Правилна нега лица након 30 година

Кожа лица је, уз кожу врата и руку, најистакнутији показатељ старости жене. Стога се жене активно боре против знакова старења коже које старе. У ствари, у савременом свету постоји много начина да се кожа одржи младоликом и са 30 година и касније.

Кожа лица након 30 година

30 година је одређена прекретница након које жена почиње да се бори са новим знацима старења коже. До овог доба кожа постаје мање еластична, појављују се отоци, врећице испод очију, старачке пеге и други непријатни знаци.

Отприлике са 30 година на кожи се појављују прве боре. Поред тога, након 30 година у телу жене, метаболизам се успорава, што је такође од велике важности.

Да би се одржала добра брзина метаболизма и коже и тела у целини, потребно је посветити довољно пажње правилној исхрани и спорту. Кожа не може изгледати блиставо и здраво ако је жена прешла на спорији и пасивнији начин живота. Али ако су испуњени горе наведени захтеви, могуће је сачувати здравље коже. Са активним оптерећењима, проток крви се убрзава и, сходно томе, метаболизам у телу, укључујући и кожу.

Такође, након 30 година успорава се производња колагена и себума. И, као што знате, разлози за појаву бора су недовољна влажност коже. Због тога се каже да је масна кожа мање склона старењу од суве коже.

Наравно, стање коже у доби од 30 година веома зависи од тога како је жена у младости бринула о својој кожи. Знаци старења су природни „симптоми“ старости, али се јављају у различитим годинама.

Сува кожа у 30. години

Ближе до 30. године живота, посебно је важно да жена посвети довољно пажње својим свакодневним рутинама неге коже. Ако су у доби од 20 до 25 година све маске и креме усмерене на одржавање природне равнотеже коже и борбу против само малих знакова нездраве коже, који се прилично лако елиминишу, онда после 30 година жена треба да „модернизује“ свој приступ до неге коже. Са 30 година свакодневно би требало да користите хидратантну крему против старења како би ваша кожа била све време хидрирана.

Сува кожа у 30-има није чест, али предвидљив знак старења коже. Са недовољном влагом, не само да кожа постаје сува, већ се појављују и боре.

Дакле, ако имате суву кожу у 30-има, морате пронаћи савршену хидратантну крему за сваки дан. Сјајно је ако имате две креме: дневну и ноћну. Ноћ је време када се кожа интензивно обнавља. Ако јој не помогнете са ноћним хидратантима, она неће изгледати добро. Поред тога, посебну пажњу треба посветити маскама и разним брижним козметичким производима, о чему ћемо разговарати на крају овог чланка.

Масна кожа лица након 30 година

Масна кожа лица може бити генетска предиспозиција. Као што знате, масна кожа је мање склона старењу. И, према томе, ваш задатак је само нормализација рада лојних жлезда уз помоћ специјалних средстава, пажљив је на чишћење коже како би се избегла појава акни и акни. Тонери, алкохолни лосиони, адстрингентни састојци, освежавајуће антиинфламаторне маске - ово је сав потребан арсенал за негу масне коже.

Акне на лицу на 30

Акне нису само локални проблем. Акне су се увек сматрале знаком нездравог тела. Људи који се често баве спортом, налазе се на отвореном, воде активан животни стил, правилно се хране, акне су много ређе. Стога, обратите пажњу пре свега на промене у вашем начину живота.

За борбу против акни у доби од 30 година погодни су исти алати и поступци који се користе у доби од 25 година. То су антиинфламаторне маске и лосиони. Ако свакодневно користите лосион на бази алкохола на лицу, обавезно нанесите антиинфламаторну хидратантну крему.

Ако се у младом и адолесцентном добу акне сматрају готово стандардним проблемом, онда је то после 30 година већ проблем који има своје разлоге и методе лечења. На пример, акне се могу појавити због хормоналних промена. Такође је важно присуство гинеколошких болести, које су такође често узрок акни у доби од 30-40 година. Такође, акне се могу појавити због неисправности рада јајника, штитне жлезде, хипоталамуса или надбубрежних жлезда.

Лечење акни у овом добу започиње пре свега идентификовањем проблема њиховог изгледа. Најчешће се решавање акни помаже општем здрављу тела, а не локалном ефекту. Као и разлог њиховог изгледа је и унутрашње стање вашег тела.

Третмани лица у доби од 30 година

У доби од 30 година стандардни поступци за негу коже (креме, маске, течности итд.) Остају релевантни. али, поред тога, за ову старосну категорију постају релевантни они поступци који раније нису били неопходни. Најчешће жене прибегавају услугама козметичких салона и козметичких центара. Женски центри нуде разне третмане који вас, ако се редовно користе, могу ослободити проблема старења коже.

На пример, мезотерапија је један од најпопуларнијих третмана. Његов ефекат на кожу је приметан и ефикасан. Испод коже убризгава се витамински састав који се распоређује по целом лицу и подмлађује кожу.

