Psychosomatika - čo to je a lieči sa

Choroby, odkiaľ pochádzajú? Niekto verí, že je to dôsledok nesprávnej stravy alebo dôsledok závislosti od zlých návykov. Prečo však potom existuje veľa ľudí, ktorí pri dodržaní všetkých pravidiel zdravého životného štýlu ochorejú na vážne, ba dokonca smrteľné choroby? Na tomto skóre je teória, ktorá je potvrdená aj praxou, že choroby sú výsledkom činnosti samotného človeka, ale nie vonkajšej, ale vnútornej povahy. A choroby, aj tej najťažšej, sa môžete zbaviť svojpomocne, bez operácií a liekov.

Psychosomatika chorôb

Čo je to psychosomatika? Ide o oblasť medicíny a psychológie, ktorá skúma vplyv problémov psychológie na fyziológiu človeka. Absolútne všetky choroby môžu byť psychosomatické, od prechladnutie a končiac vážnymi chorobami, ako je rakovina.

Prvá zmienka o psychosomatike bola datovaná v roku 1818, potom sa oblasť začala doplňovať novými experimentmi a výskumami. Avšak dodnes to moderní špecialisti neprestávajú študovať, čo sa odráža na kvalitnej liečbe a úplnom zotavení pacientov.

Dôvody pre psychosomatiku

Podľa jednej z klasifikácií, ktorú predložil Leslie LeCron, existuje v zásade sedem základných príčin, ktoré spôsobujú psychosomatiku:

• Dôvod č. 1 je konflikt. Tento typ možno charakterizovať jednoducho - konflikt človeka so sebou samým. Jednoduchým príkladom toho je, keď ľudia nežijú tak, ako by skutočne chceli, vyznávajú hodnoty iných ľudí, pohľady na svet atď.
• Dôvod č. 2 je motivácia. Do tejto kategórie patria prípady, keď choroba prinesie určitú výhodu samotnej osobe. Príznak sa prejavuje podvedome, človek neklame a nepredstiera, ale v rovnakom podvedomí sleduje určitý cieľ. Napríklad vie, že iba vďaka chorobe si môže spôsobiť pozornosť, starostlivosť a lásku a sám, akonáhle sa uzdraví, každý na neho zabudne. Ale keďže sa to deje nevedome, človek sa nemôže zotaviť.
• Dôvod č. 3 je minulá skúsenosť. Tento typ psychosomatiky môže pochádzať zo vzdialeného detstva alebo začať od okamihu ťažkej psychickej traumy. To, že človek prežíva už dlho a bolestne, ale zároveň všetko už dávno prešlo a bolo zabudnuté, sa teraz vyjadruje na jeho tele a pocitoch. To sa dá porovnať s fantómovou bolesťou, ktorá je často diagnostikovaná u ľudí po amputácii končatiny. Dokonca aj mnoho rokov po operácii, keď sa zlepšili všetky systémy, sa niektorí sťažujú na bolesť končatiny, ktorá bola dlho preč.
• Dôvod č. 4 je reč tela. Telo a telo teda reaguje fyzicky na to, ako a čo hovorí ich majiteľ. Napríklad také frázy ako „áno, to je bolesť hlavy“, „moje srdce kvôli tomu nie je na svojom mieste“, „mám tu zviazané ruky“, „nedokážem ich stráviť“, atď. pravidelným opakovaním sa začnú premietať do fyzickej roviny presne na miesto, o ktorom sa hovorilo.
• Dôvod č. 5 - identifikácia. Tento typ psychosomatiky sa často prejavuje silným emocionálnym vzťahom k chorému človeku, ale nie vždy. Čo to znamená - ak zdravý človek zostane dlho s iným jednotlivcom, ktorý trpí napríklad nachladnutím, potom čoskoro začne zdravý človek pociťovať príznaky tohto veľmi studeného, ​​ale nestane sa to preto, že infekcie, ale kvôli identifikácii. Preto čím je človek duchovne bližšie, tým má väčšiu šancu sa nakaziť.
• Dôvod č. 6 - trest za seba. Existujú prípady, keď sa príznaky psychosomatiky prejavia ako trest pre seba. Vina môže byť skutočná, často však ide o vymyslený pocit viny, keď človek nie je ničím vinný, ale sám si myslí opak. Tým, že sa človek potrestá, sa stáva o niečo ľahším, ale jeho život je rozmaznaný.
• Dôvod č. 7 - návrh. Symptomatológia určitej choroby sa môže u človeka prejaviť prostredníctvom autohypnózy. Má predstavu, že je chorý, potom na podvedomej úrovni začne na sebe pociťovať všetky príznaky, cítiť, ako bolí lézia (orgán), aj keď v skutočnosti nebolí a môže byť absolútne zdravý. Tento typ problému tiež ovplyvňuje hypochondri ktorí sa chorobou inšpirujú tak silno, že začnú vážne trpieť príznakmi choroby.

