797542c65d1ca69ad8df95e02!}
{!LANG-0687e4e316abbb4ba72aaa2efcc22542!}
{!LANG-e7ad8e859979fc1c190a2da899058d83!}
- {!LANG-300c5b6c898876b85a06c06e9efaeca3!} {!LANG-84e3092060392df79c20cfb537515f6d!}{!LANG-2ac5df9a098eec0ad0b5058c6a9a5d98!}
- {!LANG-51506317e7bdb1b5b46d017c1f7bc4d4!}
- {!LANG-09714806bc4e4a2eb81700b1b4e9eadc!}
- Abuzul de alcool, cofeină și nicotină. Acest lucru irosește și substanțele utile organismului. Neglijarea sportului și a igienei personale. Sportul face ca sângele să circule mai activ prin vene, ceea ce înseamnă că nutrienții ajung mai repede la organe. Utilizarea antibioticelor. Aceasta înseamnă că pentru a întări sistemul imunitar al organismului, trebuie să stabiliți toate punctele enumerate mai sus. În primul rând, acesta este un produs de calitate alimentație adecvată . Nu degeaba ei spun „Ești ceea ce mănânci”. Toate tipurile de produse instant și fast-food nu poartă nicio sarcină benefică pentru organism. Sunt create pentru a satisface rapid foamea. Uneori sunt făcute din produse de calitate scăzută sau stricate. Consumul de astfel de alimente poate duce, cel puțin, la otrăvire. Și este bine dacă vorbim despre o tulburare gastrointestinală comună. Unii producători fără scrupule nu ezită să folosească OMG-uri și aditivi nocivi. Cum poți provoca daune mari sănătății tale? Pe lângă o alimentație sănătoasă, exercițiile fizice au un efect benefic asupra sistemului imunitar. Activitatea fizică ajută la accelerare metabolismul , saturarea celulelor cu oxigen. Ceea ce are un efect bun asupra întregului corp în ansamblu. Există, de asemenea, un remediu popular dovedit care promovează vigoarea și întinerirea organismului. întărire. Pe lângă efectul cosmetic, alternarea apei rece și fierbinte întărește pielea, întărirea vindecă întregul corp în ansamblu. Trebuie doar să aplicați corect această practică, să nu alternați temperaturile calde și călduțe, ci să vă stropiți cu apă contrastantă. Și asigurați-vă că sunteți complet înghețat măcar o dată. Este frigul ascuțit de scurtă durată care activează mecanismele de apărare latente ale organismului. Cel mai simplu mod de a face întărire este într-o baie. După ce corpul se încălzește suficient, trebuie să ieși afară și să te freci în zăpadă. Dacă există un corp de apă în apropiere, cu atât mai bine. Dacă nu există nicio cale, stropiți-vă cu o găleată cu apă rece. În camera de aburi, dacă nimeni nu are alergii, te poți unge cu miere. Astfel, substanțele benefice vor pătrunde în organism prin porii deschiși. În plus, mierea catifelează și hidratează pielea.
