Зашто је тако важно четкати језик

Многи људи свој дан започињу одласком да се оперу и оперу зубе. Међутим, већина заборавља или уопште не зна да је осим зуба и језик потребно чишћење. За здраву усну шупљину овај поступак требате учинити свакодневним.

Зашто требаш четкати језик

Спровевши више од једне студије, научници су доказали да је неопходно редовно чишћење језика. Овај једноставан поступак помаже у заштити усна дупљаод многих зубних болести у облику каријеса, пародонталне болести и да би се избегле компликације.

Језик је вишенаменски орган. Површина језика је хетерогена. Ако покушате да погледате језик, можете видети мале ресице - укусне пупољке. Између њих налазе се плитки жлебови, такозвани микропростори. Они су ти који служе као извор хране за бактерије и место боравка: неприступачност светлости, кисеоника, влаге, хранљивих састојака. И као што знате, микроби се множе - болести расту. Плус, ово је главни узрок неугодног задаха.

Они који свакодневно чисте језик много су мање изложени ризику од болести усне шупљине. Ако потпуно напустите овај поступак, можете испровоцирати:

• Појава таквих болести као што су: гингивитис, каријес, глоситис. Узроковани су присуством прекомерне количине бактерија у устима.
• Повећава се таложење плака, што провоцира појаву каменца.
• Јавља се лош задах.

Зашто је чишћење језика корисно:

• Превенција болести;
• чишћење језика је врста масаже за своје рецепторе, јача рад унутрашњих органа;
• уклањање плака;
• ослобађање од патогених бактерија.

Треба напоменути да се понекад плак на језику формира због неправилног функционисања црева, жучи. У овом случају, четкање језика вам мало помаже. Потребна је консултација са лекаром и решење главног проблема.

Како очистити језик

Пре него што почнете да чистите језик, обратите пажњу на његово стање. Ако изненада нађете рану или рану, требало би да користите посебно средство за испирање.

Како очистити језик:

1. Прво треба да очистите зубии исперите.
2. Набавите специјално средство за чишћење језика попут четке или кашике. Започните четкање наглим потезима од основе језика до врха, као да бришете. Не бришите читав језик из ведра неба. Прво једна половина, па друга.
3. При чишћењу треба мало притиснути језик. Ово ће за њега бити врста масаже.
4. Након што очистите језик, исперите апарат и нанесите на њега само мало пасте за зубе. Поново пређите преко језика, али овај пут од врха до базе.
5. Добро исперите уста.