Ce și cum se păstrează laptele matern
Nu este nimic mai bun pentru un copil decât laptele mamei. S-au scris munți de literatură despre beneficiile alăptării. Și într-adevăr este. Laptele mamei este echilibrat maxim în ceea ce privește conținutul de grăsimi și compoziția vitaminelor special pentru bebelușul ei. Dar unele femei au mai mult lapte decât are nevoie bebelușul acum. Subiectul articolului este cum se păstrează laptele matern.
Conţinut
Cum se păstrează laptele matern
Multe mame de astăzi nu merg într-o vacanță specifică la serviciu și nu iau un cadru academic pentru studii. Dar, în același timp, vor să continue pe deplin hrăniți un copil cu laptele tău. Și este corect. Laptele mamei îi oferă bebelușului toate substanțele nutritive și oligoelementele de care are nevoie. De asemenea, ajută la îmbunătățirea imunității.
În primul rând, trebuie să aveți grijă de vasele în care va fi exprimat laptele. Recipientul trebuie să fie steril. Este mai ușor și mai sigur să obțineți acest lucru prin fierbere. Prin urmare, alegeți vase care să reziste căldurii.
Înainte de a îngheța, trebuie să pregătiți tot ce aveți nevoie. Pentru a evita greșelile, urmați aceste reguli:
- Nu turnați lapte din diferite expresii într-o sticlă.
- Înainte de îngheț, laptele trebuie mai întâi răcit la o temperatură de aproximativ 20 de grade, apoi introdus în frigider pentru câteva ore. Și abia după aceea pune-l în congelator.
- Spălați vasele pentru congelare bine și, de preferință, fierbeți.
- Alegeți un recipient cu capac sau supapă închis ermetic.
- Reînghetarea nu este permisă.
- Este mai bine să înghețați în porții - cât mănâncă bebelușul la 1 hrănire.
- Este necesar să dezghețați laptele matern în prealabil, mutându-l la frigider timp de 5-6 ore, apoi încălziți-l în apă caldă la 37 de grade. Dacă încălzești mai mult laptele matern, acesta își va pierde toate proprietățile benefice. Prin urmare, nu trebuie să fierbi laptele mamei tale. Dacă există vreo suspiciune a calității sale, este mai bine să o turnați imediat.
- Laptele acru are un miros neplăcut și trebuie eliminat imediat.
- Cel mai adesea, laptele dezghețat își schimbă culoarea și nu miroase a „mamă” - acest lucru este normal.
Dacă vă este frică să nu supraîncălziți laptele intenționat atunci când îl încălziți, obțineți un încălzitor electric pentru sticle.
Unde se păstrează laptele matern
Să vorbim mai detaliat despre recipientele pentru depozitarea laptelui matern. Cel mai bine, își păstrează proprietățile în borcane și sticle de sticlă. Dar nu este convenabil pentru îngheț. Următoarele opțiuni de container sunt, de asemenea, potrivite pentru depozitare:
- Containere de plastic. Unii producători vând imediat recipiente pentru congelator într-un set cu pompă pentru piept.
- Pungi speciale pentru congelarea laptelui matern.
Puteți păstra laptele matern proaspăt exprimat:
- la temperatura camerei și dacă este frig acasă - aproximativ 15 grade, atunci laptele poate rămâne proaspăt până la 10 ore;
- in frigider;
- în congelator.
Amintiți-vă că nu este nimic mai bun pentru un copil decât laptele matern. Nici o formulă nu va satisface atât de precis nevoile de micronutrienți și nutrienți ale unui copil. Pentru a crește cantitatea de lapte matern de care aveți nevoie mâncați bine și des, aplică în mod regulat copilul pe sân și gândește-te la bine. La urma urmei, laptele este produs cu ajutorul unui hormon, ceea ce înseamnă că o atitudine pozitivă și încrederea în sine în această chestiune nu sunt deloc cuvinte goale.
Cât timp poate fi păstrat laptele matern
Depozitarea laptelui exprimat la temperatura camerei este permisă, dar nu mai mult de 5 ore. Ca orice alt produs natural, cel mai bine este să îl păstrați la frigider. La o temperatură de aproximativ 4 grade, își poate păstra valoarea nutritivă până la 7 zile. Dacă aveți nevoie de o conservare mai îndelungată a laptelui, atunci folosiți congelatorul.
- la temperaturi de până la -5, laptele poate fi păstrat până la 6 luni;
- dacă gradul în congelator este de -20, atunci laptele poate fi păstrat până la un an.
Nu uitați că ustensilele de depozitare trebuie să fie sterile și etanșe la aer. De asemenea, dispozitivele pentru exprimare - mâinile sau pompa de sân, trebuie să fie cât mai curate și uscate.
