Cum se îndepărtează pielea liberă

Tonusul redus și elasticitatea pielii duc la formare riduri, uscăciune și flăcăminte ale pielii. Pot exista multe motive pentru aceasta. Pielea atonică, așa cum se numește în medicină, se manifestă atunci când se pierde conexiunea dintre ea și mușchii pe care îi acoperă.

Laxitatea poate apărea nu numai pe față, ci și pe gât, abdomen, coapse, brațe etc. Cum să facem față acestui fenomen neplăcut și care sunt motivele formării sale, vă vom spune astăzi.

Piele în vrac: ce să faci

Modificările legate de vârstă ale pielii sunt deja vizibile după 25 de ani... La această vârstă, încep să apară primele riduri, iar diverse creme, masaje și alte proceduri anti-îmbătrânire ajută la prelungirea tinereții. La 40 de ani, pielea își pierde elasticitatea încetul cu încetul, turgul îi slăbește, iar femeile observă primele semne de cădere. Cu toate acestea, modificările legate de vârstă nu încep întotdeauna în această perioadă. Un rol important îl joacă factorul ereditar, datorită căruia pot începe mult mai devreme. În plus, principalele cauze ale căderii pielii pot fi:

• Tonus muscular slab, deoarece afectează alimentarea cu sânge a epidermei și creează un aspect flasc.
• Nașterea unui copil. În timpul sarcinii, corpul din zona abdominală este întins și devine flasc imediat după naștere. Dar, cu o îngrijire adecvată, revine rapid la normal.
• O scădere bruscă a greutății poate duce la căderea baldachinului.
• Anumite boli și stresuri care afectează negativ sănătatea corpului pot provoca formarea pielii atonice.

Toate aceste procese afectează negativ epiderma și duc la deshidratarea acesteia, în timp ce procesul de producere a colagenului și elastinei, care sunt responsabile de turgorul pielii, încetinește.

Pentru a evita aceste probleme, trebuie să:

• Faceți măști de strângere în mod regulat, dintre care unele sunt rețete de mai jos.
• Spălarea feței dimineața cu apă rece te va ajuta să eviți ridurile fine.
• Aplicați pungi de ceai pe ochi și tratați-vă fața cu cuburi de gheață dintr-un decoct din plante pregătit în prealabil. Pentru a face acest lucru, puteți folosi planta de mușețel, mărar, pătrunjel și multe alte decocturi. În același timp, încercați să nu înghețați o mulțime de gheață deodată, deoarece după 7-10 zile de depozitare, cuburile își pierd majoritatea calităților utile.
• Nu uitați de auto-masaj, această procedură simplă se poate face acasă, dar amintiți-vă că înainte de ședință, trebuie să vă curățați cu siguranță pielea sau să faceți o baie.
• Exercițiile fizice regulate la domiciliu vă vor ajuta să vă păstrați corpul tânăr mult timp.

Procedurile de salon care vizează creșterea elasticității epidermei arată rezultate bune. Dar pentru aceasta trebuie să finalizați cursul complet. Pentru a determina care este procedura potrivită pentru dvs., este mai bine să consultați un specialist. Astăzi, următoarele sunt foarte populare:

• Mezoterapia este un tratament la rece în care se injectează azot pentru a favoriza reînnoirea pielii.
• Ridicarea RF este un efect hardware asupra corpului pentru a-i spori turgoarea.
• Fototermoliza fracționată - tratamentul laxității cu un laser, o metodă destul de eficientă și populară.

Dacă decideți să urmați un curs de proceduri de salon, atunci trebuie să vă consultați cu un specialist, deoarece, în ciuda faptului că efectul asupra pielii este superficial, există încă câteva restricții care ar trebui respectate.

