Acid lipoic pentru scăderea în greutate

Cât de des, în căutarea unei rețete magice pentru slăbit, fetele își pun sănătatea în pericol. Mono și potabil diete, postul dur și alte modalități extreme de a scăpa de kilogramele în plus creează o lovitură puternică pentru corp. Cum se va răspunde în viitor, această lovitură, puțini se miră. Acest articol va vorbi despre un produs ușor, dar puternic de slăbit - acidul lipoic.

Utilizarea acidului lipoic

Cea mai mare parte a modernului fonduri pentru pierderea în greutate se bazează pe procesul de ardere puternică a masei grase. Acest lucru este nenatural pentru metabolism și îl întrerupe în mod natural. Pentru corpul care slăbește, această stare de fapt este extrem de nedorită. Alfa lipoic acid diferă de alte mijloace prin faptul că acțiunea sa accelerează metabolismși vindecă corpul în ansamblu. Un alt nume pentru această substanță este vitamina N.

Calități pozitive ale acidului lipoic:

• Stimularea proceselor metabolice.
• Un minim de substanțe sintetizate. Corpul nostru produce el însuși acest element, deși în doze minime. Și doar până la 30 de ani.
• Crește tonul general al corpului, apar veselia și o atitudine pozitivă.
• Acidul nu arde depozitele de grăsime într-un mod greu, ci le descompune ușor, transformându-le în energie.
• Pe lângă efectul său ușor, această substanță conține vitamine pentru piele și păr. Prin urmare, vergeturile și alte consecințe „vesele” ale slăbirii nu vor apărea.
• Recomandat persoanelor cu diabet, deoarece scade nivelul zahărului.
• Îmbunătățește activitatea tractului digestiv.
• Are un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular.
• Preț accesibil.

Cum funcționează acest element:

1. Descompune deșeurile organice, toxinele, zgurile, metalele grele.
2. Un bun antioxidant natural care protejează nu numai de celulele imbatranite dar și din oncologie.
3. Stimulează arderea zahărului din sânge.
4. Elimină colesterolul rău, prevenind riscul de infarct și accident vascular cerebral.
5. Ajută la transformarea nutrienților din alimente în energie.
6. Reglează pofta de mâncare prin suprimarea clopotelor false.
7. Întărește ficatul, ajutându-l să facă față stresului care apare cu excesul de greutate.

Puteți spori efectul acestui medicament cu ajutorul activității fizice și a unei nutriții adecvate. Apropo, puteți obține această substanță în mod natural din produse precum:

• legume verzi - spanac, broccoli;
• ficat de vita;
• organe de pui - inimă, rinichi;
• orez fiert;
• varză;
• drojdie.

Amintiți-vă că doar o parte minimă din substanță este absorbită din alimente. Corpul nostru nu este capabil să-l despartă de lizină. Prin urmare, utilizarea unei substanțe farmaceutice este încă o prerogativă.

Contraindicații ale acidului lipoic

Acidul lipoic, în ciuda tuturor blândeții și beneficiilor sale, este încă un remediu destul de serios. Și, desigur, are propriile sale contraindicații. Și anume:

• vârsta de până la 6 ani;
• intoleranță individuală;
• perioada de lactatie;
• supradozaj;
• gastrită și ulcere în timpul unei exacerbări;
• consumul de alcool;
• în așteptarea copilului nenăscut, utilizarea trebuie să fie în mod necesar convenită cu medicul.

În unele resurse de pe Internet puteți găsi informații că doza zilnică optimă de medicament este de 400-600 mg. Acestea sunt informații false. Această doză este indicată pentru utilizare de către diabetici, într-o formă acută sau severă a bolii. Folosind medicamentul în astfel de cantități, cu siguranță nu puteți face fără apariția efectelor secundare:

• tulburări ale tractului gastro-intestinal;
• eczemă;
• migrenă.

Cum să luați acid lipoic

Cel mai bun lucru este să primiți sfaturi cu privire la această problemă de la un nutriționist sau un specialist îngust dacă există boli individuale. Medicul este cel care vă va ajuta să identificați doza optimă de medicament, doar pentru dvs. Doza medie pentru un corp sănătos este de 50 mg de 3 ori pe zi. Minim 25. Restul depinde de nevoile individuale ale organismului.

Această substanță este cel mai bine luată în următoarele situații:

• pe stomacul gol sau imediat după ce ați mâncat;
• după ce a făcut sport;
• în timpul ultimei mese a zilei.

Acid lipoic pentru scăderea în greutate

Reguli de bază pentru utilizarea medicamentului în scopuri de slăbire:

1. Nu combinați ALA cu medicamente bogate în fier și magneziu. Va fi o supradoză.
2. În timpul aportului de substanță, reduceți cât mai mult posibil utilizarea produselor lactate.
3. Eficacitatea unor medicamente este redusă la zero atunci când este combinată cu ALA.
4. Când este combinat cu insulină, verificați zilnic glicemia.
5. Efectul este vizibil după 7 zile de la administrarea medicamentului.

Aș dori să menționez separat proprietățile unice ale vitaminei N. După cum știți, vitaminele se pot dizolva fie în apă, fie într-un mediu gras. Aceeași substanță reacționează la fel de bine în orice mediu.

Această substanță este disponibilă sub forma:

• capsule;
• tablete;
• soluție injectabilă.

Ultima formă nu este potrivită pentru pierderea în greutate. Mai bine lăsați injecțiile pentru diabetici. În acest fel, se îndepărtează zahărul prea ridicat.

Acid lipoic pentru scăderea în greutate: recenzii

Recenziile reale ale celor care au luat această substanță sunt împărțite în 2 tabere:

• cei care au fost ajutați de droguri și dinamica pozitivă a fost pronunțată;
• persoane care nu au observat absolut nicio modificare de la recepție.

Nutriționiștii observă următoarele efecte cu adevărat observate:

• divizarea activă a țesutului adipos, în plus, cu caracter permanent;
• cantitatea de glucoză din sânge scade, excesul pur și simplu nu este absorbit;
• blocarea apetitului de înaltă calitate, oamenii încep să mănânce alimente după cum este necesar și nu din dorința de a mesteca;
• scade nivelul de susceptibilitate la stres;
• se observă activarea imunității;
• are un efect benefic asupra funcționării ficatului;
• diabeticii recomandă acest medicament prietenilor lor ca mijloc de a-și îmbunătăți aspectul și vitalitatea;
• un analog excelent al suplimentelor alimentare scumpe;
• există o curățare moale, dar de înaltă calitate a corpului de toate substanțele dăunătoare.