Starostlivosť o tvár po 35 rokoch

V priebehu rokov sa procesy výživy, hydratácie a obnovy buniek výrazne spomaľujú. Pokožka začína strácať svoju prirodzenú pružnosť, pevnosť a farbu. Vo veku 35 rokov si ženy začínajú všímať vrásky, ktorých sa chcú zbaviť. Existuje mnoho spôsobov, ako udržať pokožku v perfektnom stave, o niektorých z nich si dnes povieme.

Koža tváre po 35 rokoch

Žena vo veku 35 rokov musí cvičiť komplexná starostlivosť o pleť, ktorá zahŕňa procedúry salónu aj ľudové metódy. V tomto veku začínajú dochádzať k zmenám v štruktúre pokožky, pretože metabolické procesy sa spomaľujú, začína rednúť, produkcia prírodného kolagénu sa znižuje, tonus tvárových svalov sa výrazne znižuje, začínajú sa objavovať nasolabiálne ryhy, rohy pery citeľne klesajú. Včasná a pravidelná starostlivosť o pleť môže pomôcť čo najviac spomaliť nepríjemné zmeny.

Každé ráno si vyčistite pokožku špeciálnymi prípravkami. Na umývanie je lepšie použiť roztavenú alebo prevarenú vodu, pretože voda z vodovodu obsahuje mnoho negatívnych nečistôt vrátane chlóru. Teraz musíte tónovať pokožku. Nezabudnite na zvlhčovanie, tento postup je obzvlášť dôležitý v lete.

Omladzujúce ošetrenia tváre po 35 rokoch

V snahe zastaviť proces starnutia sa niektorí uchýlili k salónnym procedúram. Kozmetológia ponúka ženám po 35 rokoch, ak je to potrebné, aby používali:

• injekcie botoxu alebo kyseliny hyalurónovej na úpravu vrások;
• chemický peeling na omladenie tváre;
• laserový resurfacing na vyhladenie nasolabiálnych záhybov.

Procedúry proti starnutiu po 35 rokoch zahŕňajú masky, krém, sérum. Pri používaní zakúpených produktov dávajte pozor na jej zloženie. Prípravky proti starnutiu prinášajú dobré účinky proti starnutiu. Pravidelné používanie drog pomôže výrazne zastaviť zmeny súvisiace s vekom.

Ďalšou metódou zameranou na omladenie tváre nad 35 rokov je omladzujúca masáž. Skúsený kozmetológ, ktorý vykonáva manipulácie, presne vie, ako pracovať na svaloch tváre, aby zvýšil tón a znížil počet vrások. Oleje použité počas procedúry zvyšujú pozitívny účinok na pokožku.

Čo robiť, ak po 35 rokoch akné na tvári

Niektoré ženy po 35 rokoch sú nútené zápasiť nielen so zmenami súvisiacimi s vekom, ale aj s pupienky na tvári.

V tomto veku je liečba akné trochu náročnejšia, ale nie je potrebné zúfať. Dnes medicína ponúka veľa liekov, musíte si vybrať ten, ktorý vyhovuje vášmu typu pokožky.

1. Krémy a pleťové vody s obsahom retinolu a kyseliny salicylovej - tieto lieky okrem boja proti akné pomáhajú bojovať proti vráskam.
2. Prípravky na čistenie pokožky, ktoré neobsahujú hrubé abrazívne látky.
3. Hardvérová kozmetológia pomocou laserového lúča, ktorý ničí škodlivé baktérie.
4. Lieky alebo antibiotiká na pomoc v boji proti infekciám a zápalom.

Osobitnú pozornosť venujeme tomu, čo je prísne zakázané robiť, keď sa objaví akné:

• vytlačiť akné;
• naneste mastné krémy, pleťové vody;
• používajte tvrdé žinky;
• vykonávať šupky.

Kozmetológovia radia ženám, ktorých pokožka je náchylná k tvorbe akné, aby používali kozmetiku na minerálnej báze.

Vykonávajte denné procedúry na jemné čistenie tváre. Pravidelne používajte vhodné krémy a masky. Milovníkom domácich receptov odporúčame vyrobiť si masku s čistiacim účinkom. Vytvorte zmes prírodného tvarohu, medu, morských rias a naneste na pokožku 15 minút.

Ako zlepšiť svoju pleť v 35

Zmena pleti je ďalším problémom žien nad 35 rokov. Ponúkame niekoľko pravidiel, podľa ktorých môžete zlepšiť stav pokožky.

