Kako lajšati simptome prehlada

Redko se kdo lahko pohvali, da se v hladni sezoni ne prehladi. Ta članek vam bo povedal o prehladu, njegovih simptomih in kako jih odstraniti z ljudskimi metodami.

Prvi simptomi prehlada

Niti ena rana se nenadoma ne pojavi. Simptomi so lahko subtilni ali subtilni, vendar morajo biti prisotni. Prehlad je naravna reakcija na podhladitev. Telo je zamrznjeno, imuniteta je padla, vsi virusi, ki so v njem spali, so se aktivirali - mehanizem je preprost.

Simptomi prehlada:

1. Glavni simptom prehlada je šibkost in zaspanost. To je signal, da je telo že začelo z močnimi zdravilnimi dejavnostmi.
2. Mrzlica, hladne roke in stopala.
3. Zmanjšana aktivnost zaradi šibkosti.
4. Glavobol.
5. Povečana telesna temperatura. Malo verjetno je, da bo naenkrat močan, zato lahko ostane neopažen.
6. Smrkav nos. Povzroča ga dejstvo, da med hipotermijo posode doživijo krč, integriteta sluznice je motena. Pojavijo se suhost, srbenje in smrkelj.
7. Nelagodje v grlu. Suhost, potenje, bolečina, pordelost, hripavost.
8. Kašelj. Tudi če je redka ali samo zjutraj, je to še vedno dokaz blage oblike prehlada. Najverjetneje vnetje v zgornjih dihalnih poteh.

Ko ste pravočasno začutili simptome bližajoče se bolezni, lahko zdravljenje opravite hitreje in se izognete morebitnim zapletom. In če se izkaže, da celovito "razveseli" imunski sistem, potem ste čez dan lahko spet "v vrstah".

Prehlad brez simptomov

Simptomov prehlada preprosto ni mogoče popolnoma neopaziti. Tudi če se izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura ali kašelj ne pojavi prvi dan, bo splošna šibkost še vedno prisotna.

Naše telo je edinstveno. Lahko se odzove tako, da vas prehladi kateri koli negativni dogodek v vašem življenju ali telesu. Vzroki za temperaturo brez znakov prehlada:

• travma - opekline, ozebline, vdor tujkov;
• hud stres;
• hrano zastrupitev;
• vegetativno-žilna distonija;
• prenasičenost s telesno aktivnostjo;
• pregrevanje;
• ovulacija in menstruacija;
• zobje;
• okvara ščitnice;
• prisotnost parazitov v telesu;
• alergija.

Poleg temperature lahko telo pošilja signale o težavah v obliki izcedka iz nosu, glavobola ali kašlja. Vsi ti "dogodki" se ne zgodijo kar tako in so lahko posledica resne bolezni.

Če pustite to dejstvo brez pozornosti, lahko resno bolezen najdete v aktivni obliki. Bodite pozorni na telesne signale.

Kako lajšati simptome prehlada

Najprej se je treba spomniti, da bolezni ni mogoče prenašati "na nogah". Telo vrže vse moči za boj proti okužbi, telesna aktivnost pa bo v takem trenutku preprosto odvzela moč, potrebno za okrevanje. Če greste ven, boste bolezen podaljšali. Zato je prvo pravilo prehlada popoln počitek.

Prva pomoč pri prehladu:

1. Obilna topla pijača. Najboljše od vsega so kompoti in sadne pijače. Toda navadna voda bo tudi naredila, čaj... Bolje je počakati s kavo. Lahko in morate piti juhe. Odvod šipka dobro deluje - bogat je z vitaminom C.
2. Nakladni odmerek vitaminov in pravilna prehrana na splošno. Ne poslabšajte bolezni z razdraženim želodcem ali črevesjem. Naslonite se na sadje, zlasti na tisto, bogato z vitaminom C.
3. Pranje sinusov fiziološka raztopina ali posebni spreji. Virusi najlažje vstopijo v telo skozi nos.
4. Izboljšanje imunost... To velja kadar koli v letu, brez čakanja na prehlad. Za šok terapijo pri prehladu lahko kapnete Interferon v nos ali vstavite svečo Viferon.
5. Jemanje protivirusnega sredstva - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. V sobi naj bo prijetna temperatura. Izogibajte se pregrevanju ali podhladitvi, izogibajte se prepihu in klimatski napravi.
7. Grgrajte z raztopino sode ali zeliščnimi decokcijami. Kot so žajbelj, kamilica, ognjič.
8. Toda upati na čudežno moč zdravila v obliki praška se ne splača. Ne ozdravijo, ampak simptome le za nekaj časa otopijo. In telesu grozijo s prevelikim odmerkom.
9. Če bi se dvignil visoko temperatura, je dovoljeno jemati antipiretik - Nurofen, Panadol.

Uporabo zdravila je najbolje uskladiti s svojim zdravnikom. Še posebej, ko gre za prehlad otrok.

Ljudski recepti za prehlad

Tradicionalna medicina priporoča naslednje ukrepe za boj proti prehladu:

• V vrhuncu aktivnosti virusnih bolezni namažite notranjost nosu z milom za pranje perila.
• Vroč čaj z malinami in medom. Po njem se obvezno toplo zavijte in temeljito potite.
• Vroče mleko z medom, maslom in cimetom je dobro za vneto grlo in izcedek iz nosu.
• Drgnjenje prsi z gosjo ali svinjsko maščobo.
• Gorčični ometi, če ni temperature. Druga možnost je, da noge poparite v skledi z vročo gorčično raztopino.
• V ponev vlijemo 15 žlic vodke in damo na ogenj. Ko tekočina zavre, dodajte ščepec čaja in pokrijte. Ugasnite plin. Pustite, da se skuha in vzemite toplo pred spanjem. V kombinaciji z žličko medu.
• Noge parite v vroči vodi 15-20 minut. Nato obrišite do suhega in si noge podrgnite z vodko ali alkoholom. Obujte volnene nogavice.
• Kivi naribajte z lupino. Zmešajte z medom in pojejte.
• Zeliščni čaj za prehlad. V enakih delih vzemite rovino, malino, šipko, origano, šentjanževko, timijan in lipo. Zalijte pol litra vrele vode in čez dan pijte z medom.
• Narežite limono na kolobarje, zložite v kozarec in prelijte z medom. Pustite nekaj časa delovati, da sok izstopa. Ta sok jemljite v žlici 3-krat na dan.
• Čebulo z medom pečemo v pečici. Odstranite jedro iz čebule, pustite 4-5 zgornjih obročev, vstavite med in vstavite pečico za 10-15 minut. Pijte izločeno tekočino.
• Če ni temperature, lahko uporabimo inhalacijo. Najenostavneje je dihati nad krompirjevo juho ali zgolj vročo vodo. Tja je dobro spustiti malo eteričnega olja jelke ali mete. Lahko uporabite razpršilec in dihate z običajno fiziološko raztopino. Dobro izloča sluz iz pljuč in se na splošno spopada z boleznimi dihal.
• Granatno jabolko je močan naravni antipiretik.
• Meta s česnom in limono. Žlico mete prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo. Česen nasekljamo, damo v skledo, dodamo sok polovice limone. Dodajte infuzijo mete in med. Premešajte in popijte pred spanjem.