"Grmenje z jasnega neba": kriza v zvezi

Idealno družinsko življenje je lahko le v ženskih romanih. Resnično življenje ni napolnjeno le z radostmi, ampak tudi s prepiri, zamerami, iz katerih se pogosto oblikuje nesporazum med zakoncema, ki vodi v družinske krize. Skoraj vsi zakonski pari jih v takšni ali drugačni meri doživljajo, nekateri pa se ločijo, drugi pa najdejo načine za reševanje problemov in odnose na novo stopnjo razvoja.

Družinske krize

Glavni simptomi bližajoče se krize so:

• Prisotnost velikega števila prepirov ali njihova popolna odsotnost.

• Nestrinjanje mnenj o katerem koli vprašanju povzroči nekonstruktivni prepir, ko partnerja ne želita poslušati mnenj drug drugega.
• Zakonca se odstrani od sodelovanja pri reševanju vsakdanjih problemov, osredotoča se na svoj notranji svet.
• Pomembne odločitve se sprejemajo brez sodelovanja drugega partnerja.
• Eden ali oba zakonca se izogneta spolu.
• V procesu komunikacije prevladajo obrambno-agresivne reakcije.
• Prisotnost družinskih težav vodi k dejstvu, da ženska preneha skrbeti zase, izgubi žensko privlačnost.
• Deloholizem zakonca se povečuje. Partner, ki nima dovolj avtoritete v družini, se pogosto uveljavi v službi.

Prisotnost vsaj 3-5 simptomov daje razlog za razmišljanje o pristopu krize v partnerskem odnosu.

Vzroki za družinske krize

Hkrati je veliko razlogov za poslabšanje odnosov; za vsako družino je lahko glavni eden ali kombinacija več.

1. Imeti finančne težave, zlasti kadar eden od zakoncev izgubi službo ali je degradiran.
2. Pojavi se prešuštvo, izrecno ali skrito, kadar ni dejanskih dokazov, vendar enega od partnerjev muči sum in ljubosumje.
3. Videz otrok oz nezmožnost, da bi jih imeli je pogosto tudi vzrok za družinsko krizo. Težave najverjetneje nastanejo v tistih družinah, kjer si eden od zakoncev želi otroke, drugi pa se raje zabava in živi zase. Fiziološke reproduktivne težave povzročajo usmiljenje drugih in bližnjih.
4. Zmanjšan libido in ohlajanje občutkov enega ali obeh zakoncev.
5. Monotonost, dolgčas, pomanjkanje sprememb, spogledovanje, zabava. Hkrati si noben partner ne prizadeva spremeniti razmer.
6. Notranja kriza enega od zakoncev. Ta razlog je najtežji, saj so resnični predpogoji za depresija ne, vendar partner ne more najti harmonije s sabo.

Družinske vezi, razlike v vzgoji in veri lahko vplivajo tudi na družinske odnose.

Kriza odnosov v preteklih letih

Krize v družinskem življenju se pojavljajo v rednih intervalih.

Krizo prvega leta skupnega življenja povzroča potreba po prilagajanju navadam in značajem značaja zakonca. Obstajajo nesoglasja glede upravljanja družinskega proračuna, pomena porabe. Če biološki ritmi, urniki dela zakoncev ne sovpadajo, lahko to povzroči prepire. Vzgoja, temelji v njegovem starševskem domu močno vplivajo na vedenje partnerja doma. Krizo zlahka izkusimo, kadar med zakoncema obstajajo občutki, želja po nadaljnjem skupnem življenju.

Kriza prvorojenca se pojavi v 2-3 letih zakonske zveze, ki jo povzroči nosečnost ženske in rojstvo otroka. Žena je popolnoma prevzeta s skrbjo za otroka, pogosto doživlja poporodno depresijo. Zakonec čuti pomanjkanje pozornosti in ženska naklonjenost se verjetnost izdaje poveča, žena je ljubosumna. Če sta oba starša psihološko pripravljena na videz otroka, potem kriza morda ne bo prišla. Toda v primeru, ko vsaj en zakonec ni pripravljen postaviti otrokove prioritete nad svoje, je možno popolno uničenje družine in ločitev.

Kriza vrnitve se lahko pojavi v 5. letu skupnega življenja, potem ko zakonec zapusti porodniški dopust in dela. Pred njo je naloga, da kombinira poklicne dejavnosti in opravlja vse običajne gospodinjske naloge, vzgaja in skrbi za otroka. Po odhodu v službo zakonec doživlja čustveni vzpon, potrebo po novih vtisih in možne so uradne romance. Če je zakonec pozoren, prevzame nekatere odgovornosti, potem krize ne bo težko preživeti.