Príčinu psychosomatiky netreba brať ako zovšeobecnený prvok, ale osobitne pre každú chorobu. Ako príklad uvedieme niekoľko príčin jednotlivých chorôb:

• Podľa psychosomatickej príručky sa alergia vyskytuje, keď človek nemôže niekoho vystáť alebo poprie svoje vlastné sily, keď sa snaží proti niečomu protestovať, ale nevie sa prejaviť. Stáva sa tiež, že sa u dieťaťa vyvinie alergia, ak sa jeho rodičia často hádali a pozerali na svet úplne inými očami.
• Anémia vzniká u tých, v ktorých živote nie je zmysel pre radosť, existuje strach zo života a neexistuje viera v seba.
• Angína prejavuje sa v prípadoch, keď sa človek snaží zdržať tvrdých slov, alebo je nahnevaný, že nad situáciou nemôže prevládať.
• Vegeto-vaskulárna dystónia sa vyvíja na pozadí veľkého množstva detských obáv.
• Sinusitída je potlačená sebaľútosť, ako aj predĺžený priebeh situácie, keď sa zdá, že celý svet má náladu proti človeku.

Referenčné knihy sa teda venujú úplne všetkým chorobám a zdravotným problémom. Niet pochýb o tom, že psychosomatika nie je fikcia a že funguje na sto percent. Hlavná vec v tejto veci je byť k sebe úprimný. Mnoho z nich zdráha pripustiť zrejmé, čím sa problém len prehlbuje. Príručky o psychosomatike vo verejnej sfére nájdete na internete, kde si ich môžete prečítať zadarmo alebo si ich môžete kúpiť v papierovej podobe v kníhkupectve.

Populárni autori v tomto vlákne:

• Liz Burbo, „Vaše telo hovorí, že sa máte radi“;
• Louise Hay, uzdrav sa.

Psychosomatika u detí

Keď sa už bližšie dozvieme, čo je to psychosomatika, mnohí si môžu myslieť na deti. Väčšina problémov opísaných v referenčných knihách sa môže týkať iba dospelej populácie. Ukazuje sa, že psychosomatika je len pre dospelých? Ďaleko od toho! Napriek tomu, že mnohí vnímajú deti jednoducho ako deti, stále ide o osobnosti, ktoré sa veľmi nelíšia od dospelých. Rozdiel je iba v úrovni žiadostí: dieťa rovnako trpí dospelým človekom, ktorý nemá módne autíčko, ako dospelý, ktorý o aute dlho sníval. Je to len tak, že každý považuje túžby toho druhého za nie tak významné a z hľadiska úrovne prežívaného stresu je všetko rovnaké.

