19. teden nosečnosti: kako se plod razvija in kaj se dogaja v telesu

Zdaj poteka peti mesec nosečnosti. Štirje polni meseci so že v zaostanku. Otrok se še naprej aktivno razvija in pridobiva na teži. Mnoge bodoče matere so že začutile prve gibe ploda. Poglejmo, kako se bo razvil.

19. teden nosečnosti - občutki

V tem času se telo počasi pripravlja na rojstvo otroka in nadaljnje dojenje. Kolostrum lahko včasih pride iz mlečnih žlez. To je običajen postopek in posebnih ukrepov ne bi smeli sprejeti. Preprosto obrišite bradavičke s čisto robčkom.

Izzove lahko povečanje količine krvi, ki kroži v telesu znižanje ravni hemoglobina... To povzroča povečano utrujenost, šibkost in včasih celo omotico. Poleg tega lahko pride do hitrega pulza, včasih je težko dihati. Razlog za to je, da rastoči plod pritiska na trebušno prepono, zato je težko globoko vdihniti in izdihniti. V tem primeru je najbolje dihati plitko, a pogosto.

V drugem trimesečju boste morda opazili pogosto uriniranje in povečano potenje. Ne pozabite, da gre samo za fiziologijo nosečnic in ti pojavi ne zahtevajo zdravljenja. Rast ploda lahko povzroči nastanek strij ali strij, kot jih tudi imenujejo. Da bi se temu izognili, poskusite, da se ne zredite prehitro. Optimalno povečanje telesne mase približno pol kilograma na teden. To povečanje telesne mase bo koži omogočilo prilagoditev in ne bo prišlo do strij. Kot preventivni ukrep lahko kožo namažete z oljem, kot je oljčno ali grozdno seme. Posebne kreme odlično preprečujejo nastanek strij.

V teh tednih se čutijo prvi gibi ploda. Če ste že prej opazili prvo tremo, se bo otrokova aktivnost še okrepila.

19. teden nosečnosti - kaj se zgodi z otrokom

Zdaj otrok raste do velikosti povprečnega krompirja. Visok je že približno petnajst centimetrov, njegova teža pa se je povečala na 200 gramov. Zdaj je zanj najpomembnejši polnopravni razvoj in nadaljnje izboljšanje. Zagotoviti mu morate vse, kar za to potrebuje, s pomočjo pravilne prehrane in udobnega počitka.

Zdaj ima otrok:

• Celotno telo aktivno raste.
• V možganih se izboljšujejo področja, odgovorna za čutne organe.
• Vranica začne svojo dejavnost, še naprej oblikuje in krepi otrokovo imunost.
• Mišice vratu se postopoma krepijo.
• Nadalje se izboljša motorični proces in fina motorika prstov.
• Podkožna maščobna plast se odebeli.
• Dihalni sistem se razvija.
• Malčki samica aktivno kopičijo jajčeca.
• Otrok izmenjuje obdobja aktivne budnosti in spanja. Poleg tega je skupno trajanje mirne faze približno tri četrtine dneva.

V maternici je še vedno veliko prostora, zato tresenje drobtin pri bodoči mami ne povzroča nelagodja, ampak le prinaša veselje.

19 tednov nosečnosti - kaj se dogaja z mamo

Zdaj je skoraj sredina vaše nosečnosti. V tem času trebuh hitro raste. Težje vam je najti udoben položaj za počitek. Še posebej težko je spati na hrbtu. Nenadni gibi lahko povzročijo bolečine v trebuhu. Vzrok te bolečine je napetost vezi, ki drži maternico. Lahko ga zmanjšate s posebnim povojem.

Reorganizacija hormonskega ozadja in nastanek posebnega izločka, ki vagino varuje pred okužbami, povzročita spremembo izločki iz genitalij. Količina izločkov se lahko nekoliko poveča zaradi povečane proizvodnje hormona estrogena. Izcedek ima bel odtenek ali je popolnoma prozoren, praktično ni vonja, pa tudi patoloških nečistoč. Ta izcedek vas nikakor ne bi smel motiti.

Vsako odstopanje od norme, na primer sirasta konsistenca, zelenkasta ali rumenkasta barva, neprijeten vonj ali penast izcedek, povzročajo zdravstvene težave in bi morali biti razlog za obvezen obisk zdravnika. Ta narava izcedka je lahko signal za aktiviranje drozga. Ta bolezen zahteva obvezno zdravljenje. Drugi razlogi so lahko različne vrste okužb. Lahko izzovejo okužbo plodove membrane in samega otroka. Videz rjavega izcedka, zlasti po seks, lahko kaže na težave z materničnim vratom, na primer tako se kaže erozija.

Najnevarnejša stvar je pojav izcedka s škrlatno ali temno barvo. Neposredno nakazujejo možnost fetalne smrti ali abrupcije posteljice. Če se poleg krvavega izcedka pojavijo krče in bolečina maternice, potem je nujno treba poklicati zdravnika doma.

Rast in aktiven razvoj otroka zahtevata veliko mineralov, ki jih jemljete iz telesa. Zato se lahko v tem obdobju začnejo težave z dlesnimi ali zobmi. Če želite odpraviti situacijo, pijte posebne mineralne komplekse za nosečnice.
Priprava telesa na porod, in sicer razširitev medeničnega predela, pogosto povzroča bolečine v hrbtu, križu in spremembe v hoji. Če si želite olajšati stanje, opustite čevlje z visoko peto, pogosteje počivajte, dvignite noge navzgor, ko ležite.