Такође је популаран поступак попут биоревитализације. Али овде се хијалуронска киселина убризгава под кожу. Овај поступак побољшава еластичност коже и активну хидратацију.

Лимфна дренажа је још један популаран поступак који се локално примењује на различите делове тела, укључујући и лице. Промовише побољшање микроциркулације крви, побољшање тена, заглађивање финих бора. Овај поступак се мора изводити на курсу, 1 курс у шест месеци.

Козметички пилинг је поступак који интензивно чисти лице мртвих ћелија коже, чини је кожом глађом, мекшом и пријемчивом за хранљиве материје крема и маски. Пилинг такође уклања фине линије и боре. Након пилинга, кожа почиње да обнавља нове ћелије, што доприноси њеном активном подмлађивању.

Козметички салони такође пружају поступак усмерен на борбу против „звезда“ и старачких пега различите природе. Поступак се назива коагулација, а ефекат на кожу се јавља употребом ласера.

Сличан поступак је фото подмлађивање. Ово је безболан поступак, током којег осећате само топлину, јер се ефекат постиже употребом видљиве светлости одређене таласне дужине. Светлосни пулс уништава тамни пигмент у ћелијама - меланин, и делује на проширене капиларе. Након тока овог поступка, пигментација нестаје, а мрежа проширених крвних судова постаје невидљива.

Учинковит поступак подмлађивања је РФ-лифтинг који уклања масне наслаге на лицу и двострукој бради. Технологије омогућавају безболно затезање лица, али овај поступак се такође често комбинује са ињекцијама ботокса. Ако се раније Боток сматрао поступком елитне класе, данас је то прилично популаран, приступачан и јефтин поступак.

У професионалном салону добићете довољан списак процедура. Обавезно реците консултанту знакове којих бисте желели да се решите, а уз помоћ ињекција сигурно ћете побољшати стање коже лица.

Како побољшати пут са 30 година

Прво, кожа треба да добије довољно влаге да побољша свој тен. То се може постићи ефикасним кремама, домаћим маскама и козметичким третманима.

Друго, кожа мора да се храни довољно. То зависи како од исхране тела у целини, тако и од локалне употребе средстава.

Треће, кисеоник је потребан за побољшање тена! Морате редовно проводити довољно времена на свежем ваздуху и активно се кретати, јер се током спортских и других активности у телу убрзава процес апсорпције кисеоника.

Такође, на тен у великој мери утиче и конзумација алкохола и дувана. Жене које пуше имају обично сиву, земљану кожу.

Како подићи лице на 30

Колаген је одговоран за еластичност коже. Колаген је супстанца и животињског и биљног порекла која је основа везивног ткива у телу. Код сисара, колаген је присутан у телу у количини од 25-35% укупног процента протеина у телу. Односно, колаген је протеин који је одговоран за снагу наших ткива. Колаген је од посебне важности за кожу лица, јер је одговоран за његову еластичност.

Постоје два начина за затезање лица. Прво, користите оне производе који промовишу производњу колагена. На пример, овим проблемом се бави против старењакрем. При изради кућне маскепотребно је користити талог кафе и зелени чај који имају за циљ подмлађивање коже. Такође, производња колагена зависи од хране коју конзумирамо.

Друго, свакодневна масажа лица помоћи ће затезању коже.

Масажа лица у 30

Масажа лица ефикасно се бори против старосних знакова, јер побољшава циркулацију крви и "ревитализује" ћелије епидермиса. Али има и своје детаље и правила која се морају поштовати.

На лицу су линије за масажу. И прво, најважније правило: масажа лица се врши искључиво по тим линијама. У супротном, нећете масирати, већ истегнути кожу лица. Линије за масажу имају хоризонтални правац и разилазе се од крила носа ка спољној страни лица (до ушију), од обрве до спољне стране чела, од углова уста до јагодичних костију. Све линије масаже разликују се од средине лица до његове спољне стране. Изузетак су само линије масаже капака. Ако горњи капак треба масирати од унутрашњих углова очију до спољних углова, онда је доњи капак супротан. То је због специфичности коже испод очију.

Технике које се користе у масажи лица су једноставне. Врховима прстију можете уз мало напора водити линије за масажу. Ова техника се назива трљање.

Друга техника је глађење, које такође активира ћелије и ублажава стрес.

Када тапкате врховима прстију на линијама за масажу, добијате неку врсту „вибрације“, што је најефикаснија техника масаже за подмлађивање коже.

И четврто ћемо узети - гњечење, када с напором притиснете кожу. Овај покрет се изводи полако, врховима прстију држећи се у "притиснутом" положају неколико секунди.

Ово су основне технике, захваљујући којима можете учинити вашу кожу млађом без интервенције козметолога.

Али имајте на уму да кожа може бити врло осетљива на додир. Пре-пажљиво користите све 4 технике на различитим деловима лица. Уверите се да трагови додира брзо нестају и да не осећате нелагоду.

