De ce este atât de important să vă spălați limba

Mulți oameni își încep ziua mergând să se spele și să se spele pe dinți. Cu toate acestea, majoritatea uită sau nu știe deloc că, pe lângă dinți, limba are nevoie și de curățare. Pentru o cavitate bucală sănătoasă, trebuie să efectuați această procedură în fiecare zi.

De ce trebuie să vă spălați limba

După ce au efectuat mai multe studii, oamenii de știință au dovedit că este necesară curățarea regulată a limbii. Acest proces simplu ajută la protejare cavitatea bucală de la multe boli dentare sub formă de carie, boală parodontală și pentru a evita complicațiile.

Limbajul este un organ multifuncțional. Suprafața limbii este eterogenă. Dacă încercați să vă uitați la limbă, puteți vedea vilozități mici - papilele gustative. Între ele există caneluri superficiale, așa-numitele microspații. Ei sunt cei care servesc ca sursă de hrană pentru bacterii și ca loc de reședință: inaccesibilitatea luminii, a oxigenului, a umezelii, a nutrienților. Și, după cum știți, microbii se înmulțesc - bolile cresc. În plus, aceasta este principala cauză a respirației urât mirositoare.

Cei care își curăță limba în fiecare zi sunt mult mai puțin expuși riscului de boli orale. Dacă abandonați complet această procedură, puteți provoca:

• Apariția unor boli precum: gingivita, cariile, glosita. Acestea sunt cauzate de prezența unei cantități excesive de bacterii în gură.
• Depunerea plăcii crește, ceea ce provoacă apariția tartrului.
• Respiratia urat mirositoare.

De ce este utilă curățarea limbii:

• prevenirea bolilor;
• curățarea limbii este un fel de masaj pentru receptorii săi, întărește activitatea organelor interne;
• îndepărtarea plăcii;
• scăpând de bacteriile patogene.

Trebuie remarcat faptul că, uneori, placa pe limbă se formează din cauza funcționării necorespunzătoare a intestinelor, a bilei. În acest caz, periajul limbii este de puțin ajutor. Aveți nevoie de o consultație cu un medic și de o soluție la problema principală.

Cum să vă curățați limba

Înainte de a începe curățarea limbii, acordați atenție stării sale. Dacă găsiți brusc o rană sau o rană, ar trebui să utilizați un agent de clătire special.

Cum să vă curățați limba:

1. Mai întâi trebuie să curățați dințiiși clătiți.
2. Obțineți un detergent special pentru limbi, cum ar fi o perie sau o lingură. Începeți să periați cu mișcări bruște de la baza limbii până la vârf, ca și cum ați mătura. Nu vă spălați întreaga limbă din albastru. Mai întâi o jumătate, apoi cealaltă.
3. Când curățați, trebuie să aplicați puțină presiune pe limbă. Acesta va fi un fel de masaj pentru el.
4. După ce v-ați curățat limba, clătiți aparatul și aplicați doar puțină pastă de dinți pe el. Treci din nou peste limbă, dar de data aceasta de la vârf la bază.
5. Clătiți bine gura.