Psychosomatika u detí sa často prejavuje, keď nemôžu uspokojiť svoje vlastné potreby. V tomto prípade nastáva tvorba negatívneho emočného vzrušenia. To všetko sa prenáša do fyzikálnych procesov, ktoré sa môžu zmeniť na patológiu, čo sa vysvetľuje priamym prepojením medzi emocionálnym a fyzickým plánom. Ľahko sa to kontroluje, stačí si spomenúť na situácie, keď sami začnete prežívať strach. Čo sa potom stane? Tep a dýchanie sú čoraz častejšie, zvyšuje sa potenie a vyskytujú sa brušné kŕče. Úzkosť vyplývajúca z emocionálneho pozadia sa teda okamžite prejaví vo fyziológii. Na tomto princípe funguje psychosomatika tak pre dospelých, ako aj pre deti.

Ak energia neprichádza odnikiaľ, potom nikam nevedie, čo znamená, že po vzniku vo vnútri sa to všetko bude pravidelne hromadiť, čo nakoniec spôsobí chorobu. Bude teda pokračovať, kým sa negatívna energia nepremení na pozitívnu.

Ak však dospelý vie prečítať knihu, zamyslieť sa nad svojím životom, uvedomiť si problém a začať na ňom pracovať, potom je to s deťmi čoraz ťažšie. Zatiaľ nie sú dostatočne vyvinuté na to, aby pochopili také zložité veci, takže liečba by mala prebiehať pod dohľadom psychológa, ktorý bude viesť rozhovory s dieťaťom.

Zvláštne však je, že psychosomatické ochorenie sa môže prejaviť aj u dojčiat, navyše sa môže vyskytnúť aj v maternici. Choroby sú obzvlášť výrazné u detí, ktorých pôrod sa neočakával, alebo sa dokonca pokúsili o umelý potrat (úmyselný potrat). Preto, aby sa dieťa narodilo zdravé a plné sily, je pre budúcu matku veľmi dôležité zabezpečiť psycho-emocionálnu náladu. Mala by byť v súlade s ostatnými, eliminovať nervy a frustrácie, byť šťastnejšia a užívať si život. V opačnom prípade je vysoko pravdepodobné, že sa dieťa narodí okamžite s patológiou, alebo sa to prejaví v detstve.

Dôvody na prejavenie psychosomatiky u detí sú desatník. Bez ohľadu na záujmy dieťaťa zo strany rodičov a životného prostredia, pričom sa mu venuje príliš malá pozornosť. Aj keď rodičia majú dieťa veľmi radi, ale sú nútení ho neustále prenechávať babičkám, dedkom a opatrovateľkám, pretože sami musia neustále pracovať, nie je vôbec prekvapujúce, že dieťa bude často prechladnuté. Keď je dieťa choré, v týchto chvíľach sa rodičia začnú trápiť a pokúsiť sa s chorým tráviť maximum času. Časté choroby tohto druhu u detí vo väčšine prípadov teda naznačujú nedostatok rodičovskej lásky, tepla a starostlivosti.

Ako liečiť psychosomatiku

Je zbytočné liečiť psychosomatiku pomocou liekov a metód tradičnej medicíny. Áno, úľava môže na chvíľu prísť, ale po krátkom čase v „chorobe“ určite dôjde k relapsu. V takom prípade často hovoria o chronických ochoreniach, ktoré sa nedajú vyliečiť. Do istej miery je to tak, pretože kým človek nevypracuje pravý koreň problému, ktorý viedol k chorobe, nebude sa môcť stať absolútne zdravým.

Návšteva skúseného psychoterapeuta ukazuje dobrú účinnosť pri liečbe psychosomatických chorôb. Pomôže identifikovať príčinu, ktorá sa stala východiskovým bodom, a vyriešiť situáciu. Je potrebné povedať, že tento proces nie je rýchly, ale veľmi efektívny. Je samozrejme možné liečiť sami, ale pre nepripraveného človeka je nepravdepodobné, že by to dokázal, takže je lepšie dôverovať profesionálovi.

Psychosomatické príznaky

Príznaky psychosomatiky sa objavujú v závislosti od samotnej choroby. Ak je zima, pozorujú sa všetky príznaky charakteristické pre ňu atď. v celom zozname chorôb.