Како повећати либидо

Женски либидо је жеља жене за сексуалним односом. Верује се да би идеална жена требало да се укључи само једним погледом свог мушкарца. Али у пракси је ово прилично ретко. У свакодневном животу жене све више губе интересовање за секс. Овај чланак ће објаснити шта је либидо и како њиме управљати.

Шта је либидо

У преводу са латинског, реч либидо значи жеља, привлачност, страст. Инстинктивна привлачност према супротном полу. А женски либидо има много тању и климаву структуру од мушког. Понекад постоји пад женског интересовања за партнера. Не, то не указује на изумирање осећања. Иако се ова опција не може у потпуности одбацити. Даме најчешће само безглаво улазе у своје страхове и проблеме.

Акумулирани умор - посао, рачуни, Вртић, кућне обавезе. Посао траје све време и не остаје ни минут да се вежбате сами са собом, да се опустите и осећате као жена. Морате научити како се зауставити у то време, одредити приоритете. Схватите које проблеме треба решити одмах, а који могу сачекати. И искористите слободно време за себе, своју вољену. Психолошка удобност жене је кључ срећног породичног живота. Другим речима, ако је жена срећна, сви ће бити добри.

Поред стреса, смањењу женске жеље могу допринети и:

• хормонска неравнотежа или само менструација;
• рутина, досада;
• узимање контрацептивних пилула;
• незадовољствоњиховом изглед;
• нездрав начин живота - лоша исхрана, недостатак спорта, лоше навике;
• редовне туче са партнером.

Како брзо повећати либидо

Дозволите себи мале женске ужитке - учините маска, лежите у кади, гледајте мелодраму, читајте женски роман. Иначе, управо женска књижевност најбоље подгрева хладну страст.

Природа либида је чисто психолошка и зато се мора решити истом методом. Прво одбаците своје бриге. Ствари неће побећи. Запамтите да сте жена. Лепа, грациозна, негована. Промените окружење, набавите нову фризуру, пошаљите децу баки и деки. Испуните свој живот емоцијама. И постепено ће се жеља поново вратити.

Следећи најбржи, али и најконтроверзнији начин брзог повећања женског либида је узимање дроге. Али, као и сваки синтетички лек, лек за сексуално узбуђење је хемија. Да ли би требало да ризикујете своје здравље?

Природнија метода је једење афродизијачке хране. У наставку можете прочитати више о томе која тачно храна и какав ефекат имају на тело. Правилна исхрана је веома важна. Утиче на наш живот много више него што нам се чини. Неквалитетни производи одузимају здравље - изазивају тровање, компликују рад дигестивног тракта. Као резултат, тело добија барем нелагодност. Како можеш размишљати о сексу кад те боли стомак?

Како повећати либидо код жена

Гимнастика интимних мишића сматра се једном од најефикаснијих метода. На пример, једноставна Кегелова вежба. Његова суштина је максимално напрезање вагиналних мишића и задржавање онолико колико има снаге. Затим морате потпуно опустити мишиће 5 секунди и поновити. Ова вежба помаже у тонирању мишића одговорних за задовољство током односа. Осим тога, помаже расипању крви у малој карлици. Што благотворно утиче на женску жељу.

И не мање важна компонента женске жеље је удобност у вези. Разговарајте са својим срчаним партнером, мирно и без непотребних претензија, реците му шта вас мучи. Човек, с друге стране, не може сам да претпостави ваше мисли. Прво ћете проговорити и добити емоционално ослобађање. Друго, највероватније ће вас човек разумети, подржати и пружити сву могућу помоћ.

Лекови који повећавају либидо

Имајте на уму да је узимање било ког лека најбоље координирати са својим лекаром. Дуготрајна употреба лека изазива зависност. То значи да постоји ризик да природна жеља у потпуности изостане без „допинга“. Многи од њих имају контраиндикације. На пример:

1. Хипертонична болест.
2. Болест срца.
3. Забрањено је комбиновати унос са алкохолом и масном храном.
4. Дијабетес.
5. Анемија.
6. Трудноћа и дојење.
7. Болести генитоуринарног система.

Основни принцип деловања свих ових лекова је изазивање вештачког крвотока у карличне органе. Шта се спортом може постићи потпуно бесплатно.

Лекови-патогени имају 2 облика ослобађања. Таблете и спрејеви. Ови последњи се примењују под језиком и њихов ефекат се чини бржи од учинка таблета. Употреба посебних средстава за повећање привлачности препоручује се након 50 година. У овом добу долази до природног смањења либида, због хормоналних промена у телу.

Основни либидо лекови:

• Женска Виагра почиње да делује 30 минута након узимања. Ефекат траје до 6 сати.
• Шпанска мува.
• Сребрна лисица.
• Цефагил.
• Течна Виагра.
• Хормонални фластер.

Вреди напоменути да су сви ови лекови скупи. Почетни трошак креће се од 800 до 1200 рубаља за 4 таблете.

Производи за јачање либида

1. Најмоћнији природни појачивач жеље, и женски и мушки, је корен гинсенга. Ублажава стрес и умор. Сексуално узбуђење се знатно повећава након прве дозе. Можете купити готову апотекарску тинктуру или је можете сами направити. Да бисте то урадили, 3 кашике ситно исецканог корена прелијте са 400 мл водке. Поучавати 4 дана на хладном и тамном месту. Узимајте 10 капи са храном. Не комбинујте са уносом алкохола.
2. Орашасти плодови и семе, посебно семе бундеве. Они су најбогатији цинком. Што добро утиче на привлачност.
3. Јагоде, посебно са шлагом.
4. Душо. Можете причати сатима о његовим благотворним својствима. Између осталог, још увек постоји изражен ефекат повећања либида.
5. Остриге. Није ни чудо што се користе у скоро сваком филму о љубави.
6. Протеинска храна. Црвено месо, јаја, млечни производи. Протеини су неопходни за нормално функционисање репродуктивног система.
7. Треба поменути и бадеме. Ово је орах женског здравља. Комбинује све потребне елементе у траговима које захтева женско тело.
8. Плодови мора. Ако су вам рачићи од јастога неприступачан луксуз, можете само купити и скувати бакалар.
9. Банане.
10. Целер.
11. Зачини и зачини. На пример, цимет, мушкатни орашчић, чили, коморач, анис.
12. Покушајте са ароматерапијом. Научно је доказано да мириси утичу на наше здравље. А уља попут менте, матичњака, слатке поморанџе и цимета добро оживљавају сексуални нагон.

Не повлачите се у себе. Запамтите да сте вредни среће. И не бојте се покушати нешто ново.