Како превладати страх од комуникације

Већина људи, без обзира на социјални статус, има проблема са комуникацијом. Будући да се дијалог у људском животу догађа готово свакодневно - бити у стању да комуницирају, могло би се рећи, витално. Испод нису сви, али већина савета који ће вам помоћи савладатиу себи страх од комуникације.

Страх од комуникације - одакле долази

Комуникација је својеврсна веза између човека и света око њега. Забавно је и узбудљиво, али не за све. Као што је већ поменуто, многи доживљавају непријатности и страх од дијалога са другим људима. Али зашто се то догађа?

Ако детеодгајан у породици у којој обичан дијалог подсећа на борбу паса луталица, није изненађујуће што, сазревши, усваја овај стил комуникације. Размислите о томе, можда је баш у вашој породици владао такав хаос, услед чега нисте у стању да успоставите дијалог са људима око себе, или вас можда од детињства још увек плаши комуникација.

Не доживљавају сви социјалне непријатности од рођења. Често се особа затвори из друштва због лошег искуства. Сви желе да изазову симпатију међу људима, али чим се увреде и незадовољство закотрљају споља, постоји жеља да се усамите и затворите од ових „злих“ и „агресивних“ људи.

Ако особа не разуме себе, тада ће јој бити тешко да разуме друге - то кажу психолози. Због тога постоји немогућност слушања других, разумевања њихове изјаве и интонацијске боје говора. Таква особа се назива „глува и слепа“, а комуникација с њом подсећа на дијалог са зидом. После тога, људи не показују интересовање за комуникацију, а „глува“ особа подсвесно формира негативан став према дијалогу са другима.

Како научити комуницирати

Не можете постати добар пливач а да никада не уђете у воду. Такође је немогуће савладати страх од комуникације без интеракције са другима. Само сталним радом на себи човек је у стању да се ослободи страха. Да бисте научили како да комуницирате, морате складно комуницирати са друштвом, придржавајући се неких правила:

• не маштајте о томе шта ће други мислити о вама;
• не правите предмет обожавања из страха;
• у најмањој прилици комуникације, не бојте се ступити у дијалог;
• покушајте да свакодневно водите мали дијалог са странцима;
• усредсредити се на комуникацију са саговорником;
• не вешајте се за своја осећања;
• не фокусирајте се на критику иза леђа;
• добро обратите пажњу на изразе лица и гесте.

Како постати друштвенији

Данас без комуникације - нигде. Али требате не само бити у стању да комуницирајуали и да буду друштвени. Не плашите се да тражите нове пријатеље или познанике, започните разговор са странцима. Шта треба да урадите да бисте постали друштвена и занимљива особа за саговорнике?

У комуникацији се мора тежити да се саговорнику донесе корист и интерес. Ако имате било какве вештине или знања - поделите их, тако ћете постати занимљив суговорник. У данашње време интелектуални квалитети вреднују се више од спољних. Слажете се, без обзира колико је партнер леп и секси, комуникација је бесмислена ако у његовој глави нема занимљивих мисли.