Zakaj suši kožo in kaj storiti glede tega

Suha koža je težava, ki je znana mnogim, in ne samo v hladni sezoni. Ta simptom pogosto ni nevaren, vendar človek občuti hudo nelagodje. Poleg tega suha koža vodi v prezgodnje staranje, zato je pomembno najti in odpraviti njegove vzroke.

Vzrok za suho kožo

Na stanje kože vplivajo različni dejavniki. Najpogostejši vzroki za suhost so:

• Nepravilna nega kože telesa in obraza, ki ovira delo lojnic.
• Pogosto umivanje je škodljivo tudi za kožo. Če je nagnjena k suhosti, je treba skrajšati čas vodnih postopkov in ne umivati ​​z vročo, temveč s toplo vodo.
• Suh zrak. To je pogost vzrok, zlasti v hladni sezoni. Vlažilec zraka bo pomagal delno rešiti težavo. Dobro je kupiti poseben merilnik vlage, ki bo pomagal nadzorovati raven vlažnosti v zraku.
• Nenehna prisotnost pred televizorjem ali računalnikom.
• Vroča trgovina.
• Pitje pijač in živil, ki povzročajo dehidracijo (na primer kava).
• Prepogosti obiski solarija.
• Uporaba številnih zdravil, ki škodujejo koži (zlasti antibiotikov).

Poleg zunanjih obstajajo tudi notranji dejavniki, ki povzročajo suhost kože. To je lahko okvara ščitnice, alergije, bolezni želodca in črevesja, distrofija in številne druge bolezni.

Zakaj se usnje posuši in razpoka

Glavni razlog za nastanek razpok na koži je njeno izsuševanje. Najpogosteje se na rokah oblikujejo razpoke. Tam se pogosto posuši in poči, roke pa razkrijejo starost ženske. Eden glavnih razlogov je delo z gospodinjskimi kemikalijami, ki niso kakovostne. Rokavice in dobra vlažilna krema lahko pripomorejo k lajšanju te težave, da pomirijo kožo.

Tudi drugi dejavniki vplivajo na normalno delovanje lojnic: delo z zemljo, pogosta uporaba antibakterijskega mila, izpostavljenost nizkim temperaturam. Koža se lahko izsuši in poči zaradi pogostih stresov, živčne napetosti, pomanjkanja spanja ali slabih navad. Ko odkrijemo težavo, jo moramo poskusiti odpraviti čim prej.

Kako navlažiti kožo

Najbolje je, da vzrok odpravite in odpravite težavo pri dermatologu. Po potrebi vas bo napotil k drugim strokovnjakom: nevrologu, endokrinologu. Če je suha koža posledica zdravstvenega stanja, bo predpisano zdravljenje.

Če so ga izzvali zunanji dejavniki, lahko težavo poskusite rešiti sami. Če želite to narediti, morate upoštevati preprosta priporočila:

• Bodite pozorni na prehrano. Hrano, ki povzroča dehidracijo, je treba izločiti iz prehrane in jih nadomestiti z ribami, zelenjavo in zelišči.
• Kožo je treba redno čistiti z blagimi izdelki.
• Ker vroče kopeli razmastijo kožo, je bolje, da jih zavrnete. Namesto takšne kopeli je bolje, da se toplo tuširate in brez mila, ampak z gelom in nežnim šamponom. Po tuširanju kože ne drgnite z brisačo, temveč jo le zmočite.
• Treba je vzdrževati vodno ravnovesje v telesu. Na dan je treba popiti en do pol litra tekočine, po možnosti čiste pitne ali mineralne vode.
• Koristno je kupiti dober vitaminski kompleks, ki bo telesu priskrbel vse, kar potrebuje.
• Ko greste pozimi ven ali ob močnem vetru, morate uporabiti zaščitno kremo.

• Neprestano je treba vzdrževati vlažen zrak v zaprtih prostorih. Če vlažilca ni mogoče kupiti, ga lahko zamenjate s preprostimi in cenovno ugodnimi sredstvi. Po sobi lahko uredite kozarce ali vaze z vodo, obesite mokre brisače, kupite akvarij.
• Posebno pozornost je treba nameniti oblačilom. Da je usnje v dobrem stanju, je bolje, da vsaj za nekaj časa pozabite na sintetiko. Mehke naravne tkanine bodo najboljša izbira.
• Poleg tega ne škodi, če kupite dobro vlažilno kremo ali mazilo, na primer Bepanten. Uporabljajo ga lahko tudi otroci, lajša draženje in druge neprijetne simptome.

Zato ne smete obupati nad suho kožo. Glavna stvar je, da težave ne zaženete. Če pravilno skrbite za svojo kožo in sprejmete preventivne ukrepe, bo vedno zdrava in lepa.