Који је разлог ломљивих ноктију

Здрави нокти су веома важни за лепоту ваших руку. Ако се нокти ломе, не може бити говора о некој атрактивности. Такви нокти не изгледају уредно и неговано. Нажалост, многе жене имају потешкоће са ноктима. Данас ћемо разговарати о узроцима ове несреће и како је решити.

Узроци ломљивих ноктију

Најчешћи узрок сломљених ноктију је сувоћа. Много је разлога за то. Најчешће су то:

• Неправилна нега.
• Обављање разних кућних послова користећи хемикалије без рукавица.
• Продужено излагање води.
• Болести повезане са неправилним метаболизмом.
• Недостатак гвожђа, калцијума или силицијума у ​​телу.
• Агресивно излагање сунцу и хладном ваздуху.
• Употреба нискоквалитетног лака за премазивање и течности које садрже ацетон.
• Неправилна исхрана.

Како нокте учинити јаким

За јачање ломљивих ноктију добро помажу купке са загрејаним уљем. Да бисте то урадили, потребно је висококвалитетно маслиново уље, јод или лимунов сок са витаминским раствором. Додајте одабране састојке у загрејано уље и умочите врхове прстију у каду на неколико минута.

Још један рецепт за такву учвршћујућу купку је маслиново уље са јабуковим сирћетом у једнаким размерама. Урадите то два пута недељно.

Трљање лимуновог сока у нокатну плочу доприноси здрављу ноктију. Овај поступак можете учинити другачије. Пресечите лимун на пола и умочите нокте у воћну кашу неколико минута. Урадите овај поступак сваки други дан током две недеље, тада ће ваши нокти постати јаки.

Да бисте спречили ломљење, потопите у морску сол 20 минута. Изводите овај поступак сваког дана током десет дана. После месец дана поновите купке са сољу. Да бисте одржали нокте и кожу у атрактивном стању, обавезно заштитите руке рукавицама приликом обављања кућних послова.

Витамини за нокте

Да би нокатне плоче биле лепе и здраве, требају им витамини. Витамине је најбоље добијати природним путем, односно редовно конзумирање свежег поврћа, воћа и друге хране.

Витамин А је једноставно потребан за снагу и глаткост ноктију, а може се добити из свих поврћа наранџасте боје. Само имајте на уму да треба да једете само оно поврће које сазрева у текућој сезони. За висококвалитетну асимилацију витамина А, уносите животињске масти. То може бити морска риба, млечни производи и путер.

Да би нокти могли активно да расту, неопходни су витамини групе Б. Они се налазе у житарицама, млечним производима, зеленом поврћу и купусу. Да би се спречило стањивање ноктију, потребан је витамин Ц. Такође је потребан за потпуну асимилацију витамина А и Е. Сви знају да се овај витамин налази у агрумима и свеже убраном поврћу и воћу. Временом се витамин Ц у ускладиштеној храни деградира. Оплодњак и шипак садрже пуно витамина Ц.

Витамин Е је користан за нокте. Овај витамин чини нокатну плочу јаком и сјајном. Најлакши начин да обогатите тело овим витамином јесте конзумирање маслиновог уља, орашастих плодова и клица.

Правилна нега ноктију

За савршено стање ноктију, једноставно им је потребна потпуна и висококвалитетна нега. Обавезно четкајте нокте свакодневно. Овакав пилинг је потребан за нормално здравље ноктију.

Ако су нокти осетљиви и ломљиви, немојте користити сапун приликом прања руку. Боље је очистити ове нокте. уљеод поморанџине коре. За квалитетну исхрану нокте треба свакодневно третирати хранљивом кремом пре спавања. Ово ће их учинити глатким, а кожу око ноктију меком.

За убрзавање раста ноктију користите маслиново уље. уље... Купке са маслиновим уљем или једноставно наношење таквог уља на кожу око ноктију пуно помажу. Ради врло добро масажа... Овај поступак активира циркулацију крви и убрзава раст невена. Нежно масирајте сваки прст, након наношења на кожу посебне креме обогаћене витаминима. Ова масажа је корисна и као превентивна мера против пропуста.

Пилирајте нокте сваке недеље. Ово ће спречити деламинацију и дати уредан изглед. Исеците у истом правцу. Не режите мокру плочицу за нокте или користите грубу турпију. Најбоље је нокте пилати стакленом или пластичном турпијом.

пре него што маникиробавезно упарите нокте у врућој купки. Ово ће помоћи у спречавању продора и упала. Редовно уклањајте кожицу. Ово не само да ће ваше нокте одржавати уреднима, већ и спречити настајање пукотина. Не користите лак сваки дан. Пустите их да се одморе неколико дана од насловнице. Ако су ваши нокти слаби и ломљиви, будите сигурни да их третирате и да их тренутно не лакирате.