Vă puteți menține fața și decolteul tineresc acasă făcând următoarele exerciții:

• Strânge-ți obrajii cu degetele și încearcă să zâmbești fără să deschizi gura, mai întâi cu o parte, apoi cu cealaltă. Repetați exercițiul de mai multe ori.
• Strângeți bărbia și împingeți-o înainte câteva secunde, apoi reveniți la poziția inițială și repetați mișcarea înainte de 20-30 de ori.
• Închideți și strângeți buzele, încercați să ridicați buza inferioară în sus, în timp ce apăsați pe cea superioară pe cea inferioară.

Exercițiul trebuie făcut înainte de apariția oboselii ușoare.

Măști de piele lăsate

Și acum vom oferi mai multe opțiuni pentru măști pe care le puteți face acasă. Pentru a obține un rezultat pozitiv, trebuie să faceți 10-18 proceduri, durata fiecărei fiind de aproximativ 18-23 de minute. La sfârșitul sesiunii, îndepărtați amestecul rămas cu apă caldă.

Cartof

Se curăță cartofii crudi și se rade, se toarnă o linguriță de ulei de măsline. Amidonul conținut în compoziție are un efect de strângere uimitor, care îi va conferi pielii mai multă elasticitate și prospețime.

Proteină

Gatiti albul separandu-l cu grija de galbenus. Apoi bateți până obțineți o spumă groasă și aplicați pe față. Vă rugăm să rețineți că proteina este utilizată pentru a crește elasticitatea feței, dar gălbenușul este indispensabil nutriției, deoarece conține o mulțime de componente utile.

Miere

Mierea nu numai că va strânge pielea, ci o va hrăni și cu substanțe utile. Iar componentele suplimentare care alcătuiesc amestecul îi vor spori efectul. Așadar, bateți proteina și combinați-o cu o lingură de miere. Pentru a îngroșa masca, adăugați niște făină de ovăz măcinată.

Lămâie

Măcinați niște coajă și amestecați cu suc de lămâie într-un raport de 1: 1. Adăugați proteine ​​bătute și tărâțe (pentru o consistență mai groasă).

Lut

Combinați argila albă cu suc de lămâie și miere, într-un raport 1: 1: 1. Aplicați amestecul pe față.

Din plante

Multe plante au un efect de ridicare. Pentru a face o astfel de mască, trebuie să umeziți o vată în bulionul gătit și să o aplicați pe față. Pentru procedură, puteți utiliza următoarele decocturi și tincturi:

• Se toarnă o lingură de flori de floarea de porumb cu trei linguri de apă fierbinte și se fierbe puțin. Adăugați o lingură de suc de lămâie în compoziția răcită.
• Diluați tinctura de galbenă în apă, într-un raport de 0,5 lingură la 200 ml de apă. Compoziția pentru procedură este gata.

Morcov

În acest caz, se folosește o legumă fiartă, din care ar trebui să preparați piure de cartofi și să o combinați cu o lingură de ulei de măsline și gălbenuș.

Vegetal

Radeți dovleceii (lingura) crude, adăugați aceeași cantitate de smântână și suc de varză. Amestecul este gata.

Khlebnaya

Chiar și o felie obișnuită de pâine înmuiată în lapte cu adaos de miere va strânge pielea feței.

Piele slăbită pe abdomen

Manifestarea flăcăriiîn abdomen poate apărea din mai multe motive și adesea nu are legătură cu vârsta. Nașterea, pierderea drastică în greutate, alimentația nesănătoasă, lipsa exercițiilor fizice și stresul duc la apariția pielii. Pentru a atinge starea ideală a pielii, este necesar nu numai să acționezi local asupra unei anumite părți a corpului, ci și să sprijini suplimentar corpul cu măsuri complexe.

Și amintiți-vă, nu puteți scăpa de flăcări într-o zi, pentru aceasta trebuie să aveți răbdare. Deci, ce trebuie făcut pentru a crește elasticitatea corpului.

În primul rând, este o nutriție adecvată. Nu este vorba despre diete, ci despre o dietă echilibrată. Încercați să vă mențineți alimentele bogate în proteine, grăsimi și carbohidrați. Acordați preferință alimentelor gătite, legumelor crude și fructelor. Evitați aportul excesiv de sare și zahăr. Evitați coacerea. Treceți la mese fracționate.