- {!LANG-d619e3630610a22a13b47bedf163a055!}
{!LANG-d374576e729f60bb70c9d25c657c3a38!}
{!LANG-d9b3a0af5511e20f5070a45235aa4caa!}
{!LANG-9c7aae63cfa093f17067c60baa29f82e!} {!LANG-ea6486d22727998a59153146497926aa!}{!LANG-f2581a16d09d1ec0bd16eaf17b1fbb13!}
{!LANG-f87d8faf8342a8bfd68e74eea0d7ff64!} {!LANG-c8d1b5b6ea7f422e2da071aaba0de8b4!}{!LANG-f241b900dc6c76ab49ea591c85d5336b!}
{!LANG-d9ea99f431f1c22a1bba166a587fcbbc!}
{!LANG-371c83e5d66175dbcbc3563b3862767b!}
{!LANG-c100f046c726ca9988f615ef41111022!}
Medicina tradițională presupune utilizarea vitaminelor naturale conținute în fructe de pădure, legume și fructe. Sunt vitamine naturale, și nu sintetizate artificial, care pot întări cu adevărat sistemul imunitar. De exemplu, puteți adăuga pur și simplu fructe de pădure congelate la ceai. Nu este doar foarte sănătos, ci și delicios. De asemenea, trebuie să beți cât mai mult compoturi și băuturi din fructe făcute din fructe de pădure și fructe proaspete. De asemenea, este necesar să adăugați miere în dieta zilnică. Este mai bine să treceți complet de la zahăr la el. La urma urmei, mierea este atât de bogată în microelemente și vitamine. Acesta este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru promovarea sănătății. Mai ales când vine vorba de copii cu dinte de dulce. Medicina tradițională recomandă înlocuirea ceaiului cu infuzii de plante. Nu este doar foarte sănătos, ci și delicios. Ce aromă de ceai cu mentă și balsam de lămâie! Dacă nu puteți trece complet la ceaiuri din plante, puteți utiliza formulări mixte. În ceaiul negru obișnuit, apropo, nu ar trebui să îl faceți prea puternic - excesul de cofeină este dăunător pentru organism, adăugați un vârf de ierburi sau frunze de fructe de pădure preferate. Următoarele plante întăresc bine sistemul imunitar și ajută la lupta împotriva virușilor existenți: aloe, anason și calamus; frunze de soc, coacăz, busuioc și nuc; ginseng; Kalanchoe; ceapă, usturoi, sfeclă și ridichi; coada-calului. Pe lângă sursele naturale de imunitate, există și produse farmaceutice. Și alegerea lor este destul de largă. De exemplu, toată lumea cunoaște un astfel de imunomodulator ca extract de echinaceea încă din copilărie. Alte medicamente care stimulează sistemul imunitar: Kagocel. Un agent antiviral, dar favorizează sinteza interferonului, o substanță pe care organismul o secretă în primul rând pentru a lupta împotriva infecțiilor. Arbidol are același principiu ca și Kagocel. Viferon. Pe lângă combaterea virusurilor, ajută în cazurile ușoare de infecții cu transmitere sexuală și boli ale sistemului genito-urinar. Derinat, face față bolilor ginecologice și ischemiei. Acid ascorbic obișnuit de farmacie. Vitamina C ajută la întărirea sistemului imunitar și accelerează îmbogățirea celulelor corpului cu vitamine. Pentru a vă întări sistemul imunitar, trebuie să mâncați: carne proaspătă - pui, vită și organe; produse lactate fermentate; pâine integrală; miere naturala; compoturi și băuturi din fructe din fructe de pădure naturale de sezon, sau congelate; terci din cereale naturale - hrișcă, orez, ovăz laminat, mei, leguminoase; nuci; legumele și fructele proaspete, precum și fructele uscate - se crede că acestea conțin chiar mai multe vitamine decât cele proaspete.
