Психосоматика - шта је то и да ли се лечи

Болести, одакле долазе? Неко верује да је то резултат неправилне исхране или последица зависности од лоших навика. Али зашто онда има много људи који се разболе од озбиљних, па чак и фаталних болести, придржавајући се свих правила здравог начина живота? На овом резултату постоји теорија, коју такође потврђује пракса, да су болести резултат активности саме особе, али не спољашње, већ унутрашње природе. А болести, чак и оне најтеже, можете се решити сами, без операција и лекова.

Психосоматика болести

Шта је психосоматика? То је област медицине и психологије која проучава утицај проблема из психологије на људску физиологију. Апсолутно све болести могу бити психосоматске, у распону од прехладеи завршава са озбиљним болестима попут рака.

Прво помињање психосоматике датирано је 1818. године, након чега је подручје почело да се попуњава новим експериментима и истраживањима. Међутим, до данас модерни стручњаци не престају да га проучавају, што се огледа у висококвалитетном лечењу и потпуном опоравку пацијената.

Разлози за психосоматику

Према једној од класификација коју је представио Леслие ЛеЦрон, у основи постоји седам основних узрока који узрокују психосоматику:

• Разлог бр. 1 је сукоб.Овај тип се може окарактерисати једноставно - сукоб особе са самим собом. Једноставан пример за то је када људи не живе онако како заиста желе, исповедају туђе вредности, погледе на свет итд.
• Разлог бр. 2 је мотивација.Ова категорија укључује случајеве када болест доноси одређену корист самој особи. Симптом се манифестује подсвесно, особа не обмањује и не претвара се, али у истој подсвести следи одређени циљ. На пример, зна да само кроз болест може себи да изазове пажњу, бригу и љубав, а чим се опорави, сви ће заборавити на њега. Али пошто се ово дешава несвесно, човек се не може опоравити.
• Разлог бр. 3 је прошло искуство. Ова врста психосоматике може потицати из далеког детињства или започети од тренутка тешке психолошке трауме. Чињеница коју човек дуго и болно доживљава, али у исто време је све одавно прошло и заборављено, изражава се на њеном телу и осећањима сада. Ово се може упоредити са фантомским болом, који се често дијагностикује код људи након ампутације удова. Чак и много година након операције, када су се сви системи побољшали, неки се жале на бол у уду, који већ дуго не постоји.
• Разлог бр. 4 је говор тела.Дакле, тело и тело физички реагују на то како и шта њихов власник каже. На пример, фразе попут „да, ово је главобоља“, „моје срце због тога није на месту“, „руке су ми овде везане“, „не могу да их сварим“ итд. редовним понављањем почињу да се пројектују на физички ниво тачно на месту о коме је било речи.
• Разлог бр. 5 - идентификација.Ова врста психосоматике често се манифестује снажном емоционалном везаношћу за болесну особу, али не увек. Шта ово значи - ако здрава особа дуго остане са другом особом, која пати, на пример, од прехладе, тада ће здрава особа почети да осећа симптоме ове врло прехладе, али то ће се догодити не зато инфекције, већ због идентификације. Стога, што је особа ближе духовно, то је више шанси да се зарази.
• Разлог бр. 6 - самокажњавање.Постоје случајеви када се симптоми психосоматике манифестују као кажњавање самог себе. Кривица може бити стварна, али често је то измишљени осећај кривице, када човек није крив ни за шта, али и сам мисли другачије. Кажњавањем себе појединац постаје мало лакши, али живот му је покварен.
• Разлог # 7 - предлог.Симптоматологија одређене болести може се манифестовати код особе кроз самохипнозу. Има идеју да је болестан, након чега на подсвесном нивоу почиње да осећа све симптоме на себи, да осећа како лезија (орган) боли, иако у ствари не боли и може бити апсолутно здрав. Ова врста проблема такође утиче хипохондрикоји се толико надахњују болешћу да почињу озбиљно да пате од симптома болести.

Узрок психосоматике треба сматрати не уопштеним елементом, већ одвојено за сваку болест. Као пример, узмите у обзир неколико узрока појединачних болести:

• Према психосоматском приручнику, алергија се јавља када човек не може да поднесе некога или негира сопствену снагу, када покушава да протестује против нечега, али не може да се изрази. Такође се дешава да се дететова алергија развије ако су се његови родитељи често свађали и на свет гледали сасвим другим очима.
• Анемија настаје код оних у чијем животу нема осећаја радости, постоји страх од живота и нема вере у себе.
• Ангинаосећа се у случајевима када особа покушава да се уздржи од грубих речи или је бесна што не може да превлада над ситуацијом.
• Вегето-васкуларна дистонија се развија у позадини великог броја страхова из детињства.
• Синуситис је потиснуто самосажаљење, као и продужени ток ситуације када се чини да је цео свет расположен против неке особе.

