Okusen in prijeten lipov čaj

Čaj seveda ni poslastica. Vendar je vredno omeniti, da ga imajo radi vsi, od majhnega do velikega. Lipov čaj je še posebej dober. O njem in njegovih lastnostih je znano že od antičnih časov. Lipove cvetove nabiramo vsako pomlad in temeljito posušimo. Nato jih skuhajo v dišeč, sladek čaj brez sladkorja, ki vsebuje veliko vitaminov in koristi.

Prednosti lipovega čaja

Lipov čaj ima neverjetno in edinstveno aromo. Za ljubitelje zeliščnih čajev je to pravo odkritje. Vonja po lipi ni mogoče zamenjati z ničemer. Je sladka, diši po medu in poletnih soparnih dneh. Čaj iz lipovega cveta ima čudovito jantarno barvo.

Je lipov čaj dober za vas? Seveda. In celo zelo veliko. Ne samo, da se izognete boleznim, ampak tudi, če se z njimi spoprimete, če imate nesrečo, da zbolite.

Lipov čaj je izvrstno antiseptično in baktericidno sredstvo. Vsebuje snovi, ki lahko uničijo mikrobe, ki napadajo od zunaj. Najpomembnejša korist lipe je boj proti bronhialnim boleznim, prehladu. Poleg tega lipov čaj pomaga pri obvladovanju žilnih bolezni, povečuje njihovo moč in elastičnost.

Druga čudovita kakovost lipovega čaja je normalizacija prebavnega sistema. Lajša vnetja, želodec in črevesje ga zlahka absorbirajo.

Lipa blagodejno vpliva tudi na živčni sistem. Ima pomirjevalne lastnosti, pomaga izboljšati delovanje možganov, lajša napetost in stres, dodaja energijo in izboljšuje razpoloženje. Tudi tesno kuhana lipa lahko človeka razbremeni nespečnosti.

Lipa je odličen spazmolitik. Zato je čaj v svoji barvi priporočljiv ženskam in dekletom med menstruacijo. V svojih cvetovih lipa vsebuje fitohormone, potrebne za zdravje šibkejšega spola.

Lipov čaj lahko uporabljamo v obliki losjonov in mask. Dobro očisti pore in ima pomlajevalni učinek.

Za tiste, ki sledijo postavi, bo koristen tudi limetin čaj, saj prvič ne vsebuje kalorij, drugič pa povečuje metabolizem, kar prispeva k izgubi teže.

Škoda lipovega čaja

Kljub temu, da lipov čaj praktično nima omejitev pri uživanju, ne pozabite, da lahko katero koli zdravilo, ki ga vsebuje preveč, postane strup. Prekomerno uživanje lahko privede do bolezni ledvic, zato morate delati odmore. Na primer, tri tedne pijete čaj, nato deset dni počivate. Na dan je dovoljeno piti največ tri kozarce čaja.

Kontraindikacije lipovega čaja

Vsaka medalja ima hrbtno stran. Tako je tudi z lipovim čajem. Prednost koristno, vendar obstajajo omejitve. Lipovega čaja ne smejo piti ljudje z boleznimi srca in ožilja. Dejstvo je, da lipov čaj pospeši krvni obtok, vpliva pa tudi na elastičnost krvnih žil, kar lahko privede do nepotrebnega stresa na srcu.

Lipov čaj med nosečnostjo

Med nosečnostjo je dovoljeno in celo priporočljivo pitje lipovega čaja. Še posebej v hladni sezoni. Kot smo že omenili, je lipa odlično zdravilo za prehlad, nosečnice pa ne smejo jemati zdravil. Zato lipov čaj zanje deluje kot pravi rešitelj. Pomaga jim in se spopada z boleznijo ter se ji izogiba. Je tudi odličen nadomestek baldrijana, ki pomaga pri obvladovanju hormonskih prenapetosti in nespečnosti.

Najpomembneje pa je, da lipov čaj nima negativnega vpliva na plod v razvoju. Nasprotno, krepi njegovo imunost in pomaga materi, da se spopade z zabuhlostjo, ki je zelo pogosta pri nosečnicah.

Obstaja določen način, kako variti lipo za nosečnico. Da bi to naredili, v čajniku dve žlici lipe prelijemo s pol litra vrele vode. Vztrajati morate dvajset minut.

Lipov čaj za otroke

Lipov čaj je tako neškodljiv in zdrav, da ga lahko dajemo otrokom že od prvih dni. Najpomembneje pa je, da ne pozabite, da preden otroku daste dovolj čaja, se prepričajte, da nima intolerance ali alergije na lipov cvet. Dajte čajno žličko vnaprej in opazujte reakcijo telesa.

Za otroka v obdobju virusnih bolezni in prehladov bo lipov čaj postal ščit pred boleznimi. In če niste imeli sreče in se je otrok vseeno prehladil, ji dajte lipov čaj in postopek zdravljenja se bo znatno pospešil. In vse zahvaljujoč dejstvu, da ima lipa antipiretične, protivnetne in izkašljevalne lastnosti.

Najpomembneje pa je, da si zapomnite ukrep. Vprašajte svojega zdravnika, kakšen odmerek naj bo za vašega otroka, in se ga držite.

Kako pripraviti lipov čaj

Za kuhanje lipovega čaja ni posebnih tehnologij. Vse se zgodi na enak način kot pri običajnem čaju. Razlika je le v tem, da mora biti temperatura vode 90 stopinj. Prostornino izračunajte na podlagi razmerja: liter vode za četrt skodelice suhih cvetov.

Kako pripraviti lipov čaj:

1. Zavremo vodo.
2. Pripravite čajnik. Biti mora keramika ali steklo. Ne uporabljajte železa.
3. Čajnik sperite z vrelo vodo in vanj vlijte suho barvo.
4. Prelijte z vrelo vodo.
5. Pustite, da se infuzira dvajset minut.

Lipov čaj lahko pijete tako v čisti obliki kot v primesi drugih čajev. Tako lahko njegov učinek okrepimo z meto, žajbljem, meliso. Ali pa je dovoljeno dodajati naravne okuse v obliki citrusovih olupkov, nageljnovih žbic.