Kako skrbeti za obraz po 40 letih

Lepota je ena najpomembnejših vrlin, ki je enaka intelektualnim sposobnostim in moči značaja. Zato tudi po 40 letih večina žensk poskuša ohraniti svojo lepoto. In eden glavnih znakov lepe ženske je zdrava in čista koža obraza, ki odraža vse navade in življenjski slog ženske.

Gube, otekline in drugi znaki staranja kože pri 40 letih

40 let je posebna starost za žensko, saj se v starosti od 40 do 45 let v ženskem telesu zgodijo hormonske spremembe, moten je metabolizem in nekateri procesi se začnejo odvijati drugače. Vse to se seveda odraža v stanju kože. Koža postane tanjša in ker postane tanjša in ohlapnejša, zelo hitro izgubi vlago. Koža obraza pogosto postane bolj suha, to pomeni, da se pojavijo majhne in nato velike gube.

Poleg tega postane tanjšana, starajoča se koža nagnjena k edemu, saj so moteni tudi vitalni procesi v celicah. Celice povrhnjice se veliko počasneje obnavljajo, voda s škodljivimi snovmi zastaja in tvori edeme.

Prav tako je zunanji znak staranja kože pigmentacija in videz "zvezd", ki so zelo dobro vidne na stanjšani koži.

Vse te znake je treba odpraviti. To je mogoče storiti zahvaljujoč sodobnim sredstvom in postopkom.

Akne na obrazu pri 40 letih

Akne so naravna težava šele v mladosti in mladosti, ko telo raste, se spreminja, prilagaja. Takrat je boj proti aknam predvsem lokalne narave (uporaba losjonov, krem, zdravilnih mazil). V starejših letih in še bolj pri 40 letih so akne že posledica okvare v telesu. Pojavijo se lahko zaradi hormonskih motenj, splava, nepravilnega delovanja genitalij.

Zelo pomembni so tudi način življenja ženske (aktiven ali pasiven) in slabe navade.

Če imate pri 40 letih akne in vnetja na obrazu, se morate osredotočiti na splošno zdravje telesa. Tu lahko pomaga tudi lokalni vpliv, toda, kot veste, je "lepa ženska zdrava ženska", stanje vašega telesa pa je veliko pomembnejše od stanja kože.

Nege obraza po 40 letih

Po 40 letih je nega kože obraza za mnoge ženske razdeljena na dom in salon.

Doma najprej je treba kožo navlažiti in očistiti, to pa je treba početi vsak dan. S stalnim posegom v proces staranja kože lahko spremenite njen videz na bolje.

Vlaženje doma - z uporabo krem, olj, mask. Čiščenje - Uporaba gelov, tonikov in drugih čistil. Poseben poudarek je na čistilnem sredstvu, kot je piling ali piling. Ta postopek ne samo aktivno očisti kožo z mehanskim delovanjem (drgnjenje drobtin), temveč prispeva tudi k nasičenosti kože s hranili, saj keratinizirane celice izginejo in začne se tvorba novih celic povrhnjice.

A velja si zapomniti, da z mehanskim pilingom odstranimo le zgornjo plast celic, za globlje čiščenje pa je nujen poseg kozmetologa.

V kozmetičnih salonih vam bodo ponudili tudi več vrst pilingov, o katerih bomo razpravljali na koncu članka.

Poleg tega je treba ločiti strojne postopke od postopkov staranja kože. Običajno vsi postopki temeljijo na vnosu kakršnih koli koristnih snovi pod kožo ali na uporabi laserskih in radijskih valov določene dolžine, ki na kožo delujejo od zunaj in jo transformirajo.

Poleg strojne opreme v kozmetičnih salonih se seveda uporabljajo tudi ročni postopki, na primer masaža. O tem bomo razpravljali spodaj.

Kako zategniti obraz po 40 letih

Težava žensk, starejših od 40 let, je postopna izguba čvrstosti kože. To so posledice pomanjkanja kolagena. Kolagen je nekakšna beljakovina, ki zapolni vse prostore med celicami in zagotavlja enakomernost tkiv, zlasti kože. Brez kolagena koža postane ohlapna, tanka in manj čvrsta.