Такође препоручујемо употребу масажних уља за боље клизање прстију по кожи лица и за већу корист. У ствари, не морате купити посебна уља за масажу. У ову сврху је погодно и бадемово уље, уље брескве, кокосово уље или уље грожђа. Било који од њих можете добити у апотеци по ниској цени.

Производи за негу лица након 30 година

После 30 година нега коже лица треба да буде редовна и разноврсна. Посебно је важно очистити кожу не само од нечистоћа и нагомиланих токсина, већ и од мртвих ћелија. Стога је основни алат пилинг... После 30 година кожа постаје мека и мање еластична, па је потребно одабрати нежне пилинге, који садрже природне састојке и мале рибарске мрвице.

Након чишћења пилингом, кожи је потребна хидратација. Не само да креме хране нашу кожу водом, већ и маске које се могу направити код куће. За кожу старости 30 година често се користе маске од воћа и бобица које имају хидратантнаи ефекат против старења. Јабуке и краставци се често користе као основа за маске.

Приликом избора кремепосебну пажњу треба обратити на њихов састав. Неопходно је да крема има СПФ филтере. На крају крајева, сунчеви зраци и интензивно тамњење узрокују појаву бора, а СПФ филтери штите кожу од сунчевих утицаја.

Многе жене након 30 година прибегавају процедурама салона лепоте, о чему смо горе говорили.

Најбоље креме за лице

Креме против старења су посебна категорија у козметологији. На крају крајева, ако је лако влажити кожу, онда понекад постаје готово немогуће борити се против њеног увенућа. Тада жене купују квалитетну крему против старења.

Најпопуларније и позитивне критике су козметички производи брендова Олаи, Ланцоме, Цханел, Естее Лаудер, Висхи. Ове компаније се фокусирају на линију производа против старења, који се непрестано допуњавају. Текстуре крема су врло лагане, брзо се упијају, помажући у смањењу бора на експресији, враћању равномерног тена и влажењу.

Ефективне маске за лице

Ефикасне маске за подмлађивање коже могу се направити код куће. Најпопуларнији састојци који имају подмлађујући ефекат су краставци, банане, скроб, бадемово уље, маслиново уље, бобице. Да бих нахранила и уједначила тен старења коже, користим маску од млека од банане. 1 банана се меље са две кашике пуномасног млека и наноси на лице 20 минута. Ток таквих маски трансформисаће вашу кожу, али то морате редовно понављати.

Произвођачи козметике представљају читаве линије маски за жене. Маске против старења обично су део линије козметике против старења као што су креме (ноћу и дању) и серуми.

Уља за лице

Уља за лице су врло ефикасан лек који је врло приступачан и лак за употребу. Напокон, главни разлог старења коже је недостатак влаге, наиме уља (често уз додатак витамина и других хранљивих састојака) могу надокнадити недостатак влаге.

Следећа уља се користе за влажење коже:

• кокос;
• бадем;
• сезам;
• грожђа;
• јојоба;
• бресква.

Уља за лице такође постају све популарнији производ. Поред очигледних благодати, уља се такође могу користити за уклањање шминке тако што их прво нанесете на памучну подлогу. То је врло нежан и хранљив начин уклањања шминке чак и са подручја око очију. Од 30. године, овај метод уклањања шминке може се сматрати најоптималнијим и најкориснијим.

Професионална нега лица након 30 година

Професионална нега нису само козметички поступци у козметичким салонима. Ово је посебан фокус на формулацијама производа за негу и растворима који се наносе на лице или се ињектирају под кожу.

На пример, креме морају нужно садржавати витамине А и Е, који морају бити у довољним количинама. Неколико ампула ових витамина можете купити засебно и додати их у крему.

Поред тога, дневна крема треба да буде хидратантна, а хранљива крема ноћу.

Сви производи (и креме и серуми и маске) ​​треба да имају лифтинг ефекат, што се објашњава присуством колагена у саставу.

Не можете да оперете лице једноставним сапуном. Не наносите креме и друге производе ван линија за масажу.

Козметика за лице на 30

Козметичке линије против старења обично долазе од истих произвођача. Ово се односи и на произвођаче масовне козметике и на оне луксузне. Наравно, козметика различитих произвођача има своје карактеристике и разлике. Али у сваком случају, кожа после 30 година неће опростити неправилну и неквалитетну негу.

У категорији козметике против старења, састав скупљих производа значајно се разликује од садржаја јефтинијих колега. Стога су овде фондови подељени у категорије цена.

Олаи, Лореал, Лумене сматрају се козметичким брендовима средње цене. Ово такође укључује Цлиникуе. Ови произвођачи нуде и негу и декоративну козметику.

Квалитетна фармацеутска козметика такође заслужује посебну пажњу. То су произвођачи као што су Вицхи, Нуке, Ла Роцхе-Посаи, Долива, Биодерма, Уриаге, Авене.