Храна за бебе са 7 месеци

Дијета седмомјесечне бебе више се не састоји само од мајчиног млијека и неке прилагођене формуле, међутим, важно је запамтити да многи прехрамбени производи за малу бебу још увијек нису могући. При храњењу треба имати на уму шта дете може и у којој количини, а шта не. Храна која је укључена у бебин дневни мени треба да засити његово тело свим потребним витаминима и минералима, али у исто време његов још увек слаб пробавни систем не сме бити преоптерећен.

Шта дете може да једе са 7 месеци

Важно је да беба стара 7 месеци једе у исто време сваки дан. Чим се беба пробуди, обично једе мајчино млеко или адаптирано млеко, ако је храњено из бочице. После 4-5 сати детету морате давати кашу, док је пожељно хранити бебу кашом без млечних производа, ако се сама куха, онда је најбоље то учинити на води.

Од 7 месеци дете се може постепено учити житарицама, али не одједном - треба почети од житарица направљених од пиринча, хељде или овсене каше без глутена. Одмах након каше, детету можете дати малу количину воћног пиреа. Међутим, важно је знати да су зелене јабуке, крушке, банане веома корисне за децу у овом добу. Али са агрумима треба мало сачекати, јер могу изазвати алергијску реакцију. Од поврћа, дете са 7 месеци већ треба да једе готово све, са изузетком обичног купуса. Не заборавите на месо - седмомјесечно дијете треба свакодневно да једе најмање 30 г овог производа.

Многи педијатри препоручују да се са седам месеци почне давати деци жумањак, али препоручљиво је давати предност препеличјим јајима, а треба започети са пола жуманца дневно. Немогуће је давати жуманце сваки дан, јер мало дете може развити алергију на њега, 3 пута недељно - ово је најоптималнија количина жуманца конзумирана за мрвице од седам месеци. Са 7 месеци дете треба да прима довољну количину течности дневно, с тим у вези, поред мајчиног млека, препоручује се беби да се даје топла кувана вода и воћни сокови.

Мени за дете са 7 месеци

Седамомесечни мени за бебе:

1. Месо. Месо је нутритивни елемент који мора бити укључен у свакодневну исхрану седмомјесечне бебе, јер је овај производ богат свим неопходним витаминима и минералима. Пожељно је давати месо у тако раном добу у облику готове конзервиране хране, која пролази кроз веома велики број провера и испуњава све стандарде квалитета, или га сами кувати. За малу децу користе се само дијетална јела, и то: телетина, зец, говедина, ћуретина и пилетина. Риба за седмомјесечну бебу и даље је забрањена.
2. Каша. Беба треба свакодневно да једе кашу. Не бисте му требали давати свакодневну кашу од истог производа, препоручљиво је да их мењате. За промену у кашу можете додати бундеву, која не само да је засићује витаминима, већ даје и богат укус и боју.
3. Јаја. Упркос чињеници да јаја могу да изазову алергије код деце, неопходно је увести их у мени седмомјесечног дјетета, с обзиром на чињеницу да је овај производ богат витаминима и полинезасићеним киселинама.
4. Воће. Седмомјесечној беби може се дати пире од јабука, банана и крушака.
5. Млечни производи. Свјежи сир и кефир најважнији су ферментирани млечни прехрамбени производи које беба треба свакодневно да једе. Свјежи сир је извор калцијума, који је деци неопходан за правилан физички развој, а кефир је одговоран за нормализацију варења мрвица.
6. Пића. Оброк бебе за пиће може се диверзификовати компотом од сушеног воћа, а лети можете да га кувате од јабука. Како се дете навикне, у компот можете постепено додавати суве шљиве, крушке и шљиве. Када кувате компоте за малу децу, шећер им се не може додавати, али ако постоји потреба за тим, шећер треба стављати у малим количинама.

Колико дете треба да једе у 7 месеци

У 6 сати ујутру дете треба да попије 500 мл мајчиног млека или адаптираног млека. После четири сата, беби треба дати 170 г кашице, додајући јој мали комад путера и 70-80 г воћне каше.

У два сата по подне дете треба да поједе 170 г биљног пиреја са 30 г меса и половином жуманца и попије воћни сок. У 18:00 - 40 г свјежег сира и исто толико воћног сока, два комада кекса за бебе и мајчино млеко. У 22:00 препоручује се храњење бебе само мајчиним млеком.