Растанак са вољеним мушкарцем

Јуче сте били заједно, а данас је рекао „Морамо се растати!“, А ово нам је оборило земљу под ноге. Растанак са особом коју волите увек је двосмислен, неочекиван и тежак. Увек је стрес, за који је потребно пуно времена и труда.

Како преживети растанак са вољеним мушкарцем

Избришите све његове контакте, ова особа вам више није потребна у вашем животу. Не бисте требали доћи у искушење да му пишете или га зовете усред забаве ноћу. Не нудите да останете пријатељи, чак и ако то заиста желите, и одбијте ако то жели. Ово ће вас усидрити и оставити несигурност међу вама.

Растанак са ожењеним мушкарцем

Растанак са ожењеним мушкарцем неизбежни је него грешка. Ова веза гради се од првог дана на превари и тузи других људи. Да ли вам треба такав однос? Трезвено процените своје шансе: он неће напустити жену ако то није учинио пола године, а ви ћете увек бити број 2 за њега. Можете ли бити поносни на ову везу? Цените себе, волите себе и лако и брзо прекините ову везу.

Како вратити човека након прекида

Како вратити вољеног мушкарца? Прво треба да разумете себе и схватите да ли желите да га вратите зато што волите или зато што је повредио ваш понос. Такође треба да разумете да ли вас је напустио или отишао код другог. Генерално, морате да одлучите да ли вам је заиста потребно, ако је тако, онда ћемо седети и анализирати вашу везу.

Ако имате заједничку децу, онда ће вам бити лакше, јер их он ионако воли. Покушајте да покажете своје усавршавање и лични раст на личним састанцима, понашајте се нетипично како бисте га заинтересовали и закачили. Али ни у ком случају не бисте смели да будете наметљиви - ово ће погоршати ситуацију. Психолози вам саветују да будете што мирнији пред вољеном особом и не разговарате о проблемима и невољама, посебно да не дирате тему вашег раздвајања и не започињете са сређивањем ствари. Мирна и равномерна комуникација је једино што вам може помоћи.

Савети психолога како да се изборе са раскидом са мушкарцем

Како преживети растанак са вољеном особом, психолози могу да кажу. Постоје одређена правила шта можете, а шта не можете.

МОЋИ

• Плачи и дај одушка емоцијама. Не претварајте се да сте „снежна краљица“ и повуците се у себе. Сузе помажу у суочавању са менталним ранама.
• Растресен. Безглаво бављење послом такође је излаз да не дозволите да постанете млитави. Нагомилајте на себи посао за троје и заборавићете на љубавни блуз.
• Експеримент. За многе је погодно радикално променити слику. Да бисте постали врућа бринета или несташна девојка са кратком фризуром, уопште радите оно што нисте могли да се усудите дуги низ година.
• Креирај. Ако сте одувек желели да плешете, певате, свирате клавир, сада је време да трчите на течајеве, јер имате слободног времена. У креативности можете на најбољи начин изразити своја осећања и осећања.
• Крените на путовање. Промена околине може вас енергизирати и помоћи вам да се изборите са стресом. Штавише, путовања су време за неочекивана познанства.

НЕ МОЖЕ

• Престаните да пазите на свој изглед. Растанак је, наравно, тужан, али то не значи да бисте требали изгледати тужно, јер нико није отказао фризера, маникир и козметичара.
• Да бисте се осветили за увреду, позовите њега и његовог новог љубавника и запретите да ћете покварити везу. Све ово ће довести до чињенице да је ваш бивши човек уверен у исправност своје одлуке да раскине с вама.
• Реците свима које знате о бившем. На крају крајева, били сте са овом особом и волели сте је, не би требало да је мешате са прљавштином и истовремено губите достојанство у очима других.
• Започните одмах нову љубавну везу. Док не осетите да сте ослобођени претходне везе, да се ваше срце охладило до бивше вољене, немојте ни размишљати о започињању нове везе. У супротном, нова веза вам вероватно неће донети оно што желите.