{!LANG-7fdf8ada486fecdc5ee55f246929bffb!}
{!LANG-82e8879c3baab0e92c1f8f7bd8758c2f!}
- {!LANG-cf7548c69a7cf12a2540f3d41f2886f0!}
- {!LANG-e17392c767173dad8f6d72c939e8e9a5!}
- {!LANG-6e2da76f622e959ee711880d8ed63007!}
- {!LANG-1afadd780fd1869402c010fb40117ae1!}
- {!LANG-f28cb50cfe9700a20cb55a6fe77c2492!}
- {!LANG-8a16e570e56f459e4d39dcb7005d5b20!}
{!LANG-796895ab899c4fe62c86131777f811e7!}
{!LANG-0cde88ee1d5bde75e67afe6d318240d3!}
{!LANG-c1da1bef15cbdfdc68aba469c2aec7d3!}
- {!LANG-61f39c4acb3ccff2a2d525f84d748cff!}
- {!LANG-034b3734e1c56c3f0758b8eba975b210!}
- {!LANG-10ed7c3ae6f443b882b1bc74989e16b4!}
- {!LANG-4f313a1e30da52731859d480395468ff!}
- {!LANG-0f7444cff06d5c9a841963e1c567f085!}
{!LANG-b4687e33964c95f1dd2288d202e8ef19!}
{!LANG-fb13f83f85ee7630728eca8d65d74446!}
- {!LANG-320a7fc0af668427ab3e6e67df741fbf!}
- {!LANG-5ed41b856cedcc138a24a60b272bf454!}
- {!LANG-a7164c13c82c3bb2f56f5c99ce085845!}
- {!LANG-66866d5a52a1af47bcafb3e0600373a4!}
- {!LANG-c2f1a5227ccb4af3c2c66dfec1a90a7e!}
- {!LANG-b76c57ed8d6c0728ad2a66b59c6c489b!}
- {!LANG-9f5c24ca93f4c3451346a812e36e7816!}
- {!LANG-fd661eac88b0f4d49bc9238bfd5251c4!}
Mănâncă mai puține alimente prăjite, sărate și picante. Aceste produse, deși gustoase, oferă puține beneficii. Și dăunează mult sănătății. De exemplu, alimentele grase impiedica metabolismul, suprasolicita tractul gastrointestinal si contribuie la formarea placilor de colesterol. Alimentele sărate dăunează mucoasei stomacului și esofagului, iar organismul trebuie să folosească vitamine pentru a o reface. Mănâncă cât mai multe produse lactate fermentate. Sunt bogate în calciu și microelemente benefice care facilitează funcția intestinală. Nu uita si de condimente. Consumul moderat de condimente va ajuta organismul să devină mai energic, să se curețe de toxine și să accelereze metabolismul. Desigur, nu ar trebui să te lași dus de condimente picante. Pentru a crește rezistența organismului la toate bolile la copii, trebuie respectate următoarele reguli: Corect și regulat alimente . Fără gustări sau junk food. Somn complet sănătos . Doar un corp odihnit corespunzător va avea puterea de a lupta împotriva virusului. În plus, un corp bolnav se confruntă cu slăbiciune și o dorință crescută de a dormi. Învățați-vă copilul să respecte igiena personală. Cu cât sunt mai puține bacterii inutile localizate pe o persoană, cu atât mai bine. Dacă copilul este deja bolnav, încercați să-l tratați corect. Nu trebuie să-i oferi copilului tău un antibiotic la cel mai mic semn de boală - afectează microflora intestinală benefică. Oferă-i copilului tău mai multe emoții pozitive, nu te sfiește să-ți arăți dragostea și grija. La urma urmei, dacă pisicile îți zgârie sufletul, atunci tot corpul tău slăbește. Dacă o mamă este îngrijorată de imunitatea copilului ei de la naștere, atunci în primul rând, trebuie să alăpteze