Узроци едема ногу током трудноће

Већина жена у положају се суочава са проблемом едема. Сваки гинеколог који посматра стање труднице проверава да ли има оток. Сам оток, који нестаје ујутру, није опасан, међутим, у присуству додатних симптома, може наштетити не само трудници, већ и фетусу.

Зашто ноге отекну током трудноће

Током читавог периода трудноће, женском телу је потребно више од 2 литра воде дневно, односно дневна стопа се значајно повећава. Истовремено, повлачење течности успорава због акумулације натријума у ​​ткивима. Квржице са вишком течности могу се наћи по целом телу, али најчешће на ногама, рукама и лицу.

Током првог тромесечја, оток је суптилан. Али ближе трећем, најчешће почињу да сметају. Упркос чињеници да едеми не узрокују увек нелагодност, требало би да размислите о томе како их избећи на самом почетку трудноће.

Знакови који указују на присуство едема укључују:

• Оштар пораст тежине. Можете бити сигурни да соли задржавају вишак течности у телу.
• Утрнулост у прстима, као и трнци. Током ходања осећа се бол.
• Трагови чарапа на ногама. Ако након уклањања чарапа постоје трагови, онда је оток очигледно присутан.
• Отечени прсти. Ципеле постају мале.

Ноге најчешће отеку након дужег напора, попут ходања. Ово доноси пуно непријатних сензација трудници. Морам да купим нове, веће ципеле. Ако ноге су отеченедо краја дана, онда је ово норма. А ако оток ујутру није нестао, онда је ово разлог да почнете да бринете и обратите се лекару.

Едем може указивати на присуство касне токсикозе, што је опасно за трудницу и фетус. Дете може бити у опасности од глади кисеоником. Мајке - едем унутрашњих органа и, сходно томе, кршење њихове функционалности. Понекад морате да прибегнете абортусу. Због тога је толико важно на време дијагностиковати оток.

Шта урадити ако ноге отеку током трудноће

Прво, наравно, морате да обавестите свог доктора о својој забринутости. Вреди то учинити ако:

• често се осећате веома уморно и слабо;
• добио превише килограма;
• поред ногу, отекну се и други делови тела;
• оток је присутан одмах након буђења;
• проблем прати пораст притиска;
• откуцаји срца постају чешћи и појављује се отежано дисање;
• протеин је пронађен у урину труднице.

Друго, морате покушати да се решите едема на начине који су сигурни за трудницу.

Како ублажити оток ногу током трудноће

Ако вам ципеле постану премале, а прстен вам загризе прст, одмах се обратите лекару. Строго се придржавајте њиховог прописаног третмана. Само-лекови могу наштетити не само вама, већ и вашем нерођеном детету. Али превентивне мере треба прекомерно изложити ако желите да избегнете проблеме:

• Потребно је значајно смањити количину конзумиране соли. Или престаните да солите своје оброке уопште. То је због чињенице да сол садржи натријум, који задржава воду у телу, што доводи до едема. Не треба бринути да ли беба не уноси довољно ове супстанце. Налази се у многим намирницама у свакодневној исхрани.
• Навикните се да се храните здраво. Масно, слано, зачињено може утицати на стање крвних судова, што ће заузврат довести до едема. Не једите пржену храну. Боље кухати или кухати на пари. Једите више свежег поврћа и воћа. Пијте свеже исцеђене сокове. Не прекомерно користите кафу и чај. Чак и зелени чај, који многи сматрају здравијим од црног, садржи двоструко више кофеина. Стога је максимална дневна доза 2 шоље.
• Треба пити довољно воде. Његова количина треба да буде до 3 литре. Недовољан унос воде доводи до проблема са венама, згрушавања крви. Ако имате гестозу, онда је уместо воде боље пити сокове, воћне напитке, воћне напитке, чај са млеком.

• Требате одморити ноге. Ово ће помоћи у ублажавању мањег отока. Да бисте то урадили, морате ставити ноге на брдо. Ако лажете, онда на јастуку. Ако седите за столом, ноге можете ставити на оближњу столицу или на сто.

Ако утврдите да имате оток ногу, чак и најмањи, обратите се лекару. Не ризикујте своје здравље и здравље своје бебе.