34. teden nosečnosti: kako se plod razvija in kaj se dogaja v telesu
Ta teden telo bodoče matere še naprej kopiči moč in se aktivno pripravlja na skorajšnje rojstvo otroka. Dojenček sam je že skoraj pripravljen na srečanje z mamo, saj bo dobesedno čez tri tedne, to pa je manj kot mesec dni, popolnoma oblikovan in ga bodo imenovali "polnoročni". A tudi če se odloči, da se bo rodil zdaj, ne bo zabeležen kot nedonošenček, bo pripisano prezgodaj rojenega. Je že popolnoma samostojen: lahko prebavi prihajajočo hrano, vidi, diha in ne potrebuje nobene opreme, če pride do prezgodnjega poroda.
Vsebina
Dojenček v 34. tednu nosečnosti
Da, otrokovo telo je že dovolj oblikovano, da lahko po potrebi še naprej obstaja zunaj matere, vendar to sploh ne pomeni, da je napočil čas za porod. Rast drobtin je že približno 45 cm, njegova teža pa je znotraj dveh kilogramov. Zdaj ima svoje individualne poteze obraza, postopoma se ločuje z lanugom in originalnim mazivom. Koža postane opazno lažja in bolj gladka, njegova lica so že zaobljena. Zdaj je dojenček večino budnosti zaseden s sesanjem palca, zato po rojstvu trenira sesanje materine dojke. Hkrati začetek treninga proizvaja tudi prebavni sistem. Konec koncev, vsakič, ko otrok pogoltne plodovnico, telo trenira v prebavi in izločanju "pojedenega".
V tem času večina malčkov sprejme pravilno skrbnost, v kateri se bodo rodili. V idealnem primeru, če gre za skrbnost glave, torej glavo navzdol. A tudi če se to še ni zgodilo, ne skrbite, še vedno ima na zalogi čas, da zavzame "začetni" položaj.
34 tednov nosečnosti: norme
Zdaj je dojenček še zrasel in v želodcu se mu približuje. Ta situacija vodi k dejstvu, da je že problematično prosto gibanje, zato tudi najmanjše otrokovo gibanje mati popolnoma začuti na sebi. Toda že sama aktivnost drobtin, iz istega razloga, ker nima dovolj prostora, se lahko zmanjša. Toda vsak potisk pogosto spremlja bolečina.
Začnite zdaj snemati drhtenje drobtin in opazite, kdaj je njegova aktivnost večja in kdaj manjša. Tako boste lahko brez pomoči zdravnikov spremljali njegovo stanje in že v zgodnji fazi razumeli, če gre kaj narobe. V povprečju se drobtina počuti vsakih 10-krat v 12 urah. Toda natančnih podatkov ni, saj je to neposredno odvisno od dojenčkovega temperamenta. Na splošno morate sprožiti alarm, ko malček ne brca več kot en dan.
Zdaj o značilnostih telesa nosečnice v tem času. Običajno se od trenutka nosečnosti pridobi približno 12 kg. Karkoli več se šteje za preveč. Zato poskušajte skrbno spremljati hrano in dnevno rutino.
Zahteve glede kakovosti običajnega odvajanja so podobne zahtevam iz prejšnjih tednov: homogena konsistenca z rahlo kiselkastim vonjem svetlega odtenka. Zdaj pa jim je mogoče dodati sluznico, kar kaže na pripravo maternice na zgodnjo porod. Vodni izcedek signalizira uhajanje plodovnice, zato se vsekakor posvetujte z zdravnikom, najverjetneje gre za prezgodnji porod.
Bolečina v 34. tednu nosečnosti
V tem času so se mnogi že navadili na bolečine, ki spremljajo bodočo mamo v celotnem perinatalnem obdobju. In najpogosteje mučijo hrbet in križ. A zdaj, ko je porod že "na nosu", se bo le še stopnjeval. Po statističnih podatkih imajo tri od štirih žensk podobne težave.
K vsemu temu dodajo še hormonske spremembe, ki prispevajo k mehčanju sklepov in vezi. Vse to naredi telo, da lahko otrok v času poroda varno prehaja skozi porodni kanal, mimogrede bo tudi sama mati veliko lažje rodila. Če želite ublažiti svoj trenutni položaj in zmanjšati bolečino, se potrudite, da ne izstopate trebuha naprej ali nagibate hrbta nazaj, to bo zmanjšalo obremenitev hrbtenice - samo pazite na držo. Poleg tega se morate odreči napornim gospodinjskim opravilom in ne nositi težkih stvari.
Močan trebuh močno pritiska na noge, zato jih včasih lahko zabolijo, zlasti v sklepih, možni so krči. Izberite pravo obutev, ortopedske vložke in naramnice. Zavrzite visoke pete. Poleg tega, da povečajo obremenitev nog, motijo tudi vzdrževanje ravnotežja in lahko povzročijo padec. Ko sedite ali ležete, postavite noge na hrib. Pred spanjem lahko koga prosite za masažo ali pa si naredite kul kopel za noge.
V tem času ženska pogosto čuti bolečine v sramnem predelu in medeničnih kosteh, kar je tudi posledica mehčanja sklepov in vezi. Toda bolečina bi morala biti dopustna, zato, če se počutite močni in hoja postane raca, morate o tem obvestiti zdravnika, to je lahko simptom razvoja simfizitisa.
Pozorno spremljajte bolečine v križu. Če postane reden, se interval med napadi zmanjša in bolečine same postanejo vsakič močnejše - z veliko verjetnostjo lahko govorimo o prezgodnjem porodu.