copilul. Numai laptele matern Oferă corpului copilului toate vitaminele și microelementele necesare. De asemenea, laptele matern are un continut optim de grasimi; natura însăși și-a ales compoziția special pentru acest copil. Dar la aceasta dieta mamelor ar trebui fii complet echilibrat şi îmbogățit vitamine La urma urmei dacă organism mamelor nu va fi primi vitamine cum el transmite ei copilul Deja cu luni copil poti da măr decoct Pentru el preparate nevoie clar pulpă măr din coaja semințe tulpini Şi fierbe in fierbinte apă minute După ce se răcește sugerează în loc de obișnuit apă Apple va completa copilul deja este cunoscut pentru imunitatea vitamine mult se întâmplă Plus aceasta este oportunitate decide problema constipatie la multe copii el începe În loc de că la aplica ce apoi laxative farmacie fonduri sau priza de gaz telefon incearca da Dacă vorbesc o mai mult seniori copii din nou la fel corect
{!LANG-3ad91829d3fd74f32ef02ef9f8a1f674!}
{!LANG-983d177072589ac20ca6260acbd628b9!}
- {!LANG-ff1ed0b42240432dc68fed13cca35c87!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}{!LANG-103333ccbfc52b9c7e07712195ce59fb!}
- {!LANG-37b7b4380729e98877fd1845f205cdfb!}{!LANG-c9b5ce0dfaa77acd0b284854d0382a83!}
- {!LANG-9ee01cb81d77fb357ca79d112ceaad17!}
- {!LANG-b669fd8205a558415498e22e20f73b95!}
- {!LANG-3c939bbbb782bacca57f78d83c41973f!}
{!LANG-4325ccf07135194b007166190f6acead!}
{!LANG-a15be20a7b6c516ae092ac834157dab9!} {!LANG-6465d1fc94384ad4e75fba380d16947b!}{!LANG-95703405ba67a5f44f438902f2f946be!} {!LANG-a627f8c225c174636706c90e59f78b7b!} {!LANG-63a940254299ad19cf4d7fa13f8f12f2!} {!LANG-6dce895b141fbf4041958465959c8416!} {!LANG-9145de1425582e15b69dcb953f942bf2!} {!LANG-1c08144761592be1a9e3a1d2bca4b471!} {!LANG-3653ea86e46e837494689d87a64bb257!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-9dfb814633787d1447346f7f1f19f56a!} {!LANG-e51ba41a71eeeb83d2a3e21bc5439436!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-58fbab7068a268c33f42c6cd4bbb6a8a!} {!LANG-73f84648965bec9d95c1ed0bb26bc6b3!}. {!LANG-8c3fbf7b65ac05e6ef4c1773be92e530!} {!LANG-e8294ca0bcf141539ba153c9d2850962!} {!LANG-329cb67371661f0802b417595abe8cae!} {!LANG-18bb2aadf1a595639053afe1a55af120!} {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-6c82b0274a0b30adf31f49560d0a1a85!} {!LANG-192d338642cff113309ffaccc7654870!} {!LANG-c34bcc83ff6d0712924a2fd9e98e094a!}, {!LANG-1d92178187bf6ec1f5b0dddff051532a!} {!LANG-33240cb9f2dcf5b525c1cafb77ab7e3e!} {!LANG-005d8f31d3b66a3cc8619d99116ab615!} {!LANG-2e3374b6d9841add058faec0b486e023!} {!LANG-5f528b12a9aed9887df3526b077a8e53!}?
{!LANG-6fea358a40af412d1ea1bec77c56768a!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} 3—4 {!LANG-437f2ad70a1c2f03b0e6bf350b62f58a!} {!LANG-9a31b3fff18fe7a3eee675fd34092dea!} {!LANG-07cbd37485a9e139823fb0df19a4c1a1!} {!LANG-433f55162765fc37ab576a1816501c6d!} {!LANG-d84be392765494da3039086111147613!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!}. {!LANG-06c7c0e6fa84540ac528fb0665f25d31!} {!LANG-455087a3fbeca23541b0bf14cd83cdb3!