Čo robiť, ak vás počas tehotenstva bolí hlava

Šťastie z materstva, bohužiaľ, často zatieňujú zdravotné problémy ženy. Kvôli dramatickým zmenám v práci tela nastávajúce matky často trpia bolesťami hlavy. Môžu sa navyše vyskytnúť bez zjavného dôvodu, dokonca aj u tých, ktorí sa pred tehotenstvom nikdy neobávali tohto problému. Pretože nemôžete vydržať bolesť, musíte sa naučiť, ako sa s ňou vyrovnať, ale bez poškodenia zdravia matky a jej nenarodeného dieťaťa.

Prečo bolí hlava v počiatočných štádiách?

Príčinou bolesti hlavy môže byť vegetatívno-vaskulárna dystónia, hypertenzia, infekčné a iné choroby. Okrem toho sa počas tehotenstva ženské telo často prestavuje, podľa toho sa mení práca cievneho systému, čo môže vyvolať bolesti hlavy. Ako sa zvyšuje množstvo krvi u ženy, počas prvého trimestra gravidity u väčšiny žien dôjde k prudkému zvýšeniu tlaku.Telo sa časom týmto zmenám prispôsobí a bolesti hlavy môžu slabnúť alebo úplne zmiznúť.

Dôležitá je tiež skutočnosť, že dámy berú obdobie nosenia dieťaťa veľmi vážne, sú podráždené v dôsledku zmien hormonálnych hladín, čo je zase príčinou neustáleho stresu, depresie a nervových porúch.

Silná bolesť hlavy počas tehotenstva

Ak mierna bolesť hlavy spôsobuje iba nepríjemné pocity, potom migréna neumožňuje žiť pokojne, pretože začína apatia, citlivosť na hluk a svetlo, nevoľnosť, zvracanie. Silná pulzujúca bolesť môže trvať od 4 do 72 hodín. A pri absencii akýchkoľvek opatrení na odstránenie problému, jednoducho neustúpi.

Je prísne zakázané užívať bežné lieky, ako je aspirín alebo ibuprofén, pretože môžu poškodiť plod. Lepšie uprednostniť acetaminofén. V závislosti od príčin migrény sa vyberú liečebné metódy. V niektorých prípadoch sa zaobídete úplne bez tabletiek. Napríklad, eliminovať bolesť hlavy počas tehotenstva osvedčené ľudové lieky pomôžu.

Čo robiť, ak vás počas tehotenstva bolí hlava

Drogy samozrejme konajú rýchlo, to je ich hlavná výhoda. Tehotná žena by však mala v prvom rade myslieť na svoje zdravie a stav svojho dieťaťa a akékoľvek chemikálie môžu mať nezvratné následky. Preto je lepšie najskôr vyskúšať ľudové metódy. Napríklad:

• Ak bolesti hlavy často vznikajú v dôsledku stresu, mali by ste venovať viac času odpočinku, rozhovorom so zaujímavými ľuďmi, záľubám a čítaniu kníh.
• Na rýchle riešenie problému pomôžu teplé alebo studené obklady na čele alebo krku.

• Studená sprcha – je to pre telo stres, ktorý ho privádza k „pocitu“. Preto bolesť hlavy ustúpi a stav ženy sa výrazne zlepší.
• Masáž umožňuje telu úplné uvoľnenie. Odporúča sa, aby všetky manipulácie vykonával skúsený odborník, pretože pri častých bolestiach hlavy sa odporúča masáž krčných a hrudných oblastí.
• Výživa môže mať pozitívny vplyv aj na pohodu ženy. Už dlho je dokázané, že konzumácia sladkostí spúšťa produkciu endorfínov. – hormóny šťastia.
• Meditácia, joga, Ľahké cvičenie vás môže zbaviť aj migrény. Sú tiež vynikajúcou profylaxiou.

Pamätajte, že netolerujete bolesť hlavy. Je potrebné prijať všetky opatrenia, ktoré pomôžu zmierniť migrénu. Ak tradičné metódy liečby nepomáhajú, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý predpíše lieky.