{!LANG-be4c94fe98375577d0d8330e222a4fd3!}

{!LANG-9a688721a06794f6ca7ebae3daffc11b!}

{!LANG-165898eb899adfa75d5621024b51aced!}

{!LANG-73a3bd46c5f327ba5538cbbdf0575b5e!}

• {!LANG-4240c246c3e292ae598dd888119f21eb!}
• {!LANG-a603f58d63780b9664ae49e215b81273!}
• {!LANG-48125f7399392b98adfc332d9bc45021!}
• {!LANG-1ff13009ad5202d4c0797654aea1300b!}
• {!LANG-ce163a1ee1615053540fc5cba871c9d5!}

{!LANG-b2fe628da0cda02c607c895438df80c5!}

{!LANG-9f2dd17aeee6f397f6aa1b5311e1dd58!}

{!LANG-b1868a88741fcbdf2808f84a1089cb39!}

• {!LANG-67ab5c6faf8d4068e3e1a66e747af8e8!}
• {!LANG-514b35cb4f1498b307bdfacbf3457a70!}
• {!LANG-e655834a87e6ad0f8e05930023898711!}
• {!LANG-76c936c842609ef9e1771693dac2514e!}
• {!LANG-8cebc415113feeb79cf2542ae6fdc9d3!}

{!LANG-38d88efd41b39a5bb238f35ab3f9a023!}

1. {!LANG-32e2244dd35fb20d631ea6cea5e3b40b!}
2. {!LANG-b6cceadd6b86dee4a6ca902268970f09!}
3. Na masážnu oblasť vždy naneste hydratačný krém alebo ľahký olej. Tým sa minimalizuje trecia sila, čo znamená, že nepohodlie alebo následné podráždenie nie je desivé. Ak hovoríme o olejoch, tak uprednostnite olivový, broskyňový alebo olej z pšeničných klíčkov. Do tejto oblasti sa maximálne hodia a sú vhodné aj pre alergikov. Nemali by ste okamžite začať s priamou stimuláciou oka. Najprv musíte „zahriať“ oblasť okolo nich. Masáž očí by ste preto mali začať ľahkými krúživými pohybmi čela, spánkov a obočia. Počas procedúry sa odporúča zaujať pohodlnú pozíciu a spojiť podnikanie s potešením. 5 minút relaxu nie je nikdy veľa. Ak je to možné, všetky vyššie uvedené body môžete spojiť s počúvaním obľúbenej hudby alebo len klasických skladieb. Na dosiahnutie maximálneho účinku sa odporúča ísť do kozmetického salónu na procedúru hardvérovej masáže. Tam vám špecialisti pomôžu aj s výberom kvalitných ošetrujúcich produktov, ktoré vám budú osobne vyhovovať a odstránia konkrétne nedokonalosti. st3 Masáž oblasti pod očami sa nazýva aj lymfodrenáž. Pretože sa používa na zlepšenie krvného obehu a zníženie opuchov pod očami. Problém „vreciek“ pod očami pozná každá žena z prvej ruky. Objavuje sa pod vplyvom rôznych dôvodov a v rôznom veku, no skôr či neskôr sa s touto chorobou stretne každý. Preto je také dôležité poznať techniku ​​kvalitnej masáže pod očami. Nesprávna cirkulácia lymfy v oblasti očí, kde je koža veľmi tenká a nie je tam žiadna prirodzená tuková vrstva, vedie okrem opuchov aj k vzniku tmavých kruhov okolo očí. Čo tiež negatívne ovplyvňuje vzhľad a vyžaduje značné množstvo peňazí a času na odstránenie. Pravidelná a správna masáž očného okolia navyše podporuje obnovu kožných buniek. To znamená, že známky starnutia sa objavia menej/neskôr. st4 S technikou hardvérovej masáže je všetko jednoduché - stačí ísť do dobrého salónu, zaplatiť za službu a užívať si. Ale taký luxus, žiaľ, nie je dostupný pre každého a nie v takom množstve, aké si človek občas želá. V tomto prípade prídu na pomoc naše magické perá. Okrem toho je technika ručnej masáže pod očami neuveriteľne jednoduchá: Všetky pohyby by mali byť ľahké, sotva sa dotýkajúce pokožky.
5. {!LANG-6ed77b3ca1b13a7470e2f6cf5d7d7f77!}
6. {!LANG-214fe5a9312bec45e7ef2659df714520!}
7. {!LANG-7517567732402923ca9e276d37486098!}
8. {!LANG-7670250db731f6caa843cbc3a4d425b2!}