} {!LANG-dd0433fdbf612e7f97c7f4ea3c6a50a4!} {!LANG-7cbd8b5d6e4dfe789f366287672ce0a5!} {!LANG-053de1d0a67fac4964cf59ce189b39d5!} {!LANG-93bed404095cc3662526d44dbdc1187c!} {!LANG-719a3e8e9daeb792a66ec69254793a67!} {!LANG-7f164d12155a14bdb34181b6f8c41f3f!} {!LANG-50a4a816e6bcdac6b244895770708114!}, {!LANG-af403a9c8491e14d615da7b450129af4!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-b84a9dfc3c42ce3c6d7f8d0dc065097b!}. {!LANG-894b726c413c230f31e19658e70f6caf!} {!LANG-e83e36291d1b0dad6c1a711689604d74!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-71614fd61e624539556a93c50ad41e4c!} {!LANG-1f7a8e2289c2ba76e9ed79628d185a94!} 10—15 {!LANG-b877a76d5951435262ba8620ec4fc184!}. {!LANG-bc7d657e3d8470edbc0e32a32a5f07c2!} {!LANG-bf213a96a26b5f3ee84bcb0e6ddf5bce!} {!LANG-1b17a80784e878b908af189c8faecb18!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-5787c7b3a73ef1e27166edfb3b228178!} {!LANG-5f528b12a9aed9887df3526b077a8e53!} {!LANG-236f16460013eccc1af1073560134f11!} {!LANG-cf9dd95d20b2c2dc0612b4618cf4b31e!} {!LANG-f482e44991de67b231550ac047ee3739!}. {!LANG-5efeb753b118b164ef1e0182045bb73a!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!} {!LANG-2cb7a92d6e8b23a4e0168433c7fd9932!} {!LANG-9145de1425582e15b69dcb953f942bf2!} {!LANG-3b0b01b10649d080c909a4a4cdc4c80e!} {!LANG-73f84648965bec9d95c1ed0bb26bc6b3!}, {!LANG-1d92178187bf6ec1f5b0dddff051532a!} {!LANG-f4833d68882439e2d4753acc2bd1e605!} {!LANG-5993bc35731fb040d1abfea8662a9a51!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-8612b5670aacad517afc7f261052a718!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!} {!LANG-11dd898ec97f95e93d5d4f8dab55c40c!} {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-5357ddd41f5da20e04b709b06d2b9c2f!}. {!LANG-50cc3526104e30fcff6861c98915a605!}, {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-feac939a5c2f018122784e7795ac0b85!} {!LANG-14d7caf4211e56f63d02f78260357a6b!} {!LANG-7fc586c0f98b2b52e3dfd3749dd25ae7!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} {!LANG-579e12596946f9f0f0671ba1ffd26b98!} — {!LANG-22842a6c505e5b4cb175bc52692c1917!} {!LANG-f9e80e78d8b6c354b18d9e8d6bb9d6ee!} {!LANG-2c3b39428f03be151a65bb48031cb138!} {!LANG-6a0912f468bd8f56210a0d3ad7d00d37!} {!LANG-f903c3d36d161cfe71db65d5e492dcdf!} {!LANG-f4833d68882439e2d4753acc2bd1e605!} {!LANG-91b2417d13d076fabf08a2684f817476!} 3 {!LANG-437f2ad70a1c2f03b0e6bf350b62f58a!}. {!LANG-a9639c77846f7e6eca5c2a36fdd7a32b!} {!LANG-2bb785692fe7de07392f5e6481261271!}, {!LANG-15c4a589048f62499b1c41c65ddf4047!} {!LANG-1580f9a9236af5a5aadfed69b72e75f2!} {!LANG-9348f3ed522df1430f605d313eaf3ccb!}—{!LANG-a11e2d3ae3d02d8193944462a5d4cf7b!} {!LANG-91cdbdd37d8faa1da7e373a8b9df34e3!} {!LANG-5b58a966cde60a350ae1bb6a62350a3c!} {!LANG-bfd7f553da7dc72557888b6a07e48f9f!} {!LANG-7ed12194f6264288c69cf3afbae42b9d!} {!LANG-b55aa2d5cbb71c646d8b1e62346d2e80!} {!LANG-21d57ab68f2843f21d0b0d7e94d2dd65!}, {!LANG-e0aabc27029ab46fd984f584a09d0e47!} {!LANG-c728d30beb197b9ba75325ed940d6c13!} {!LANG-d84be392765494da3039086111147613!} {!LANG-d134e204d6e1856375bae86ccdae500d!}.
