Како научити дете да спава само

Спавање је једна од најважнијих компоненти људског живота. Можда се по значају може упоређивати само унос хране. У сну се тело опоравља од онога што је доживело током дана, одмара се и припрема за следећи дан. Спавање детета је чак важније од спавања одрасле особе. Деца имају много више догађаја и стреса током дана него њихови родитељи. Због тога је важно знати све о правилном спавању бебе. Уобичајени проблем који захтева пажљиво разматрање је питање младих мајки о дељењу и одвајању сна са својом бебом.

До које је старости нормално спавати са дететом?

Мајке које ставе своје дете у кревет с њима то чине из различитих разлога. Неко не жели да устаје неколико пута ноћу да би хранио бебу, док је неко забринут због емоционалног стања бебе. Нико вам не може дати једнозначан одговор на питање користи или штете спавања са дететом. Морате сами одлучити шта је најбоље за ваше дете, а шта горе.

Међутим, постоје нека опште прихваћена правила о којима се спекулише.

• Првих пар месеци живота беба не разуме да је одвојена особа и мисли да су мајка и он једно.
• Од два месеца до шест, беба не може самостално да се креће. Не једе ништа осим мајчиног млека и веома је везан за њу.
• После шест месеци почињу исечени зуби, уводе се комплементарне намирнице. Дете може постати ћудљиво. Може се будити много пута ноћу и сисати.
• После 1 године, многе мајке не престају да доје своју бебу. То често траје до 2 године. Током овог периода такође не вреди одвикавати бебу од спавања са вама.

Након одбића, бебу можете пребацити у ваш креветић преко ноћи. За њега то неће бити велики стрес. Међутим, након што беба престане да једе мајчино млеко, многи родитељи га остављају да спава с њима, јер је 3-4 године време ноћних страхова.

Ако су мама и тата задовољни заједничким сном са дететом, онда то не треба спречавати. Пустите бебу да ужива у загрљају родитеља који воле. Нема научних доказа о опасностима заједничког спавања. Напротив, постоје резултати истраживања према којима деца која су дошла у кревет својих родитеља у доби од 6-7 година због недостатка пажње, наклоности, нису спавала са мајком у дојеначкој доби.

Како спречити дете да спава са родитељима

Идеална опција за младе родитеље била би ако и сама беба жели да спава одвојено. Али, ако се то није догодило, онда треба да будете спремни за пажљиво промишљен процес одвикавања. Не би требало да повреди незрелу психу мрвица.

Прво треба да покушате да заинтересујете бебу за нови, сопствени кревет. Данас постоји огроман број могућности за кревете за бебе. Постоје у облику аутомобила, брава. Уместо мердевина налази се тобоган. Генерално, што је колијевка занимљивија, то је већа вероватноћа да ће беба радо спавати у њој.

Још један добар компромис може бити креветић премештен код родитеља. Треба уклонити само један зид и подесити висину. Временом можете креветић преместити на удаљеност која је удобна за вас и вашу бебу. Постепено ће се одвикнути од заједничког спавања.

Ви и ваше дете треба да имате одређени ритуал, након чега беба одлази у кревет. Ове акције ће бебу прилагодити мирном сну и улиће јој самопоуздање.

Када се беба пресели у другу собу, боље је да мама неко време спава с њим. Јер може развити страхове. Најчешће дете у овом добу има страх од мрака, са којим се може решити уз помоћ ноћног светла.

Можете користити другу опцију: ставите бебу са собом, а затим је пребаците у креветић. Ако бебина сутра на ово реагује мирно, онда је све у реду.

Некој деци је довољно што ће мајка седети поред њега док не заспи. Деца осећају мирис своје мајке и ако нестане, тада беба почиње да се нервира.

Дете не жели да спава у свом креветићу - шта да ради

Ако дете не жели да спава у свом креветићу, онда још није спремно за ово. Његова крхка психа може бити поремећена ако га приморате да спава сам. Нека беба неко време ужива у загрљају својих вољених родитеља. Након неког времена, покушаћете поново да одвикнете бебу од заједничког спавања.

Главни проблем због којег деца не желе да спавају у одвојеном кревету је страх. Ако је страх од мрака лако елиминисати помоћу ноћног светла, онда је осећај усамљености тежи. Детету треба објаснити да су родитељи увек ту, а још више ноћу. Односно, бебу треба умирити. Ово је олакшано поштовањем дневног режима, ритуала пре спавања, бајки, мирне музике, прозрачивања собе, загрљаја вољених родитеља.

Међутим, можете предузети радње које могу занимати ваше дете. Поред лепог кревета, важну улогу игра и дечији кревет. На пример, можете одабрати постељину са својим омиљеним бебиним јунацима и рећи беби шта штите током спавања, а ако дете спава са родитељима, јунацима ће бити досадно.

Пре спавања важно је смирити дете, објаснити му да ће мама и тата бити тамо и да може доћи у било ком тренутку. Чак и ако беба спава у креветићу само неколико сати, то ће за њега представљати велики пробој, а временом ће се навићи и моћи ће да спава сама.

Родитељи увек треба да слушају своја осећања. Ако верују да је прерано да дете спава, онда би требало да буде тако. Деца желе да осете подршку, бригу родитеља и када, ако не у тако младом добу, мама и тата могу да уживају у тако искреним емоцијама свог детета.