Če želite po 40 letih zategniti obraz, potrebujete:

• izberite pravilno prehrano, ker je kolagen živalska beljakovina, ki jo najdemo tudi v hrani;
• uporabljajte izdelke za nego kože, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena;
• doma uporabljajte sestavine, ki spodbujajo kolagen ( maske za obraz);
• narediti masažo obraza, ki izboljša stanje kože, aktivira procese regeneracije kože;
• izvajajte gimnastiko obraza, zahvaljujoč kateri bodo mišice na obrazu postale močnejše, koža pa bolj elastična.

Kako pomladiti obraz pri 40 letih

Ob upoštevanju vseh zgoraj opisanih pogojev boste lahko zategnili kožo obraza, kar bo zelo pozitivno vplivalo na njegov videz in občutek zase. Navsezadnje sta mehkoba in ohlapnost kože povezana s staranjem in venenjem. Zato boste takoj, ko boste videli, da je koža zategnjena, takoj ugotovili, da ste začeli videti mlajši.

Na njen videz poleg elastičnosti kože močno vpliva tudi barva - enakomerna polt je povezana z mlado in zdravo kožo.

Domača zdravila (maske iz koristnih naravnih sestavin), kupljene v trgovini (posebne kreme), pa tudi masaža obraza, ki jo je treba izvajati v skladu s pravili, prav tako pomagajo doseči enakomerno polt, sicer ne samo, da ne izboljšate stanje kože, ampak jo tudi raztegnite ...

Gimnastika za obraz, star 40 let

Gimnastika je obremenitev mišic obraza. Tako kot šport lahko tudi gimnastika ne le zategne obraz, temveč tudi nekoliko spremeni njegovo obliko (poudari ličnice, ustvari nekakšen "relief" obraza).

Gimnastika za obraz je večkratno ponavljajoče se gibanje, ki ustvarja stres na določenih delih obraza.

Na primer, ena najučinkovitejših vaj za poudarjanje ličnic in zategovanje kože obraza pod očmi je vlečenje ličnic, pri čemer jih čim dlje zadržite v tem stanju, in od znotraj pritisnite na vsako lice z jezikom. Začutili boste odpor mišic, nato občutek utrujenosti v predelu ličnic, kasneje pa boste opazili rezultat.

Za boj proti gubam in povešenost kože okoli ust uporabljam preproste gibe ustnic: najprej ustnice spravimo v "cev", nato pa ustnice "potegnemo" čez zobe in jih držimo v tem položaju nekaj sekund.

Te vaje se celo uporabljajo kot ogrevanje za igralce in voditelje, z redno uporabo pa lahko te in druge vaje tonizirajo mišice vašega obraza. Gimnastika obraza potrebuje potrpljenje, pravilnost in čas, če želite opazne rezultate.

Japonska masaža obraza 40 let

Japonska je znana po svojih lepotnih skrivnostih, ki se prenašajo iz generacije v generacijo in veljajo za zelo učinkovite.

Tudi japonska masaža spada med podobne rituale, ki žensko lahko naredijo mlajšo. Danes je priljubljena masažna tehnika pri številnih oboževalkah.

Japonska masaža se imenuje Asahi in je sestavljena iz precej grobega učinka na kožo s prsti. Skrivnost te tehnike je v tem, da pozornost ni usmerjena le v ohranjanje elastičnosti kože. Masaža aktivno vpliva na mišice obraza, limfni, krvni obtok in kostno tkivo. Japonke si s pomočjo tega postopka "naredijo" oval obraza, zaradi česar je masaža Asahi enaka ravni dvigovanja. Japonsko masažo lahko naredite sami, vendar kozmetologi priporočajo, da se obrnete na strokovnjaka.

Salonski tretmaji obraza po 40 letih

Po 40 letih je premalo negovalnih izdelkov. Strokovno vzdrževanje lepote vaše kože je bistvenega pomena.

V kozmetičnih salonih je danes ogromen spekter za povrnitev mladosti kože in njenih naravnih lastnosti.

Najpogosteje uporabljeni postopki vključujejo luščenje... Učinek tega postopka je za ženske razumljiv, ne povzroča strahu in dvoma. Postopek pilinga ima tudi več vrst.

Druga vrsta postopkov za ženske, stare od 40 let, je uporaba različnih injekcij, ki se vbrizgajo pod kožo in nam povrnejo potrebne lastnosti.