{!LANG-92d45944b3bc6b2b63da7bbfa3e58bfe!} {!LANG-1d5f1e7e7ce6b8b9ffbbe208d2146c75!} {!LANG-9c929844021f4a5b28ab7003c5eb10a5!} {!LANG-9919bcf8d0d8e64a7537311526a42aa7!} {!LANG-3ae8c08e965fb1d5fc20fd75c6546e81!} {!LANG-2dfa06d58cde2083ede56c20f3e1e334!}, {!LANG-a11e2d3ae3d02d8193944462a5d4cf7b!} {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-da1cd5ccd1666bb7f276c8a7f82e033e!} {!LANG-1a292fb191dda0a02c7a298def05dd11!} {!LANG-2a3789b2f59368560b380fbbc06e3960!} {!LANG-2d9b1eb5375cd475f68c00423f79caa1!}. Eliminați sifonul, chipsurile și alte resturi din dieta copilului dumneavoastră. Toată lumea zi dieta crescand generatii ar trebui proaspăt fructe legume nuci fructe uscate Bine face acasă dulceata promovare fin tăiat spălat caise uscate smochine prune uscate date stafide totul ce da Măcinați destul pulbere dar da a fost convenabil Nuci poate oricare nuci sunt considerate cel mai mult bogat de către cantitate rezerve minerale Completează amestec miere dă-mi beură un cuplu ore Poți adaugă scorțișoară garoafe aroma Sa ai unul frumos pofta de mancare Aceasta bine iarna pentru că ea reale vitamina bombă foarte delicios destul poate înlocuiți cumparat dulciuri Articolul anterior Mastopatie: cauze, simptome, tratament Articolul următor Cum se face cheesecake: master class cu fotografii pas cu pas Articole similare Beneficiile incontestabile ale căpșunilor 12 ianuarie 2018 Cât de eficient este plasturele contraceptiv? 2 răspunsuri la această postare 26 octombrie 2017 la 16:18 Răspunde Toată familia noastră ia Esberitox pentru imunitate. Un bun remediu cu echinaceea. Testat de ani de zile. Anna 27 noiembrie 2017 la 21:14 Multumesc pentru articol. Am citit o mulțime de informații utile. Toți cei din jurul meu sunt bolnavi, este doar un coșmar. Anul acesta am folosit spray-ul Morenazal Immuno pentru a-mi întări corpul și am observat că sistemul meu imunitar s-a întărit cu adevărat și mulți oameni se îmbolnăvesc la serviciu și la grădinița fiicei mele, dar până acum, slavă Domnului, ținem, boala trece pe lângă noi. Lasă un răspuns Anulează răspunsul Nume: E-mail: Comentariu: Postează comentariu Caută Măști de păr terapeutice Sarcina Deserturi si produse de patiserie Omule Primele cursuri Sărbători Călătorii și turism Sex Stil Corpul Ezoterice eu însumi Înregistrare {!LANG-48e438a146f96b54bbe9d5046ffc3a2b!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-fdb610a503b64693ce6a6f3d813c0441!} {!LANG-29e5e2d1604e20940331746c94001a30!} {!LANG-20d636480c4347539ee354a8df9e9edd!} {!LANG-6cd0d4615dc536419f97ba9aecbad503!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-e5bf980bed2e9b2d047e65d1d559853e!} {!LANG-965971d22780f124021106b23f21e6b8!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-b41b9ae4612958c36b6d9ab57a06a290!}, {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!}. {!LANG-96dfcf5d9a4882379041072245f3bc17!} {!LANG-b9d3a581d3ae8dde622058acac8ef812!} {!LANG-7f4f184bec4551039e6a92f1af2a4aa1!} {!LANG-f39448d110ee36915526eb1d094258a0!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-870b25ba9dfaef91ef081106a5533e96!} {!LANG-8612b5670aacad517afc7f261052a718!}.
- {!LANG-a75cfc9fb8499dada0a08cdcd2d546b7!} {!LANG-90db676fd868c9f31ecde618f6ef2d31!} {!LANG-88dba4d95b971920b85b095bbdf862fb!} {!LANG-3bd8ab2c46c1fd64d6acbc6d69116267!} — {!LANG-f5abc3a91af80089f9732f88691c40fe!}, {!LANG-2db50b7debcdf2df19feebe39823af50!}, {!LANG-41fa12eaaafed2073284b33f67449367!}, {!LANG-6717f96dc0d659669da118a935873be1!}, {!LANG-234d23ae70aa2c629ab3efe2d55bfd96!}, {!LANG-08a34eba38f85f425f9af8f41d5d9eab!} {!LANG-35ec10aa593b6cf8197566feba1baa7b!} {!LANG-43bacd672b3dbf92c9201862b1e30a51!}.