Дакле, приручници се баве апсолутно свим болестима и здравственим проблемима. Нема сумње да психосоматика није фикција и да делује сто посто. Главна ствар у овом питању је да будете искрени према себи. Многи нерадо признају очигледно, чиме само погоршавају проблем. На интернету можете пронаћи приручнике о психосоматици у јавном власништву, где их можете бесплатно читати или купити у папирном облику у књижари.

Популарни аутори у овој теми:

• Лиз Бурбо, „Твоје тело каже да волиш себе“;
• Лоуисе Хаи, излечи се.

Психосоматика код деце

Сазнавши ближе шта је психосоматика, многи могу размишљати о деци. Већина проблема описаних у референтним књигама може се односити само на одраслу популацију. Испада да је психосоматика само за одрасле? Далеко од тога! Упркос чињеници да многи децу доживљавају једноставно као децу, они су и даље личности које се не разликују много од одраслих. Разлика је само у нивоу захтева: дете на исти начин пати од чињенице да нема модеран аутомобил за играчке, попут одрасле особе која је дуго сањала о аутомобилу. Једноставно, сви сматрају да жеље другог нису толико значајне, а у погледу нивоа искусног стреса, све је исто.

Често се психосоматика код деце манифестује када не могу да задовоље сопствене потребе. У овом случају долази до формирања негативног емоционалног узбуђења. Све ово се преноси на физичке процесе који се могу претворити у патологију, што се објашњава директном везом између емоционалног и физичког плана. Лако је то проверити, довољно је сетити се ситуација када и сами почињете да искушавате страх. Шта се онда дешава? Откуцаји срца и дисање постају чешћи, знојење се повећава и јављају се грчеви у стомаку. Стога се анксиозност која проистиче из емоционалне позадине одмах одражава у физиологији. По овом принципу психосоматика делује и за одрасле и за децу.

Ако енергија долази ниоткуда, онда никуда не иде, што значи да ће се све то, пореклом изнутра, редовно акумулирати, што ће на крају резултирати болешћу. Тако ће се наставити све док се негативна енергија не трансформише у позитивну.

Међутим, ако одрасла особа може прочитати књигу, размислити о свом животу, схватити проблем и почети радити на њему, онда је код деце све теже. Још нису довољно развијени да би разумели тако сложене ствари, па би лечење требало да се одвија под надзором психолога који ће водити разговоре са бебом.

Чудно, али психосоматска болест се може манифестовати чак и код новорођенчади, штавише, може се положити чак и у материци. Болести су посебно изражене код беба, чије се рођење није очекивало, или су чак покушале да абортирају (намерни побачај). Стога, да би се беба родила здрава и пуна снаге, врло је важно за будућу мајку да пружи психо-емоционално расположење. Требала би бити у складу са другима, елиминисати живце и фрустрације, бити срећнија и уживати у животу. Иначе, велика је вероватноћа да ће се беба одмах родити са патологијом или ће се манифестовати у детињству.

Разлози за испољавање психосоматике код деце су десетак центи. Непоштовање интереса детета од стране родитеља и околине, посвећујући премало пажње детету. Чак и ако родитељи дете јако воле, али су принуђени да га непрестано препуштају бакама, декама и дадиљама, будући да и они сами морају непрестано да раде, уопште није изненађујуће што ће дете често боловати од прехладе. Када је дете болесно, у тим тренуцима родитељи почињу да се брину и покушавају да проведу максималну количину времена са болесном особом. Дакле, честе болести ове природе код деце у већини случајева указују на недостатак родитељске љубави, топлине и бриге.

Како се лечи психосоматика

Бескорисно је лечити психосоматику коришћењем лекова и метода традиционалне медицине. Да, олакшање може доћи неко време, али након мало времена у „болести“ сигурно ће се догодити рецидив. У овом случају често говоре о хроничним болестима које се не могу излечити. До неке мере је то тако, јер док човек не разради прави корен проблема који је довео до болести, неће моћи да постане апсолутно здрав.

Посета искусном психотерапеуту показује добру ефикасност у лечењу психосоматских болести. Помоћи ће у откривању узрока који је постао полазна тачка и решавању ситуације. Треба рећи да овај процес није брз, али врло ефикасан. Наравно, могуће је излечити сами, али за неприпремљену особу мало је вероватно да ће то моћи учинити, па је боље веровати професионалцу.

Психосоматски симптоми

Симптоми психосоматике се појављују у зависности од саме болести. Ако је прехлада, примећују се сви симптоми карактеристични за њу итд. преко читаве листе болести.