Lahodný a útulný lipový čaj

Čaj samozrejme nie je pochúťka. Stojí však za zmienku, že ho milujú všetci, od malých po veľké. Obzvlášť dobrý je lipový čaj. Je o nej a jej vlastnostiach známe už v staroveku. Kvety lipy sa zbierajú každú jar a dôkladne sa sušia. Potom sa varia z voňavého, sladkého čaju bez cukru, ktorý prináša veľa vitamínov a výhod.

Výhody lipového čaju

Lipový čaj má neuveriteľnú a jedinečnú arómu. Pre milovníkov bylinkových čajov je to skutočný objav. Vôňu lipy si nemožno s ničím zameniť. Je sladký, vonia po mede a letných dusných dňoch. Čaj z lipového kvetu má krásnu jantárovú farbu.

Je pre vás lipový čaj dobrý? Samozrejme. A dokonca veľmi. Pomáha nielen predchádzať chorobám, ale aj vyrovnať sa s nimi, ak nemáte to šťastie, že ochoriete.

Čaj z lipy je vynikajúcim antiseptickým a baktericídnym prostriedkom. Obsahuje látky schopné ničiť mikróby, ktoré útočia zvonku. Najdôležitejšou výhodou lipy je boj proti chorobám priedušiek, prechladnutiu. Okrem toho lipový čaj pomáha vyrovnať sa s cievnymi chorobami, zvyšuje ich pevnosť a pružnosť.

Ďalšou úžasnou kvalitou lipového čaju je normalizácia tráviaceho systému. Zmierňuje zápal, ľahko sa vstrebáva do žalúdka a čriev.

Lipa tiež priaznivo pôsobí na nervový systém. Má sedatívne vlastnosti, pomáha zlepšovať činnosť mozgu, zmierňuje napätie a stres, dodáva energiu a zlepšuje náladu. Tiež tesne uvarená lipa môže človeka zbaviť nespavosti.

Lipa je vynikajúce spazmolytikum. Preto sa čaj na svojej farbe odporúča ženám a dievčatám počas menštruácie. Lipa vo svojich kvetoch obsahuje fytohormóny potrebné pre zdravie slabšieho pohlavia.

Lipový čaj sa môže používať vo forme pleťových vody a masiek. Dobre čistí póry a má omladzujúci účinok.

Pre tých, ktorí sledujú obrázok, bude užitočný aj limetkový čaj, pretože po prvé neobsahuje kalórie a po druhé zvyšuje metabolizmus, čo prispieva k chudnutiu.

Škoda lipového čaju

Napriek tomu, že lipový čaj nemá prakticky žiadne obmedzenia pri konzumácii, nezabudnite, že z každého nadmerného množstva lieku sa môže stať jed. Nadmerná konzumácia môže viesť k ochoreniu obličiek, takže musíte robiť prestávky. Napríklad čaj pijete tri týždne, potom odpočívate desať dní. Je dovolené piť nie viac ako tri poháre čaju denne.

Kontraindikácie čaju z lipy

Každá medaila má rubovú stranu. Tak je to aj s lipovým čajom. Prínos užitočné, ale existujú obmedzenia. Lipový čaj by nemali piť ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami. Faktom je, že lipový čaj urýchľuje krvný obeh a ovplyvňuje tiež pružnosť ciev, čo môže viesť k zbytočnému namáhaniu srdca.

Lipový čaj počas tehotenstva

Počas tehotenstva je pitie lipového čaju povolené a dokonca sa odporúča. Najmä v chladnom období. Ako už bolo spomenuté skôr, lipa je vynikajúcim liekom na prechladnutie a tehotné ženy by nemali brať lieky. Preto lipový čaj pre nich pôsobí ako skutočný záchranca. Pomáha im, vyrovnať sa s chorobou a vyhnúť sa jej. Je tiež vynikajúcou náhradou za kozlík lekársky, pomáha vyrovnať sa s hormonálnymi nárazmi a nespavosťou.

Najdôležitejšie je, že lipový čaj nemá žiadny negatívny vplyv na vyvíjajúci sa plod. Naopak, posilňuje jeho imunitu a pomáha matke vyrovnať sa s opuchmi, ktoré sú u tehotných žien veľmi časté.

Existuje určitý spôsob, ako variť lipu pre tehotnú ženu. Za týmto účelom sa v čajovej kanvici nalejú dve polievkové lyžice lipy s pol litrom vriacej vody. Musíte trvať na tom dvadsať minút.

Lipový čaj pre deti

Čaj z lipy je taký neškodný a zdravý, že sa ním môžu deti venovať už od prvých dní. Najdôležitejšie je nezabudnúť, že skôr ako dieťaťu dáte dostatok čaju, musíte sa uistiť, či nemá intoleranciu alebo alergiu na lipový kvet. Dajte lyžičku vopred a sledujte reakciu tela.

Pre dieťa v období vírusových chorôb a prechladnutí sa lipový čaj stane štítom pred chorobami. A ak ste nemali šťastie a dieťa stále prechladlo, dajte mu lipový čaj a proces hojenia sa výrazne urýchli. A to všetko vďaka tomu, že lipa má antipyretické, protizápalové a expektoračné vlastnosti.

Najdôležitejšie je spomenúť si na dané opatrenie. Opýtajte sa svojho lekára, aké dávkovanie by malo byť pre vaše dieťa, a dodržujte ho.

Ako variť lipový čaj

Na prípravu lipového čaju neexistujú žiadne špeciálne technológie. Všetko sa deje rovnako ako pri bežnom čaji. Rozdiel je iba v tom, že teplota vody by mala byť 90 stupňov. Vypočítajte objem na základe pomeru: liter vody na štvrť šálky sušených kvetov.

Ako pripraviť lipový čaj:

1. Varte vodu.
2. Pripravte si čajovú kanvicu. Musí to byť keramika alebo sklo. Nepoužívajte železo.
3. Čajovú kanvicu opláchnite vriacou vodou a nalejte do nej suchú farbu.
4. Zalejeme vriacou vodou.
5. Nechajte vylúhovať dvadsať minút.

Lipový čaj môžete piť ako v čistej forme, tak aj s prímesou iných čajov. Takže jeho účinok možno zvýšiť pomocou mäty, šalvie, citrónového balzamu. Alebo je povolené pridávať prírodné arómy vo forme citrusových šupiek, klinčekov.