Plimbări de noapte

Somnul este o stare obișnuită pentru noi toți, când corpul se odihnește, iar creierul procesează informațiile primite în timpul zilei. S-ar părea că procesul este cât se poate de simplu, de fapt, în timpul somnului, au loc procese complexe, care sunt împărțite în două perioade principale - o fază lentă și una rapidă. Orice abatere de la normă se numește parasomnie; cea mai interesantă tulburare de somn de studiat este somnambulismul sau somnambulismul. Care este natura somnambulismului și cum se tratează?

Semne ale somnambulismului

Oamenii care suferă somnambulism, în timpul somnului se comportă atipic, acest lucru se poate exprima prin mers sau vorbire, toate acțiunile sunt inconștiente, deși din exterior pot părea destul de intenționate. Mulți nici măcar nu își dau seama că sunt susceptibili la această boală și, între timp, statisticile spun că aproximativ 50% din glob este cumva legat de somnambulism.

Principalul simptom al somnambulismului este mersul pe timp de noapte, când o persoană se trezește brusc, se ridică și efectuează unele acțiuni timp de câteva secunde până la jumătate de oră, în cazuri rare, aceasta durează aproximativ o oră. Uneori, afecțiunea se manifestă nu prin mers, ci prin ședere, un copil sau un adult se trezește, dar nu se ridică din pat și apoi se întinde din nou. Ochii pot fi închiși sau deschiși, aspectul și expresia feței nu exprimă absolut nimic. Pielea nu este sensibilă la ciupituri sau alte tipuri de expunere. Dacă somnambulul este mângâiat sau palmat pe mână, nici măcar nu va observa acest lucru. Este imposibil să trezești o persoană și nu merită, a doua zi dimineață nici nu își va aminti călătoriile și va fi sincer surprins când îi vei spune despre asta.

Alte semne ale somnambulismului:

• bruxism sau zdrobirea dinților unii experți se referă și la semnele somnambulismului;
• zvâcnirea mâinilor și a picioarelor, lovirea etc.
• țipete în timpul somnului, conversații incoerente, dialoguri cu sine însuși, mormăit indistinct;
• mișcări repetitive, cum ar fi deschiderea și închiderea ușilor;
• urinare involuntară - la copii.

Motivul somnambulismului

Adesea copiii mici și adolescenții (în special băieții) sunt susceptibili la somnambulism, acest fapt se explică prin imaturitatea și vulnerabilitatea sistemului nervos, când cel mai mic stres are un efect puternic asupra psihicului. În starea adultă, fenomenul somnabmulismului este mult mai puțin frecvent, cauza este în principal stresul și oboseala cronică, dar uneori acest lucru semnalează patologii grave. O consultație de specialitate este necesară dacă somnambulismul provoacă o anumită boală, în alte cazuri este inofensiv. Cu toate acestea, în timp ce merge în vis, o persoană, în special un copil mic, se poate răni accidental pe sine sau pe alții, uneori o astfel de tulburare reprezintă o amenințare reală pentru viață și sănătate, există cazuri în care crimele au fost comise în timpul mersului sau au căzut moarte.

Medicii nu pot indica cu certitudine deplină anumite fenomene care provoacă somnabmulismul. Se crede că persoanele care sunt impresionabile, emoționale, cu un grad ridicat de anxietate suferă cel mai adesea de somnambulism.

Alți factori care afectează apariția parasomniei:

• suprasolicitare, oboseală cronică, stres fizic și mental;
• șocuri de viață sau amenințări la adresa vieții;
• utilizarea anumitor medicamente, inclusiv sedative;
• mediu neobișnuit, nou pentru o persoană, impresii vii;
• boli asociate sistemului nervos, patologii fizice - traumatisme craniene, epilepsie, crize de febră, dureri de cap severe, atacuri de panică, precum și abuzul de substanțe psihotrope și narcotice, alcool, băuturi energizante;
• predispozitie genetica.

Tratament pentru somnambulism

Studiul și tratamentul tuturor tipurilor de tulburări ale somnului sunt în competența medicului somnului. Diagnosticul se face pe baza poveștilor și a plângerilor rudelor și abia apoi se efectuează un examen psihologic și fizic cuprinzător, care include:

• EEG, în funcție de rezultatele sale, se va determina prezența sau absența focarelor epileptice.
• Polisomnografia, în timpul studiului, senzorii sunt atașați de pacient și află cum se comportă sistemul nervos în timpul somnului.
• O ecografie a creierului și a vaselor de sânge va determina nivelul fluxului sanguin.
• Un RMN va detecta neoplasmele, dacă există.
• Complexul folosește metoda trezirii, când timp de câteva nopți lunaticul este monitorizat pentru a determina perioada și timpul somnambulismului. Cu câteva minute înainte de presupusa sesiune de somnambulism, o persoană este trezită, acest lucru vă permite să vă controlați comportamentul și să reporniți ciclul de somn existent.
• Consultări ale specialiștilor restrânși pentru identificarea bolilor care provoacă apariția somnambulismului.

Tratament pentru somnambulism,în primul rând, este de a determina cauzele și de a elimina factorii de stres. Dacă fenomenul este permanent, sedativele și antidepresivele îl vor ajuta pe pacient; în cazul sesiunilor episodice de somnambulism, trebuie consultat un psiholog sau psihoterapeut.

Pentru a proteja copilul de somnambulism, stabiliți un regim de somn și veghe, mergeți mai mult în aer curat, nu creați situații stresante pentru el, nu-l încărcați cu munca intelectuală și fizică, nu porniți televizorul și computerul. Înainte de culcare, un masaj ușor, o baie cu ulei de lavandă, un basm bun și extracte din plante de mușețel, sunătoare și mentă vă vor ajuta să vă relaxați.