Detská výživa po 4 mesiacoch

Prešli tri mesiace, za úpravou žalúdka, črevnou kolikou. Dieťa dosiahlo 4. mesiac svojho pobytu na tomto svete. V tomto období prichádzajú v živote novorodeniatka veľké zmeny. To znamená, že sa zmení aj výživa dieťaťa.

Čo môže dieťa jesť za 4 mesiace

Dojčené deti stále dostávajú materské mlieko bez veľkých zmien. Obsahuje všetky živiny, ktoré vaše dieťa potrebuje pre svoj rast. Preto sa odporúča nezavádzať do 6 mesiacov žiadne doplnkové potraviny.

Mnoho matiek sa zaujíma o otázku - čo robiť s vodou? Mám dať svojmu dieťaťu napiť? Predpokladá sa, že ľudské mlieko má dostatok tekutín na uhasenie smädu dieťaťa. Ale všetko je individuálne, v tejto otázke neexistujú žiadne špeciálne pravidlá. Ak dieťa neodmieta vodu, je lepšie ju piť, pretože dehydratácia môže predstavovať značnú hrozbu. Toto nie je prípad detí z fľaše. Vo všeobecnosti sa pediatri stále hádajú o zavedení doplnkových potravín. Skôr sa myslelo, že do jedálnička sa môžu pridávať džúsy od jedného mesiaca veku. Ale v dnešnej dobe veľa lekárov tvrdí, že často spôsobujú alergické reakcie u detí. Preto by sa zavádzanie štiav malo odložiť na neskoršie obdobie.

To isté platí pre kurací žĺtok. Za starých čias bol zavedený skoro, pretože sa verilo, že je zdrojom vitamínu D. V súčasnosti sa deťom podáva Aquadetrim a potreba zavedenia tejto doplnkovej stravy zmizla. Keďže žĺtok je najsilnejším alergénom.

Pre umelé deti sa doplnkové potraviny zavádzajú od 4 mesiacov veku. Je to spôsobené tým, že zmes neposkytuje telu dieťaťa dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Doplnkové potraviny sa zavádzajú iba podľa pokynov pediatra. Podľa normy sa pôvodne zavádza zeleninové pyré alebo kaša. To bude závisieť od hmotnosti dieťaťa. V prípade nízkej hmotnosti je vhodné najskôr vložiť kašu. Ak je dieťa dobre kŕmené, potom najskôr predstavte zeleninové pyré. Na začiatok si uvarte pyré alebo brokolicu na báze tekvice, to sú najjednoduchšie jedlá pre detský žalúdok.

Menu pre dieťa vo veku 4 mesiacov

Názory špecialistov sa tiež líšia, pokiaľ ide o jedálny lístok pre 4-mesačné dieťa. Jedna kategória si myslí, že treba začať od džúsov. A potom vložte zeleninové pyré na báze mrkvy, zemiakov a tekvice. Iní lekári sa domnievajú, že by ste mali začať s doplnkovými potravinami s ovocím. Tretia skupina odborníkov sa domnieva, že v tomto veku je dieťa náchylnejšie na alergie a ovocné doplnky sa najlepšie podávajú po 11 mesiacoch.

Pri zavádzaní jedného produktu ho kŕmte dieťaťom týždeň, bez toho, aby ste do jedálnička zavádzali ďalšie doplnkové jedlo. Ak je reakcia tela normálna, môžete prejsť na ďalší nový produkt. Všetko nové v jedálničku dieťaťa sa zavádza v mikro dávkach, po ktorých sa po celý deň sleduje stav drobkov. Ak odmietnete nový výrobok, nevtláčajte ho dovnútra, nechajte ho na neskôr.

Menu je zostavené od prípadu k prípadu. Štandardné rozloženie vyzerá asi takto:

1. 6:00 - Dajte svojmu dieťaťu prispôsobenú výživu alebo ho kŕmte materským mliekom.
2. 10:00 - dieťa pije mlieko alebo zmes a navyše ovocný džús na báze broskýň alebo jabĺk.
3. 14 hodín - zeleninová zmes a pyré, môžu byť vyrobené z cukety alebo brokolice.
4. O 18:00 dajte dieťaťu zmes a ovocné pyré.
5. O 8 hodine večer pridajte do zmesi žĺtok kuracieho vajca, jeho štvrtú časť.
6. Dieťa by malo tiež zmes cmúľať pred spaním.

Koľko by malo dieťa zjesť po 4 mesiacoch

Ako už bolo spomenuté, musíte začať s doplnkovými potravinami s malými dávkami. Ak hovoríme o zeleninovom pyré, potom sa zavádza nasledovne:

1. Od prvého dňa sa zavedie 5 g pyré, počas ďalších 3 dní sa pridá ďalších 5 gramov.
2. Na piaty deň môže dieťa už jesť 50 g zeleninového pyré.
3. Nie šiesty deň - 90-100 g.
4. Siedmy deň predpokladá množstvo zemiakovej kaše v množstve 120 g.
5. A ôsmy deň je jedno kŕmenie úplne nahradené zeleninovým pyré.

Do piateho dňa sa zavádza rovnaké množstvo ako zeleninové pyré, šiesty deň sa dieťaťu podáva už 80 g výrobku a na 7. deň - 100 - 120 g. Začnite dávať šťavu 1 lyžičku, do konca roka týždeň je prípustné množstvo 40-50 ml.

Pretože dieťa nie je oboznámené s novým jedlom, je lepšie ho podávať ráno a popoludní pri čaji. Materské mlieko alebo upravená receptúra ​​sa dodáva v množstve 800 - 900 g denne. Ak spozorujete alergické prejavy u dieťaťa alebo zmeny stolice, napríklad výskyt hnačiek alebo zápchy, mali by ste doplnkové potraviny zrušiť. Nahraďte existujúce potraviny inými a sledujte správanie dieťaťa.