{!LANG-e107a8734be7fc418a5be56e16538cce!}

{!LANG-4a4e8dbbd5a800a5e22ea90d38c3a616!}

{!LANG-4cdab9987f9b0713058bafb40c854618!}

{!LANG-709a0f1c33637b3ca2f6573733875df0!}

{!LANG-20e58282e3b92dde3190a9f321733450!}

{!LANG-64aea5419f87657ed4cf0cc1833ca5fc!}

• {!LANG-2b22d3b5b9d44bf65633a6abc0d02024!}
• Najlepší efekt možno dosiahnuť dodržiavaním japonskej techniky masírovania pokožky pod očami. Jeho podstatou je prísne sa pohybovať po masážnych líniách. Spodné viečko by sa malo masírovať v smere od kútikov očí ku koreňu nosa. Horný sa naopak má pohybovať od stredu tváre k jej okrajom. Náhle pohyby a silný tlak na pokožku okolo očí môžu mať opačný efekt; namiesto toho, aby ste pomohli, skončíte zranením jemnej oblasti okolo očí. Začiatok a koniec procedúry by mal byť sprevádzaný ľahkým potľapkaním a výraznejším tlakom na mostík nosa. Dĺžka sedenia je individuálna. Úplné vstrebanie krému alebo oleja bude signalizovať dokončenie. st5 Okrem relaxačnej funkcie môže byť tento druh stimulácie aj terapeutický. Správna masáž okolo očí môže: Zlepšite prietok krvi do orgánu ako celku. Zvýraznite drobné výrazové vrásky. Zvýšte celkový tón pleti okolo očí. Je dokázané, že po 2 mesiacoch pravidelného používania samomasážnych techník očného okolia sa pokožka stáva pevnejšou, sviežejšou a hladšou. Stimulujte očné svaly, čo na ne bude mať posilňujúci účinok. V dôsledku toho sa zvýši zaostrenie a rýchlosť reakcie zrakových orgánov. Pozývame vás, aby ste sa zoznámili s technikami masáže očí vizuálne pomocou videoklipu. Predchádzajúci článok Módne šaty 2018 Ďalší článok Deň pôstu na kefíre Podobné články 12. januára 2018 Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď meno: Email: komentár: Uverejniť komentár Hľadať Nepopierateľné výhody jahôd Terapeutické masky na vlasy Tehotenstvo Dezerty a pečivo Muž Prvé kurzy Prázdniny Cestovanie a turistika Sex Rodina a domov štýl Telo Ezoterika ja sám Registrácia
• {!LANG-081aca88508050d9d3c181d1dafe98c1!}
• {!LANG-3b22775cba5d5077b3dced077bf2d0d6!}
• {!LANG-144281e69635a09cbbd927102a3242db!}

{!LANG-ce8bcf644e5b716795768460c54fce45!}

{!LANG-5d94ff1d600bab9c48c3320a1c6e38d1!}

{!LANG-75c8074915570fc23f332f9f1e67dc9f!}

1. {!LANG-74465ff315747775a296654f51bda05e!}
2. {!LANG-e0a93788def0830a207efe8bb2fcc679!}
3. {!LANG-fb93952a583d595192ec7d7575f38fe9!}
4. {!LANG-519858e1ecbf37eddd998f7e679478dd!}

{!LANG-f1961126473064bbd840f4e327d3f0f8!}

{!LANG-50650f24cc6dbc7a288714f85d4933a5!}