Ti dve vrsti zdravljenja sta najbolj priljubljeni. Resnično vam omogočajo, da dosežete želeni učinek pri 1-3 tečajih, cena teh postopkov pa je običajno sprejemljiva in nizka. Te dejavnosti mnogim ženskam pomagajo, da si pripravijo kožo in se počutijo mlajše.

Maske za obraz po 40 letih

Po 40 letih postane redna prehrana kože še posebej pomembna. Res je mogoče pomladiti obraz z domačimi maskami. Navsezadnje je glavna sestavina, ki ohranja mladost naše kože, kolagen, ki smo ga že omenili zgoraj. Te beljakovine najdemo tudi v sestavinah, iz katerih lahko pripravimo prehransko sestavo za pomlajevanje kože.

Najpogosteje maske proti staranju doma izdelujejo iz sadja, zelenjave, mlečnih izdelkov, sokov aloe in limone, oljčnega olja in jagodičastega sadja. Od sadja se najpogosteje uporabljajo banane, breskve, grenivke; iz zelenjave - krompir in kumare; iz mlečnih izdelkov - domača skuta z visoko vsebnostjo maščob, jogurt in mleko.

Maske in pilingi iz kave se uporabljajo tudi za pomlajevanje kože, kar spodbuja proizvodnjo kolagena.

V trgovini so tudi maske proti staranju, ki imajo pomlajevalni učinek. Izberite kakovostne izdelke priznanih proizvajalcev, bodite pozorni na sestavo, preberite mnenja in se posvetujte s strokovnjaki.

Z redno uporabo bo ustrezna maska ​​pomagala, da bo vaša koža videti mlajša in bolj zdrava. Če občasno uporabljate masko, potem katera koli maska, tudi najučinkovitejša, ne bo imela vidnega učinka.

Kreme za obraz po 40 letih

Po 40 letih morate poskrbeti za izbiro novega izdelka, ki se bo spopadel z znaki staranja kože, ki so se pojavili.

Krema mora biti dovolj hranljiva in vlažilna. V idealnem primeru bi morali imeti dve kremi, eno vlažilno in eno negovalno. Zjutraj na obraz nanesete vlažilno kremo, zvečer pa hranilno kremo, saj je še posebej pomembno, da ponoči negujete aktivno regenerirajočo kožo.

Tudi krema mora imeti filtre SPF. To je tako imenovana zaščita pred soncem, ki bo kožo rešila pred poškodbami.

Sestava krem ​​za ženske, stare 40 let ali več, mora biti bogata s koencimom Q10, kolagenom, beljakovinami, peptidi, naravnimi olji, hialuronsko kislino, vitaminskimi kompleksi.

Olje za obraz po 40 letih

Največji vzrok staranja kože je izguba vlage. Olja so najbolj negovalni in vlažilni izdelek za vašo kožo.

Za ženske v 40. letih je olje bistveni element nege kože doma. To je popolnoma naravna rešitev, sestavljena iz ene komponente, ki lahko vlaži kožo in se znebi različnih vrst nepravilnosti. Prav tako olje nanese na bombažno blazinico zelo dobro in učinkovito očisti kožo ličil, vključno z dolgo obstojno podlago in maskaro. Ko kožo očistite z oljem, jo ​​lahko podrgnete z losjonom ali tonikom, nato pa nanjo nanesete vlažilno kremo ali negovalno kremo. Tako koža dobi dvojno hidracijo, ličila pa se odstranijo enostavno in neškodljivo.

Seveda so olja po stopnji absorpcije slabša od krem. Če lahko na obraz nanesete vlažilno kremo uro pred odhodom iz hiše, potem olje nanašajte izključno ponoči, saj je koža po nanosu olj zelo mastna in sijoča. A olja več kot le vlažijo. Vsako olje ima več drugih učinkov.

Doma uporabljajo oljčno olje (redkeje rastlinsko), breskev, grozdje, jojobino olje, ricinusovo (to olje je zelo gosto), mandljevo, marelično.

Z vsemi koristmi olj v domači kozmetologiji se vsekakor morate spomniti pravil, ki jih je treba upoštevati, da lahko olja čim bolj učinkovito uporabljate.

