Cum să vă întăriți părul

Locuirea într-un oraș mare are o serie de dezavantaje care duc la deteriorarea stării părului. Ritmul intens de viață, condițiile de mediu precare, tot felul de diete și îngrijirea necorespunzătoare duc la faptul că buclele își pierd strălucirea și atractivitatea.

Cum să vă întăriți părul

Starea părului depinde în mod direct de starea corpului și de imunitatea umană. Părul începe să cadă și să devină plictisitor din cauza deficiențelor din corpul vitaminelor, cum ar fi A, B, C, E. Pentru a vă aduce buclele într-o formă adecvată, se recomandă introducerea alimentelor care conțin grupele listate de vitamine în dieta ta zilnică. Se găsesc în nuci, pește, carne, produse lactate și legume.

Diferite măști și produse specializate vor contribui, de asemenea, la menținerea stării sănătoase a buclelor.

Pentru a îmbunătăți starea firelor, puteți apela la serviciile unui terapeut de masaj care va efectua un curs special de masaj pentru scalp. De asemenea, este posibil să se utilizeze diferite medicamente care vor crește activitatea foliculilor de păr.

Nu neglijați remediile populare testate în timp.

Masti de intarire a parului

Unul dintre cele mai eficiente și obișnuite produse de întărire a părului este masca de drojdie de pâine. Acestea conțin o cantitate mare de aminoacizi și oligoelemente utile. Drojdia previne căderea părului și conferă volum și rezistență firelor.

Pentru a pregăti o mască de drojdie, trebuie:

1. 2 linguri. l. Se dizolvă drojdia uscată în 120 ml apă caldă.
2. Pune 1 masă. l. zahăr și se amestecă.
3. Aplicați pe fire.
4. Înfășurați-le într-o pungă și stați timp de 40 de minute.
5. Clătiți.

Liderul incontestabil dintre măști este un produs care conține miere. Pe lângă proprietățile întăritoare, masca cu miere va oferi buclelor moliciune și strălucire. De asemenea, firele vor deveni mai ușor de coafat.

Pentru a face o mască, aveți nevoie de 2 linguri. l. miere, care ar trebui dizolvată într-o baie de apă. Dar aici principalul lucru nu este să îl supraîncălziți. Apoi, compoziția lichidă rezultată trebuie aplicată pe întreaga lungime a firelor și a scalpului. Trebuie să păstrați masca timp de 40 de minute, apoi să vă clătiți bine părul. De asemenea, puteți adăuga ingrediente suplimentare sub formă de diferite uleiuri.

Vitamine pentru întărirea părului

Pentru ca buclele să arate sănătoase și să nu cadă, este necesar să le îmbogățiți cu vitamine.

Pentru a restabili și hrăni firele, sunt necesare următoarele elemente:

• retinol sau vitamina A - oferă firelor elasticitate și fermitate, în timp ce deficiența duce la uscăciune și fragilitate;
• tocoferol sau vitamina E - îmbunătățește creșterea părului și le întărește, încetinește procesul de îmbătrânire a foliculilor de păr;
• grup de vitamine B, D - cu excepția pierderii, cu o lipsă de B3 și B10, pot apărea șuvițe gri, iar o lipsă de B6 duce la mătreață;
• acid ascorbic sau vitamina C - îmbunătățește circulația sângelui.

Pentru a umple elementele utile lipsă, puteți utiliza complexe de vitamine gata făcute în tablete, care sunt concepute pentru a întări și hrăni structura firelor.

De asemenea, vitaminele sub formă lichidă au demonstrat o eficiență ridicată. Sunt disponibile în fiole și sunt compoziții apoase sau uleioase. Acestea trebuie frecate în scalp sau utilizate ca o componentă suplimentară în compoziția măștilor.

Produse pentru întărirea părului

Henna incoloră este un instrument eficient pentru întărirea firelor. Rețeta pentru prepararea sa este destul de simplă:

1. Este necesar să completați 3 linguri. l. henna 250 ml apă fierbinte.
2. Se lasă 15 minute.
3. Aplicați pe bucle pe toată lungimea.

Pentru a îmbunătăți rezultatul, puteți adăuga ingrediente precum chefir, ceai sau suc de lămâie. Dar merită să folosiți cu atenție un astfel de remediu pe părul blond, deoarece henna poate face ca părul să devină galben.

De asemenea, remedii eficiente care ajută împotriva căderiși fragilitatea părului, sunt diverse decocturi din plante naturale. Puteți folosi coji de ceapă, scoarță de stejar, urzici, calendula, pătrunjel, ienupăr și șarpe. Cojile de ceapă pot fi utilizate numai pentru cei cu bucle întunecate.

Un decoct de ierburi se prepară după cum urmează:

1. Trebuie să turnați 1 litru de apă 3 linguri. l. planta selectată.
2. Țineți soluția într-o baie de apă timp de o jumătate de oră.

Când compoziția s-a răcit, poate fi folosită conform instrucțiunilor. Bulionele pregătite trebuie să fie clătite de păr după spălare sau frecate în rădăcinile părului.

Printre remediile populare, se pot distinge următoarele metode de întărire a părului:

• Aplică usturoi tocat pe rădăcini.
• Aplicați un decoct de 15 g rădăcini uscate de brusture.
• Frecați sucul de aloe în rădăcini la intervale de 2 ori pe săptămână.

Puteți utiliza, de asemenea, un decoct, care trebuie luat în 1 lingură. l. în fiecare zi pe stomacul gol, dimineața și seara. Trebuie să turnați 120 ml de apă în frunze urzici, apoi insistă pe o baie de apă. După ce bulionul s-a răcit, strecurați-l. Poțiunea este gata de utilizare.

Ulei de întărire a părului

Atunci când utilizați produse cosmetice naturale, nu trebuie să ignorați uleiurile naturale.

Cel mai popular și mai eficient remediu este uleiul de cocos. Conține un complex unic de acizi grași esențiali pentru bucle cu aspect sănătos.

Un alt ulei popular este uleiul de argan. Se descurcă bine cu pielea cu probleme și alergiile, de aceea se recomandă utilizarea acesteia pentru proprietarii de fire uscate și piele sensibilă. De asemenea, acest ulei restabilește structura internă a firelor de păr, elimină fragilitatea și matitatea.

Folosind ulei de avocado, puteți accelera creșterea buclelor și le puteți crește puterea. De asemenea, după utilizarea acestuia, căderea părului va scădea și în timp firele devin mai groase.

Frecând uleiul de brusture în scalp de 3 ori pe săptămână, puteți îmbogăți structura părului și consolida starea sa generală. Ajută la scăderea problemelor de mătreață și dă strălucire firelor.

Uleiul de ricin are, de asemenea, un efect benefic asupra structurii părului și previne ruperea.