În al doilea rând, fii atent la cantitatea de apă pe care o bei. Ea este cea care ajută la eliminarea substanțelor nocive din corp și la curățarea acestuia. În plus, apa stimulează tractul gastro-intestinal și accelerează procesele metabolice. De aceea, beți cel puțin doi litri de lichid pe tot parcursul zilei.

În al treilea rând, nu uitați să faceți mișcare. În timpul săptămânii, trebuie să efectuați atât arderea grăsimilor, cât și antrenamentul de forță. Dacă primul va ajuta la scăderea grăsimii subcutanate, care conferă corpului un aspect flasc, acesta din urmă va activa munca musculară și le va tonifica. Activitățile de ardere a grăsimilor includ ciclism, patinaj, schi, jogging în parc, sărituri pe coardă sau urcare pe scări. Dar este mai bine să începeți antrenamentul de forță sub supravegherea unui antrenor cu experiență care vă va învăța cum să efectuați corect exercițiile pentru a nu vă răni accidental.

În al patrulea rând, masajul. Procedura poate fi efectuată atât în ​​salon, cât și acasă. Masajul cu miere și cupping strânge bine pielea și stimulează procesele interne, conferind corpului un aspect ferm.

Și totuși, împachetările ajută la readucerea corpului în starea sa ideală. Pentru procedură, puteți utiliza miere, algă, preparate anticelulitice. Înainte de începerea sesiunii, pielea trebuie tratată cu un exfoliant. Apoi aplicați amestecul pregătit, înfășurați într-un film și acoperiți cu o pătură caldă timp de 35 - 45 de minute. În cele din urmă, aplicați o cremă hidratantă pe corp.

Și, în cele din urmă, dorim să vă reamintim despre băi și saune, vizitarea care va avea un efect benefic asupra stării pielii, deoarece prin porii cu transpirație, îndepărtarea diferitelor toxine și toxine are loc mult mai repede.

Piele slabă pe gât

Motivul principal al laxității pielii în zona gâtului este vârsta. Cu toate acestea, nu disperați, deoarece fiecare femeie poate amâna aceste procese. În plus față de procedurile descrise mai sus, nu uitați să vă monitorizați postura, de multe ori un cap coborât duce la formarea de pliuri suplimentare în gât.

Utilizați complexe de vitamine pentru femei, care conțin vitaminele A, C și E. Dacă motivul pentru care pielea este lăsată este modificările legate de vârstă, atunci este logic să vizitați un salon specializat, unde vi se vor oferi proceduri de strângere a pielii.

Pentru îngrijirea corpului acasă, utilizați măștile de întărire pe care le-am descris mai sus.

Pentru a crește turgeala pielii în zona gâtului, vă va ajuta să vă bateți obișnuit cu un prosop înmuiat mai întâi în apă fierbinte și apoi în apă rece.

Cum să strângeți pielea slăbită

Am descris multe metode pentru a vă face corpul frumos și potrivit. În concluzie, observăm procedurile de salon care ajută la lupta împotriva pielii lăsate, acestea sunt:

• Masaj GPL, care reduce dimensiunea pielii cu până la 20%;
• Ridicarea RF, un efect pozitiv apare după prima sesiune;
• terapia biocibernetică, stimulează activitatea pielii și a circulației sângelui, ceea ce duce la o creștere a elasticității corpului;
• mezoterapia nu numai că îmbunătățește turgeala pielii, dar o satură și cu microelemente utile;
• ridicarea cu filet 3D este eficientă chiar și după proceduri din plastic pentru a netezi pielea.

Alegeți pentru dvs. metoda care vă place cel mai mult și nu uitați de o abordare integrată, deoarece este un astfel de sistem care vă va ajuta să obțineți rezultatul pe care l-ați visat.

Și totuși, încearcă să faci mai puțin soare, deoarece lumina ultravioletă afectează negativ starea pielii și duce la îmbătrânirea prematură.