Ako odstrániť vrásky na krku
Vrásky na krku sú problémom, s ktorým sa skôr či neskôr stretne každá žena. Sú priamo spôsobené poškodením vlákien látkami, ako je elastín a kolagén. To je zase spôsobené jednak prirodzeným starnutím, ale aj inými faktormi: nesprávne zostavená strava, aktívne vystavenie slnečnému žiareniu, zlý krvný obeh. Masážne procedúry, rôzna kozmetika, ako aj včasné preventívne opatrenia pomôžu zbaviť sa vrások alebo znížiť ich počet.
Masáž tváre a krku proti vráskam
Masáž pomáha eliminovať plytké vrásky a používa sa tiež preventívne. Okamžite nebudú mať z procedúry samozrejme žiadne výsledky; na zlepšenie stavu pokožky by sa mala pravidelne robiť masáž.
V takom prípade sa malé vrásky stanú takmer neviditeľnými. Masáž krčnej zóny sa vykonáva v niekoľkých fázach:
- na pokožku sa aplikuje vhodný zvlhčovač;
- túto oblasť je potrebné mierne zahriať ľahkým poklepaním a hladením;
- je lepšie začať pohyby od uší, postupne ich smerovať k hrudníku;
- musíte poklepať prstami na pokožku a potom po nej prejsť zadnou časťou ruky;
- osobitná pozornosť by sa mala venovať masáži vertebrálnej časti.
Po dokončení procedúry musíte na pokožku naniesť výživný krém.
Masáž je dobrým liekom na vrásky na tvári. Botox a ďalšie drahé postupy nie sú dostupné pre každého, navyše výsledok je niekedy nepredvídateľný. Môžete si masírovať tvár v každom veku, hneď ako sa objavia prvé vrásky. Spravidla to začnú robiť po 25 rokoch.
Má tiež svoje vlastné pravidlá. Tvár musí byť najskôr dobre naparená. Ruky sú dezinfikované a mazané zmäkčujúcim krémom. V procese práce by ste v žiadnom prípade nemali tlačiť na pokožku; musí byť spracovaná jemnými a plynulými pohybmi. Výber techniky masáže závisí od toho, kde sú vrásky najčastejšie: na čele, na nose alebo okolo očí.
Najlepšie krémy na krk
Napriek tomu, že je potrebné individuálne zvoliť krém na vrásky na krku, existuje niekoľko kozmetických výrobkov, ktoré sa osvedčili:
- Lift Activ od spoločnosti Vichy. Liek je určený hlavne pre ženy staršie ako 40 rokov. Ak vrásky nie sú príliš hlboké alebo bez výrazu, rýchlo sa vyhladia. Už po mesiaci sa derma stáva pevnejšou a pružnejšou. Je pravda, že veľa zákazníkov si všimne mastnú a dosť ťažkú textúru krému, takže je vhodný skôr pre ženy so suchou pokožkou.
- Sérum na peptidové krémy Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Tento výrobok obsahuje koncentrované látky, ktoré rýchlo a účinne pôsobia na problémové oblasti, vyhladzujú pokožku a zlepšujú rast nových buniek. Z nedostatkov možno menovať iba vysoké náklady.
- Krém Goji z Hendelovej záhrady. Účinnou látkou tu sú plody goji, ktoré sa už dlho používajú v kozmetickom priemysle. Prípravok dobre zvlhčuje a vyživuje pokožku, pomáha vyrovnať sa s jemnými vráskami a zabrániť tvorbe nových.
Na očistenú pokožku je potrebné nanášať krém proti vráskam, najlepšie ráno: také prostriedky sú najúčinnejšie od 08:00 do 10:00.
Krk a dekolt: ako sa správne starať
Aby bola pokožka dlho svieža a mladistvá, je potrebné venovať pozornosť opatreniam proti starnutiu. Tu je niekoľko rád, ako udržiavať krk a dekolt v dobrej kondícii:
- Tekutiny by sa mali piť čo najviac, pričom najmenej 2 litre denne by mali byť čistá pitná voda.
- Strava by mala obsahovať zeleninu a ovocie, ryby a chudé mäso.
- Stojí za výber dobrého komplexu vitamínov, najmä v zime a na jar, keď je organizmus obzvlášť náchylný na nedostatok vitamínov.
- Najlepšie je vyhnúť sa nadmerne veľkým a mäkkým vankúšom výberom produktu so strednou pevnosťou. Pri spánku by mal byť vankúš vyvýšený asi o 12 cm.
- Pamätajte, že únava a zlý spánok sú hlavnými nepriateľmi pokožky. Režim práce a odpočinku musia byť naplánované tak, aby malo telo čas na zotavenie.
Ak sa pravidelne staráte o svoj krk, určite dôjde k pozitívnym výsledkom. Ženy, ktoré sa od mladosti venujú špeciálnej gymnastike, chránia krk pred vystavením ultrafialovému žiareniu a používajú zvlhčovače, pokožka zostáva dlho mladá a napnutá.