1. Prirodzene, je to správna starostlivosť o pleť. Včas ho vyčistite nielen vodou, ale aj špeciálnymi tonikami, mliekom, pleťovými vodami a krovinami. Nezabudnite ju tonizovať, vyživovať a zvlhčovať.
2. Aby mala pokožka zdravú farbu, musíte správne jesť. Diéty nemusia mať vždy pozitívny vplyv na tvár. Zdravá strava vám pomôže nielen udržať si krásnu pleť, ale aj udržať si postavu. Jedzte viac čerstvého ovocia a zeleniny a vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú zdraviu škodlivé.
3. Nestačí hydratovať pokožku iba krémami a maskami, je potrebné piť veľa čistej vody po celý deň.
4. Trávenie viac času vonku pomôže okysličiť vašu pokožku.
5. Pohybujte sa viac, konajte fitnes, pomôže to urýchliť metabolické procesy.
6. Odpočívajte, dobrý odpočinok je dobrý pre váš vzhľad, váš spánok by mal byť aspoň 8 hodín.
7. Vzdajte sa zlých návykov. Nielen alkohol a fajčenie negatívne vplýva na stav pokožky, nadmerná konzumácia kávy negatívne vplýva aj na tvár.
8. Skúste sa vyhýbať stresovým situáciám, viac sa usmievajte.

Kozmetické procedúry na tvári po 35 rokoch

Moderná kozmetológia ponúka mnoho spôsobov, ako udržať pokožku v dobrom stave.

1. Omladzujúca masáž má pozitívny vplyv na svaly tváre a zvyšuje ich tonus.
2. Mezoterapia. Kompozícia, ktorá sa injekciami dostáva do vrstiev pokožky, ju pomáha napnúť a vyhladiť vrásky.
3. Lúpanie. Akákoľvek možnosť, od najšetrnejších, ovocných až po najúčinnejšie, chemické, vám pomôže dobre si vyčistiť tvár.
4. Laserový resurfacing pomôže urýchliť produkciu prírodného kolagénu.

Každý postup má však určité kontraindikácie, preto je lepšie pred zákrokom konzultovať s lekárom.

Krémy na tvár po 35 rokoch

Výberom pleťový krém, dávajte pozor na jeho zloženie. Kozmetika proti starnutiu by mala obsahovať kolagén alebo látky, ktoré stimulujú jeho tvorbu, antioxidanty, vitamíny, zložky, ktoré zaisťujú ochranu pokožky. Pred kúpou krému je lepšie konzultovať s odborníkom.

Koenzým Q10 je dobrým stimulantom na produkciu kolagénu. Táto zložka je najdôležitejšia pre pokožku žien nad 35 rokov.

Dávajte pozor na skutočnosť, že krém musí byť testovaný a certifikovaný.

Pre milovníkov domácej kozmetiky vám odporúčame pripraviť si vlastný krém proti vráskam.

Skombinujte 110 g smotany, žĺtka, lyžice medu, citrónovej šťavy a brandy. Pripravenú kompozíciu naneste na tvár po dobu 65 minút. Potom prebytočný krém opláchnite vodou. Musíte ho skladovať v chladničke v tesne uzavretej nádobe.

Pleťové masky po 35 rokoch

Ponúkame vám niekoľko z nich efektívne možnosti masky ktoré vám pomôžu bojovať proti zmenám súvisiacim s vekom.

• Buničinu z melónu naneste na tvár. To pomôže zlepšiť pleť.
• Zmiešajte strúhanú mrkvu, zemiaky a žĺtok. Zmes naneste na tvár po dobu 25 minút.
• 100 mg piva zmiešajte s lyžicou zemiakovej múky, strúhanou mrkvou a žĺtkom. Naneste na tvár po dobu 15 minút.
• Žĺtok spojte s olejom z pšeničných klíčkov, citrónovou šťavou a ovsenými vločkami. Výslednú kompozíciu naneste na tvár po dobu 15 minút.

Akékoľvek ovocie a bobule môžu tiež pôsobiť ako maska. Napríklad banán, jahoda, čerešňa, môžete pridať trochu medu (ak nie je žiadna alergia). Takéto zmesi dobre vyživujú, zvlhčujú a omladzujú pokožku.

Séra na tvár po 35 rokoch

Sérum sa líši od krému svojou koncentráciou. Po 35. roku ju kozmetičky často ponúkajú ako tvárovú. Aby sérum fungovalo, musíte dodržiavať pravidlá jeho aplikácie.

1. Pred aplikáciou lieku si očistite tvár.
2. Vo väčšine prípadov má fľaša dávkovač, dvakrát stlačte a naneste sérum na tvár dlaňami, pričom choďte dole z čela po lícach do oblasti brady.
3. Výrobok používajte iba na oblasť tela, pre ktorú je určený. Napríklad tvár, oblasť očí alebo dekolt.