Да ли хипноза делује на мршављење?

Хипнотичка сугестија је инвазија на човекову подсвест, па апсолутно свако ко чује за такав метод одмах поставља питање: да ли ће од таквог утицаја бити негативних последица и да ли ће хипноза нанети штету целом телу? Не брините, добро спроведене сесије са квалификованим лекаром не само да ће вам помоћи да се решите вишка килограма, већ и стекнете самопоуздање у себе и своје снаге, а такође се брзо прилагодите позитивном резултату.

Како функционише хипноза за мршављење

Управо хипноза, захваљујући исправним поставкама хипнотерапеута, доводи човекову свест до самоконтроле, што омогућава пацијенту да управља, регулише и контролише не само свој апетит, већ и зависност од хране. Хипноза се широко користи не само за губитак тежине, већ и за решавање лоших навика - алкохолизма и пушења дувана.

Хипноза делује на подсвест човека без утицаја на његову физиологију. Хипнотичка сугестија помаже појединцу да значајно ојача своју вољу, као и да идентификује основне узроке штетне зависности. Уз помоћ хипнозе човек успева да повећа сопствену мотивацију и стекне поверење у коначни резултат.

На самом почетку тока хипнотичког утицаја, хипнолог, користећи технику хипнозе-транса, покушава да утврди разлог прекомерне телесне тежине пацијента. На пример, то може бити повезано са психолошким проблемима. Неко воли да „реши“ проблеме са слаткишима, што природно доводи до дебљања. Ова навика се формира у детињству, када су одрасли тешили бебу слаткишима. Клинац је одавно одрастао, али навика да се теши чоколадом је остала.

Када лекар утврди разлоге за дебљање, започиње ток хипнозе за мршављење чији је крајњи циљ усмерен на промену свести пацијента, односно на усађивање у њега осећаја одбијања тих прехрамбених производа чија употреба постаје узрок вишка килограма. Поред тога, лекар током хипнозе никада неће уливати особи незадовољство собом, кривицом за употребу забрањених производа и, наравно, неће застрашивати могућим последицама гојазности. У хипнози, напротив, хипнотерапеут покушава да ојача позитиван став и самопоуздање у свом одељењу. Али то не раде сви лекари, понекад се то догоди и обрнуто. Ако је након састанка са хипнологом особа почела да осећа одвратност према себи или свом изгледу, а такође је веома уплашена последицама гојазности, онда је боље да се не обратите таквом лекару поново.

Правилно спроведен курс хипнозе готово у потпуности решава проблем нутритивне контроле, ако је разлог за дебљање управо овај. Поред тога, могу се догодити одређене промене на физиолошком нивоу: осећај глади и жеља да се поједе нешто забрањено знатно се смањују; жудња за преједањем потпуно нестаје; постоји жеља за бављењем активним спортом и физичким вежбама.

Колико је ефикасна хипноза за мршављење

Хипноза данас није измишљена - људи су дуго сањали не само да уз њену помоћ смршају, већ и да се реше многих својих проблема и комплекса. Резултати вишеструких студија научника показују да је употреба хипнозе за мршављење прилично ефикасна у готово 90% случајева. Једина потешкоћа ове методе је што хипноза не утиче на све људе на исти начин. Једна сесија је довољна да се неко лако одрекне свих лоших навика и пронађе позитиван став, док неко мора проћи цео курс до краја.

И још једна, прилично важна нијанса - тако да сви напори лекара и пацијента не буду узалудни, треба запамтити да се прехрамбене навике морају постепено мењати, користећи сличну, али нискокалоричну храну уместо штетних производа. То ће помоћи не само да смршате, већ и да избегнете стресне услове које тело може да доживи оштрим одбијањем од уобичајене дијете. Поред тога, техника коришћења хипнозе за мршављење није јефтино задовољство. Услуге хипнотерапеута су скупе, али неки од принципа хипнозе можете користити сами. Постоје посебне афирмације за мршављење које делују на подсвест, а ефикасност ових предлога потврђују одушевљени прегледи људи који су их применили у пракси.

Прегледи хипнозе за губитак тежине

Коментари лекара о начину хипнозе који се користи за мршављење су скоро исти: да би хипноза помогла, не само да морате да одаберете време за то, потрошите новац, већ и да позитивно оцените резултат. Поред тога, не заборавите на физичку активност и нормализацију метаболизма у телу - само тада жељени резултат неће дуго чекати.