Угануће: симптоми и мере лечења

Угануће лигамента је повреда која је последица оштећења ткива током процеса значајног напора. Уганућа су непријатни и болни симптоми. Доњи удови су најосетљивији на такву штету. Таква повреда обично захтева медицинску помоћ, понекад је потребна чак и операција.

Симптоми истегнутих лигамената

Симптоми овог истезања у великој мери зависе од природе и интензитета повреде. У основи, симптоми су следећи:

• озбиљан оток;
• хеморагија, која је често праћена развојем хематома;
• јако црвенило;
• болне сензације;
• уд скоро престаје да се креће.

У медицини се разликују уганућа првог, другог и трећег степена. Прва се одликује благим црвенилом и благим отоком, физичка активност остаје. Други карактерише јаки едем и појава хематома, а на трећем уд практично престаје да се креће, постоји акутни бол и вишеструки модрице.

Истезање се често меша са ишчашењем. Међутим, ишчашење и још више прелом - теже повреде и њихови симптоми су различити: померање костију, промена облика зглоба, пуцање лигамената.

Што се тиче уганућа, најчешћи узрок је прекомерна физичка активност. Чак и уобичајени непријатни покрети могу довести до уганућа. Појављују се и код куће и на послу. Наравно, ризик од повреда се знатно повећава зими: током ледених услова сви медицински центри су пренатрпани.

Шта урадити са уганућем

Ако се прва помоћ пружи уганућима, нежељени ефекти се могу свести на минимум, а ток лечења може бити у великој мери поједностављен. Ево неколико главних корака које можете предузети пре доласка лекара:

• Хладноћа помаже код уганућа. На повређено место треба ставити боцу са топлом водом са ледом или барем хладним пешкиром. Ако се користи пешкир, препоручљиво је да га мењате што је чешће могуће: хладноћа треба да тече на упаљени уд.
• Пацијенту треба помоћи да заузме положај у којем ће уд бити непомичан. Да бисте је поправили, потребно је да користите завој или нешто од приручних материјала: каиш, шал, шал. Ако постоји сумња на пукнуће лигамента, боље је применити удлагу, која се може направити од отпадних материјала.
• Ако је могуће, ставите облог са неком врстом антиинфламаторног средства. То могу бити лекови као што су Ибупрофен или Диклофенак. Ово ће ублажити бол и зауставити упални процес, осим тога, оштећени уд ће брже зарасти и поново постати мобилан.
• Ако постоји модрица, боље је подићи уд тако да се не шири даље.

Такође је неопходно рећи о томе шта се не може учинити када се лигаменти истегну. Дакле, поступци загревања су контраиндиковани. Дозвољено их је користити само неколико дана након повреде. Поред тога, забрањено је конзумирање алкохола, чак и ради ублажавања болова: то компликује процес зарастања и повећава крварење. Коначно, немојте се трудити да повратите физичку активност. Да би се избегле компликације, повређени уд се мора одморити.

Ако је угануће мало и прва помоћ се пружи на време, након неколико дана бол ће спласнути и радна способност ће се обновити.

Да би се избегло поновно истезање лигамената, мора се поштовати одређени режим. Тешке физичке активности су забрањене, али купање у базену увек има позитиван ефекат. Чињеница је да поступци водом нежно и глатко обнављају моторичку активност ноге или другог удова. Поред тога, током пливања уклања се вишак оптерећења из кичме, што благотворно делује на стезник мишића човека. Из истог разлога добро је купати се, међутим, не би требало да буду превруће.

Лечење уганутих лигамената

Уганућа се обично лече на сложен начин. Терапија укључује физиотерапију, ињекције противупалних лекова (новокаин, кетанол), терапију вежбањем. Веома је корисно користити хладњаче током првих дана. После тога можете прећи на загревање: побољшаће циркулацију крви и убрзати процес зарастања.

Народни лекови такође имају добар ефекат. Можете нарибати лук (један лук), додати му две кашике шећера и нанети на болно место. Бели лук не помаже ништа горе од лука. Самељите га, скувајте у животињској масти и додајте лишће еукалиптуса. Све ово богатство примењује се и на погођено подручје. Штавише, овај помало необичан лек је заиста ефикасан: ублажава упале и отоке, па чак и труднице могу да га користе.

Још један ефикасан лек је редовни лимунов сок. Морају натопити завој или газу и често их наносе на болно место. Како се загрева, такав облог се мора мењати.

Када бол и оток прођу, можете постепено започети развој вежби које враћају активност зглобова.

Угануће лигамената се у већини случајева може излечити. Међутим, то је могуће само ако се поштују све препоруке лекара. Чак и лакшим повредама мора се посветити највећа пажња, у супротном могу настати компликације, а процес лечења трајаће много дуже.