Cea mai bună prevenire a vergeturilor în timpul sarcinii

Aproape toate femeile care au devenit deja mame știu despre vergeturi. Doar câteva femei norocoase reușesc să evite apariția acestor tovarășe de sarcină neplăcute. Cel mai neplăcut lucru despre vergeturi este că este aproape imposibil să scapi de ele, deci este mai bine să previi formarea lor.

De ce apar vergeturile în timpul sarcinii

Denumirea științifică pentru vergeturi este striae. De fapt, acestea nu sunt întinderea pielii, ci ruptura acesteia. Datorită pierderii elasticității, epiderma devine mai subțire și se rupe ușor din cauza tensiunii puternice. Ruptura are loc în stratul interior al dermei, după care are loc o recuperare rapidă. În memoria rupturii, rămâne o cicatrice sub forma unei întinderi.

Inițial, țesutul conjunctiv format la locul rupturii are capilare care dau întinderii o nuanță roz sau violet. În timp, țesutul conjunctiv devine decolorat și vergeturile devin albe. Aceste zone de pe piele nu au melanină, deci nu se bronzează.

Cauza directă a educației în timpul sarcina vergeturile sunt creșterea rapidă a fătului. Pielea femeii nu este suficient de elastică și nu are timp să se adapteze schimbărilor rapide din corpul viitoarei mame. Situația este agravată de o schimbare a nivelurilor hormonale. Datorită producției crescute de hormon, scade eliberarea de colagen și elastină, care sunt responsabile de densitatea și elasticitatea epidermei. Prin urmare, pielea nu-și mai poate schimba rapid starea fără deteriorări.

Un alt motiv pentru apariția vergeturilor este un factor ereditar. Dacă rudele mai în vârstă au avut vergeturi în timpul sarcinii, atunci cu un grad ridicat de probabilitate, veți avea și striuri.

De asemenea, numărul și dimensiunea vergeturilor sunt afectate de stilul de viață al unei femei însărcinate:

• Cât de variată și sănătoasă este mâncarea ei.
• Este mare activitatea fizică?
• Cât de repede o femeie se îngrașă.
• Are obiceiuri proaste?
• Vârstă.
• Prezența tulburărilor metabolice.
• Starea mușchilor presei.

În primele luni după naștere, vergeturile pot apărea în zona pieptului. Aici, motivul este adăugarea rapidă a laptelui matern, atunci când pielea nu are timp să se adapteze la schimbarea rapidă a volumului glandei mamare.

Uleiuri pentru vergeturi în timpul sarcinii

Puteți utiliza diferite metode pentru a preveni apariția vergeturilor. Toate acestea vizează îmbunătățirea indicatorilor densității epidermei și a elasticității acesteia. O modalitate de a face acest lucru este de a utiliza uleiuri.

Cel mai adesea, femeile folosesc ulei de măsline în acest scop. Acest remediu a fost folosit de câteva milenii atât pentru nutriție, cât și ca agent de îngrijire a pielii. Acest ulei conține o cantitate mare de acid oleic, care este ideal pentru prevenirea vergeturilor. Este profund absorbit în piele și o saturează cu minerale și vitamine utile.

Un alt ulei util împotriva vergeturilor este cătina. Pentru a menține elasticitatea epidermei, acest ulei conține acizi linolenici și linoleici, o gamă largă vitamine, caroten, aminoacizi și componente bioactive.

Uleiul de migdale conține vitamine și minerale care activează formarea fibrelor de elastină și colagen. Acest ulei normalizează echilibrul apă-grăsime al structurii celulare a pielii și minimizează probabilitatea de vergeturi.

Uleiul de cocos poate fi folosit pentru tratarea vergeturilor recente. Uleiul conține vitamina E, care este utilă pentru încetinirea îmbătrânirii pielii. Prin urmare, uleiul înmoaie derma, o face elastică și netedă.

Uleiul de sâmbure de caise are proprietăți tonice, hidratează pielea și își menține elasticitatea.

