Otroška hrana pri 4 mesecih

Za prilagoditvijo želodca in črevesne kolike so minili trije meseci. Otrok je dosegel 4. mesec bivanja na tem svetu. V tem obdobju prihajajo velike spremembe v življenju novorojenega otroka. To pomeni, da se bo spremenila tudi otrokova prehrana.

Kaj lahko otrok jedo pri 4 mesecih

Dojeni dojenčki še vedno prejemajo materino mleko brez večjih sprememb. Vsebuje vsa hranila, ki jih vaš otrok potrebuje za rast. Zato je priporočljivo, da do 6 mesecev ne uvajate nobenih dopolnilnih živil.

Mnoge matere zanima vprašanje - kaj storiti z vodo? Naj dam otroku pijačo? Verjame se, da ima človeško mleko dovolj tekočine, da odžeja otrokovo žejo. A vse je individualno, glede tega vprašanja ni posebnih pravil. Če dojenček ne zavrne vode, jo je bolje piti, saj lahko dehidracija predstavlja veliko grožnjo. Pri dojenčkih, ki jih hranijo po steklenički, ni tako. Na splošno se pediatri še vedno prepirajo o uvajanju dopolnilnih živil. Včasih so mislili, da lahko sokove v prehrano dodajamo od enega meseca starosti. Toda dandanes mnogi zdravniki trdijo, da pri otrocih pogosto povzročajo alergijske reakcije. Zato je treba uvajanje sokov prestaviti na kasnejše obdobje.

Enako velja za piščančji rumenjak. V starih časih je bil uveden zgodaj, saj so verjeli, da je vir vitamina D. Dandanes otroci dobivajo Aquadetrim in potreba po uvajanju te dopolnilne hrane ni več. Ker je rumenjak najmočnejši alergen.

Za umetne otroke se dopolnilna hrana uvaja od 4. meseca starosti dalje. To je posledica dejstva, da mešanica otrokovemu telesu ne zagotavlja zadostne količine vitaminov in mineralov. Dopolnilna živila se uvajajo le po navodilih pediatra. V skladu s standardom se najprej uvede zelenjavna kaša ali kaša. To je odvisno od otrokove teže. V primeru majhne teže je priporočljivo najprej uvesti kašo. Če je otrok dobro nahranjen, najprej najprej uvedite zelenjavne kaše. Za začetek skuhajte pire na osnovi buče ali brokoli, to so najlažja živila za otrokov želodec.

Meni za dojenčka pri 4 mesecih

Mnenja strokovnjakov se razlikujejo tudi glede jedilnika za 4-mesečnega otroka. Ena kategorija meni, da morate začeti s sokovi. In nato predstavite zelenjavne kaše na osnovi korenja, krompirja in buče. Drugi zdravniki menijo, da bi morali dopolnilno hrano začeti s sadjem. Tretja skupina strokovnjakov meni, da je otrok v tej starosti bolj dovzeten za alergije, sadne dodatke pa je najbolje dajati pri 11 mesecih.

Ko uvajate en izdelek, ga hranite otroka en teden, ne da bi v prehrano uvajali drugo dopolnilno hrano. Če je reakcija telesa normalna, lahko preidete na naslednji nov izdelek. Vse novost v otrokovem jedilniku se vnese v mikro dozah, nakar se čez dan spremlja stanje drobtin. Če zavrnete nov izdelek, ga ne vsiljujte, pustite ga pozneje.

Meni je sestavljen za vsak primer posebej. Standardna postavitev je videti nekako takole:

1. 6:00 - Otroku dajte prilagojeno formulo ali ga hranite z materinim mlekom.
2. 10:00 - otrok pije mleko ali mešanico ter dodatno sadni sok na osnovi breskve ali jabolka.
3. 14 ur - mešanica in pire na rastlinski osnovi, lahko iz bučk ali brokolija.
4. Ob 18. uri dajte otroku mešanico in sadni pire.
5. Ob osmih zvečer mešanici dodajte rumenjak piščančjega jajca, njegov četrti del.
6. Otrok naj tudi mešanico posrka pred spanjem.

Koliko naj otrok poje pri 4 mesecih

Kot smo že omenili, morate začeti dopolnilno hrano z majhnimi odmerki. Če govorimo o zelenjavni kaši, jo uvedemo na naslednji način:

1. Od prvega dne uvedemo 5 g pireja, v naslednjih 3 dneh pa dodamo še 5 dodatnih gramov.
2. Peti dan lahko otrok že poje 50 g zelenjavne kaše.
3. Ne šesti dan - 90-100 g.
4. Sedmi dan predpostavlja količino pire krompirja v količini 120 g.
5. In osmi dan se eno hranjenje popolnoma nadomesti z zelenjavnim pirejem.

Do petega dne se uvede enaka količina kot zelenjavni pire, šesti dan otroku že damo 80 g izdelka, 7. dan pa 100-120 g. Začnite dajati sok 1 čajno žličko do konca teden je dovoljena količina 40-50 ml.

Ker otrok ne pozna nove hrane, jo je bolje dajati zjutraj in ob popoldanskem čaju. Materino mleko ali prilagojena formula je na voljo v količini 800-900 g na dan. Če opazite alergijske manifestacije pri otroku ali spremembe blata, na primer pojav driske ali zaprtja, je treba preklicati dopolnilno hrano. Zamenjajte obstoječa živila z drugimi in spremljajte otrokovo vedenje.