Ruky znecitlivejú počas tehotenstva: čo to znamená

Počas tehotenstva je ženské telo vystavené značnému stresu všetkých orgánov. Budúce matky berú príznaky ako nevoľnosť, závraty a bolesti krížov pokojne, pretože sú úplne bežné. Ďalšou vecou je necitlivosť rúk, ktorá môže kvôli nedostatku informácií spôsobiť paniku.

Prečo počas tehotenstva ruky ochabnú

Ak chcete vyriešiť tento problém, musíte najskôr zistiť príčinu necitlivosti svojich rúk. Necitlivosť končatín počas tehotenstva sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov:

• zle metabolizmus;
• exacerbácia chronických ochorení;
• problémy s obličkami;
• prítomnosť patológií v krčnej chrbtici;
• staré zranenia, na ktoré mohla žena dlho zabudnúť;
• opuch, ku ktorému dochádza v dôsledku problémov s odstraňovaním tekutín z tela.

Necitlivosť v rukách nie je vždy dôsledkom choroby. Dôvodom môže byť aj výrazné zvýšenie hmotnosti, nízka úroveň aktivity, nepríjemné držanie tela počas spánku. Návštevou lekára bude žena schopná zistiť skutočné príčiny zlého zdravotného stavu a nájsť účinné spôsoby boja proti znecitliveniu rúk.

Prsty počas tehotenstva znecitlivejú

Niekedy sa stáva, že počas tehotenstva žena pociťuje nepohodlie v dôsledku skutočnosti, že celá ruka alebo ruka sú znecitlivené po lakte, ale častejšie je všetko obmedzené na prsty. Zvyčajne sa takáto necitlivosť vyskytuje v noci a bolestivé pocity sa objavujú s nástupom ráno.

V takýchto prípadoch môže žena pocítiť mravčenie, pocit pálenia a môže sa zdať, že má opuchnuté prsty. Lekári-gynekológovia to nevnímajú ako zvláštnu tragédiu. Zvyčajne je tento jav dôsledkom hormonálnych zmien v tele, pretože vo všetkých prípadoch je sprevádzaný rôznymi príznakmi. Nemali by ste však znášať nepríjemné príznaky. Ak sa opakujú často, neodkladajte návštevu lekára.

Čo robiť, ak sa počas tehotenstva ruky znecitlivia

Ak žena trpí stratou citlivosti rúk dostatočne často, najmä ak je sprevádzaná bolesťou a pocitom pálenia, je potrebné vyšetrenie neurológom. Lekár môže predpísať ako vnútorné sedatíva, tak aj mazacie masti.

Môžete sa pokúsiť zbaviť sa tohto ochorenia doma. Za týmto účelom je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Spánok by mal byť čo najpohodlnejší. Uistite sa, že je vankúš pohodlný a matrac je najlepšie ortopedický. Odborníci radia spať na pravej strane.
• So súhlasom lekára môžu byť do stravy zahrnuté špeciálne doplnky výživy.
• Plávanie a fyzické cvičenie sú veľkým prínosom.
• Oblečte sa do počasia, aby ste predišli podchladeniu.
• Je potrebné pridať do jedálnička potraviny bohaté na vápnik, draslík a horčík, ako aj vitamíny A a B.
• V strave by malo byť čo najmenej slaných jedál. Prispievajú k vzniku edému, ktorý je jednou z hlavných príčin necitlivosti.
• Oblečenie by malo byť pohodlné, voľné a nemalo by stláčať telo. Obuv s vysokými podpätkami počas tehotenstva sa tiež neodporúča.

Okrem toho nepreťažujte svaly paží. Nemali by ste mať na sebe nič ťažké a pri práci za počítačom si musíte častejšie naťahovať prsty a zápästia.

Otupenie rúk je nepríjemným príznakom, ale nemali by ste sa ho báť. Ak budete postupovať podľa odporúčaní lekára a budete sa dobre starať o svoje zdravie, matke ani nenarodenému dieťaťu nič nehrozí.