Kriza monotonosti nastopi v 7. letu zakonske zveze. Dobro utečeno družinsko življenje, običajno preživljanje prostega časa, dolgočasni intimni odnosi - vse to ne prinaša veselja. Partnerji začnejo iskati vznemirjenje ob strani. Pri moških priložnostne zveze dajejo živa čustva, vendar jih ne jemlje resno. Z verjetnostjo razkritja romanov hitro ustavijo spletke, cenijo družino in prizadevanja za njeno ustvarjanje. Zaradi spogledovanja se ženske počutijo privlačne. Če želijo partnerji rešiti družino, se morajo skupaj boriti proti monotonosti, ceniti družino in skupne otroke.

Kriza v štiridesetih se začne pri 14 letih. Najpomembnejša kriza je, ko sta partnerja finančno neodvisna drug od drugega, otroci odrastejo in ne odvračajo od ločitve. V družini se začne čustvena stagnacija, prenehajo intimni odnosi. Pri ženskah se bliža menopavza, občutljivost in razdražljivost se povečujeta. Moški se bojijo starosti in najdejo tolažbo v naročju mladih ljubic. Mnogi zapustijo družino in se poročijo z mladimi ali nenehno menjajo partnerja. Zakonca bosta lahko ostala skupaj le s skupnimi močmi, željo po ponovnem zanimanju partnerja.

Kriza praznega gnezda se pojavi po 20-25 letih zakona. Otroci so dozoreli in živijo ločeno, njihovo življenje je prilagojeno. Skupnih hobijev in interesov praktično ni. Nove skupne zadeve in hobiji bodo pomagali preživeti krizo.

Kriza odnosov: kako biti

Ne glede na vrsto krize, ki jo doživlja par, jo lahko štejemo za gonilno silo razvoja družine. Ob težavah se zakonca spremenita, odnosi se pripeljejo na naslednjo stopnjo razvoja. Da boste lažje preživeli težko obdobje, morate uporabiti naslednja pravila:

• Prizadevati si je treba, da partnerja razumete in slišite. Tudi če vam njegovo vedenje ni všeč in ne vidite razloga, ga o tem vprašajte.
• Ne bi smeli izobraževati svojega zakonca ali odkrito kritizirati njegovega vedenja. Dokler te ne bo slišal. Depresija je pogosto posledica slabega načina življenja, ki ga ni mogoče hitro spremeniti.
• Poskusite ne vztrajati pri ničemer, bolje je, da partnerja nekaj časa pustite pri miru, še posebej v intimni sferi.
• Pomislite, kako lahko resnično pomagate izboljšati razpoloženje svojega zakonca: sprehod po parku, obisk kina, nakup težko pričakovanega darila, ekstremna zabava.
• Ne žrtvujte svojih želja zaradi partnerja, in če se vseeno nečemu odrečete, potem ne pričakujte hvaležnosti in ne naredite usluge izven dogodka.

Če je vzrok krize v vaši depresiji, se morate tega dejstva zavedati in sprejeti. Nato poiščite nekaj dni za počitek in iskanje notranje harmonije. Ne hitite z ustanavljanjem novih podjetij. Vsako krizo je mogoče skupaj premagati s sprejemanjem in reševanjem problemov.

Psihološki nasvet: kriza v odnosih

Da bi se izognili najbolj negativnemu izidu družinske krize - ločitvi, psihologi priporočajo ne le, da se odstopimo in prenašamo negativno, ampak poskušamo družinsko življenje zlepiti in osrečiti.

• Nemogoče je molčati. Samo z medsebojnim pogovorom lahko človek izrazi želje, zamere, ne da bi pri tem uporabil žalitve, poiskal načine za reševanje težav.
• Treba je sklepati kompromise. Skupno življenje ne bi smelo biti konkurenca ali konkurenca.
• Biti moraš razumen egoist. Le z razvojem in uživanjem življenja lahko ostanete zanimivi sebi in svojemu partnerju.
• Naučiti se morate prositi za odpuščanje in odpuščati.

Poiščite posamezne rešitve, ne živite po predlogah. Vsaka družina je individualna in vsak par mora najti rešitev za svoje težave. Spremenite običajne temelje in spremenite sebe.