Cele mai bune remedii pentru vergeturi în timpul sarcinii

Pe lângă uleiurile naturale, produsele din industria cosmetică pot fi folosite și pentru combaterea vergeturilor. De exemplu, o cremă specială pentru vergeturi produsă de marca Avent a primit recenzii bune. Conține o cantitate mare de uleiuri naturale, precum și un extract din alge marine, care ajută la refacerea epidermei.

Un alt remediu popular este crema Elancyl, care are o compoziție unică. Componenta principală a cremei este un extract de alge marine albastre. Crema vă permite să normalizați echilibrul apei și face pielea netedă, crește producția de colagen, accelerează procesele de regenerare a țesuturilor și îmbunătățește elasticitatea și fermitatea.

Emulsia Bepanten este, de asemenea, una dintre cele mai bune vergeturi anti-vergeturi. Este util atât pentru prevenirea vergeturilor, cât și pentru reducerea celor existente. Acest remediu acționează simultan pentru a hidrata, hrăni și întări epiderma. Compoziția bogată a emulsiei vă permite să activați producția de colagen în straturile pielii și să restabiliți elasticitatea.

Cum să frotiți vergeturile în timpul sarcinii

Dacă o femeie preferă să folosească remedii casnice, îți poți face propria cremă pentru a preveni vergeturile. Astfel de produse cosmetice pentru casă sunt o alternativă excelentă la produsele farmaceutice scumpe și nu provoacă reacții alergice.

O cremă care conține mumie funcționează bine în această direcție. O rășină de munte numită mumie poate fi achiziționată de la farmacii. Are proprietăți curative unice - îmbunătățește vindecarea rănilor, dizolvă țesutul cicatricial și cicatricile. Pentru a pregăti o cremă de casă, trebuie să luați 3 g de mumie, să amestecați cu o lingură mică de apă și să adăugați orice cremă pentru bebeluși. Acest produs trebuie utilizat pentru a lubrifia vergeturile în timpul sarcinii.

Pentru a pregăti o cremă cu aloe, aveți nevoie de o jumătate de pahar din sucul acestei plante. Se amestecă cu aceeași cantitate de ulei de măsline, se adaugă 15 picături dintr-o soluție de ulei de vitamina E și 5 picături de vitamina A dizolvate în ulei. Crema finită este transferată într-un recipient de sticlă și depozitată în frigider.

Este necesar să utilizați produsul cosmetic selectat din primele zile de sarcină, sau chiar mai bine, începeți să pregătiți pielea în etapa de planificare. Deci, puteți îmbunătăți elasticitatea epidermei și puteți evita formarea vergeturilor.

Prevenirea generală a vergeturilor în timpul sarcinii

Pe lângă utilizarea tuturor tipurilor de mijloace care îmbunătățesc densitatea și elasticitatea pielii, este necesar să se ia și alte măsuri pentru a preveni apariția vergeturilor.

În primul rând, trebuie să vă revizuiți dieta. O femeie însărcinată ar trebui să treacă la o nutriție adecvată. Dieta ar trebui să conțină o mulțime de proteine, vitamine și minerale. Astfel de alimente îmbunătățesc netezimea și elasticitatea pielii și reduc apariția vergeturilor.

Trebuie să alegeți hainele și lenjeria potrivită. Este mai bine să schimbați sutienul cu unul special realizat din țesături respirabile naturale, fără fire și cu curele largi. Sutienul trebuie să fie potrivit pentru dimensiunea sânului și să ofere un sprijin bun pentru glandele mamare. Veți avea nevoie de chiloți speciali pentru femeile însărcinate, care au un efect de slăbire a coapselor.

Întărește bine pielea exercitarea stresului... Nu trebuie să vă epuizați cu ore de antrenament în sala de sport. Puteți înota în piscină sau puteți face plimbări lungi în parc. Exercițiul pentru femeile însărcinate este o opțiune excelentă. Puteți să vă antrenați în grupuri speciale, care sunt adesea create în centre de fitness sau pe cont propriu acasă.

Masajul va ajuta la îmbunătățirea stării pielii. Se poate face la duș, combinat cu dușuri contrastante, sau auto-masaj cu uleiuri naturale.