- {!LANG-d627993c97100d7d58432638459483a9!} {!LANG-88b34fa95c9f16256a256718b92dd1f0!}, {!LANG-2b7ddd9e5233731696ff062d03113f71!} {!LANG-7d6727fa1d30295e53eb94e9cc428d3a!} {!LANG-bf44672226a49cab577451711c25eb59!} {!LANG-58669cfed2ce766eb712efde6ae17013!}, {!LANG-cb5eae377004333124f3219a02e16c01!} {!LANG-bec4b58d8eb9193e88d162c36e6be4b1!} {!LANG-15c4a589048f62499b1c41c65ddf4047!} {!LANG-5aff05136ac92eb767b5d32a6ce83bda!} {!LANG-c227a58aa83b8007d2c98d9f54dfc71b!} {!LANG-43bacd672b3dbf92c9201862b1e30a51!}. {!LANG-d68dc362fa9881c817391eb28687a17a!} {!LANG-04f3f8fc39d063fcaaf55201bd82c92e!} {!LANG-714cdce3286cb2e2d53894204ad7c323!} {!LANG-293f97aa351aa5500912df40b640dba1!}, {!LANG-cb5eae377004333124f3219a02e16c01!} {!LANG-21edb44ddfa2d20d95a195593dfbf19a!} {!LANG-ec0bc359d85624b770b6888cf08f1358!} {!LANG-afee49b14b85ddcb155a1d5a95800689!} {!LANG-2252c09895975ffdc6e95da286f8d18e!} {!LANG-22d57c9399ca22ffbe414f057e8ff6dc!} {!LANG-c8d58a04b616bb1ea1196cc1628aa042!} {!LANG-518b4e4aeacccd1817b998b763b0a584!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-24b5e591a28875b77d870450ad9b46f2!}.
- {!LANG-2eb11cc2bfbbafb0a4f1e5b58f1316cd!} {!LANG-f92090636940ba2ff74c65d9cf9c0ef2!} {!LANG-d93d12b0ca4aca61166b7731bfb43c27!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-8defdf0c15fc60079f3e46d19eb6ab33!} {!LANG-2aa336609a10f541d1d3d3f45a492e76!} {!LANG-b10a7346ae8e9a9d7515908d1f5864ce!} {!LANG-aa0b458eec4f4b95694d83559b43ecee!}. {!LANG-e532fcffde107b9c300450f985978828!} {!LANG-571a4ff936f82ffb7bc2f8d1060ccaf6!} {!LANG-58d320557e34bbb154233d064dea74a3!} {!LANG-7ed12194f6264288c69cf3afbae42b9d!} {!LANG-a3277a8b91fc20539013cd472f1bc6c9!} {!LANG-f3b60f7c8b19c7872754e9289612880a!} {!LANG-2703e8e2883d1a104779baf1a1275819!}. {!LANG-9da3be606fd822173b7b29a8e2045b22!} {!LANG-80bbd2ff966bde44279009351c8bffaa!}!
{!LANG-216064b91dbcc508567d5fe19cee1f52!} {!LANG-f92090636940ba2ff74c65d9cf9c0ef2!} {!LANG-646a8c15d6a120a0a8635ddbde283feb!} {!LANG-b9d3a581d3ae8dde622058acac8ef812!} {!LANG-0cc0dfeda44c5b97974892247de77c99!}, {!LANG-61dca4e183d39d5263442e2535935f02!} {!LANG-35ec10aa593b6cf8197566feba1baa7b!} {!LANG-fafc402e7d791c9e193126329f48ac2a!} {!LANG-dee7f39ca8fc0e9609bf9e4cf17c93bc!} {!LANG-25ca31d6692dd6bd358337ce08646cbd!} {!LANG-7f8dea0cbae46f4c37b7732187ad815d!}. {!LANG-50cc3526104e30fcff6861c98915a605!}, {!LANG-f11220b5e39c8a7b62ef96e3f70f6db6!} {!LANG-ce55208c43f8b837d7cf7b4faf9a9eb5!} {!LANG-abce3210e6894215919d153b9d3f5982!} {!LANG-4bfb6432d7bb214319efc6d48e31988d!} {!LANG-d66d26c5aa46815a40b359261212cef3!} {!LANG-3fc34a57e5111ee606c619653a43bce3!} {!LANG-3cb579ae08cd40395587c7ec5e60fbb9!} {!LANG-7b2714df560da7c2dadb05c8c9c60d3d!} {!LANG-8e110f182b01690c8285b42a897b9e40!}.











{!LANG-a8ce752c82e0e45fd1b1941ac530168e!}
{!LANG-98a3172a1e0052f0a1a51f4c798be7e9!}