Olja se redko uporabljajo v čisti obliki. Najboljša možnost je, da olje zmešate z nočno kremo. Koliko dodati? Ne pozabite, da olja vedno doziramo po kapljicah. Zato je za en nanos dovolj že vaša običajna količina smetane in 1-2 kapljici izbranega olja.

Olja ne prenašajo velike "soseščine", zato ne smete mešati veliko vrst olja, dovolj je 1-2.

Koža se navadi na skoraj vsak izdelek. Olja niso nobena izjema. Zato je priporočljivo, da eno vrsto olja uporabljate največ tri tedne. Nato si vzemite odmor 1-2 tedna in izberite naslednje olje.

Olje trdega in močnega vonja je treba uporabljati v zelo majhnih količinah in zelo previdno. Ta olja vključujejo brin, meto, jelko itd. Kljub vsem koristim, ki jih takšna olja prinašajo na kožo (še posebej koristna za problematično in mastno kožo obraza), lahko zaradi velike količine estrov v sestavi povzročijo draženje ali opekline sluzničnih tkiv.

Ob upoštevanju vseh pravil bo olje postalo vaš stalni pomočnik pri negi kože obraza.

Vrste pilingov obraza po 40 letih

Tu bomo najprej pozorni na tiste vrste pilingov, ki jih ženskam ponujajo v kozmetičnih salonih. Če je bil prej učinek pilinga posledica izključno drgnjenja delcev (naj bodo to zdrobljeni oreščki ali koščki morske soli), je danes linija lupin veliko bogatejša.

Najpreprostejša vrsta pilinga je površinska. Očisti mastno kožo, pomaga znebiti aken in izrazite pigmentacije. Ta vrsta pilinga ne deluje na globlje plasti kože. Koža po njej praktično ni poškodovana, keratinizirane celice izginejo, ampak le njihova zgornja plast.

Srednji piling že od kože zahteva nekaj časa, da si opomore. Indikacije za srednji piling so posnemanje gub in gub na koži. Piling se aktivno bori tudi proti aknamam, neenakomerni polti. Ta vrsta pilinga se uporablja tudi pred plastično operacijo.

Srednji piling izvajamo z delci aluminija in v lokalni anesteziji, saj je postopek precej boleč in rezultate boste opazili skoraj takoj.

Globinski piling je najpogosteje uporabljena vrsta pilinga, saj gre za poseg z agresivnim učinkom na kožo.

Olupki se razlikujejo tudi po učinku. Mehanski piling - najbolj razumljiva metoda z uporabo čistilnih delcev se imenuje brozanje. Ta piling se izvaja s posebno električno krtačo.

Danes je priljubljen tudi kemični piling, ki na kožo ne vpliva pod vplivom mehanskih ščetk, temveč pod vplivom raztopin. Na kožo nanesemo kemično sestavo, ki razgrajuje celice.

Podvrsta kemičnega pilinga je sadni piling, ki se izvaja po isti shemi kot kemični piling, vendar z uporabo naravnih kislin iz sadja.

Ločimo tudi fizični piling (laserski in ultrazvočni) in diamantni piling.

Piling za obraz po 40 letih

Analog pilinga v kozmetičnem salonu je piling, ki ga lahko uporabite sami doma.

Glavno je vedeti, da je ta postopek potreben tudi v mladosti, pri 40 letih pa dobi poseben pomen.

Čiščenje je praktično prvi korak pri ohranjanju mladostne kože. Navsezadnje je veliko lažje ohraniti mladost kot jo obnoviti.

Strojna obdelava obraza po 40 letih

Najbolj trendni strojni postopki so dviganje radijskih frekvenc, elos in fotopomlajevanje. Vseeno je, kateri žarek deluje s kožo. Vpliv vam omogoča, da globoko v dermisu ustvarite nov kolagenski oder, ki prispeva k njegovemu hitremu in učinkovitemu pomlajevanju. To bo koži povrnilo čvrstost, moč, elastičnost in se znebilo gub. Postopke lahko ponovite čez leto ali dve.

Posebno pozornost si zaslužijo postopki za ojačitev z mesothreads. Izvesti ga je treba po 40 letih, da se obnovi oval obraza, zategne veke in odstrani druga brada. Mesothreads se uporabljajo ali absorbirajo skozi čas ali trajno.