Укусан и пријатан чај од липе

Чај, наравно, није посластица. Међутим, вреди напоменути да га сви, од малих до великих, воле. Чај од липе је посебно добар. За њега и његова својства познато је од давнина. Цвеће липе бере се сваког пролећа и темељно осуши. Затим се кувају у мирисни, слатки чај без шећера који носи многе витамине и благодати.

Благодати чаја од липе

Чај од липе има невероватну и јединствену арому. За љубитеље биљних чајева ово је право откриће. Мирис липе не може се побркати ни са чим. Слатко је, мирише на мед и љетне дане. Чај од цвета липе има прелепу јантарну боју.

Да ли је чај од липе добар за вас? Наравно. Па чак и веома много. Помаже не само да избегнете болести, већ и да се носите са њима ако немате довољно среће да се разболите.

Чај од липе је изврсно антисептично и бактерицидно средство. Садржи супстанце способне да униште микробе који нападају споља. Најважнија корист од липе је борба против бронхијалних болести, прехладе. Поред тога, чај од липе помаже у суочавању са васкуларним болестима, повећавајући њихову снагу и еластичност.

Још један диван квалитет чаја од липе је нормализација рада дигестивног система. Ублажава упале, лако се апсорбује у желуцу и цревима.

Липа такође благотворно делује на нервни систем. Има седативна својства, помаже у побољшању функције мозга, ублажава напетост и стрес, додаје енергију и побољшава расположење. Такође, чврсто скувана липа може човека ослободити несанице.

Липа је одличан антиспазмодик. Због тога се чај у својој боји препоручује женама и девојкама током менструације. У својим цветовима липа садржи фитохормоне неопходне за здравље слабијег пола.

Чај од липе може се користити у облику лосиона и маски. Добро чисти поре и има подмлађујући ефекат.

За оне који прате фигуру, чај од креча такође ће бити користан, јер, прво, не садржи калорије, а друго, повећава метаболизам, што доприноси губитку тежине.

Штета чаја од липе

Упркос чињеници да чај од липе практично нема ограничења у потрошњи, имајте на уму да било који од превише лекова може постати отров. Прекомерна конзумација може довести до болести бубрега, па морате правити паузе. На пример, пијете чај три недеље, а затим се одмарате десет дана. Дозвољено је пити највише три чаше чаја дневно.

Контраиндикације липовог чаја

Свака медаља има обрнуту страну. Тако је и са чајем од липе. Бенефиткорисно, али постоје ограничења. Чај од липе не би требали пити људи са кардиоваскуларним болестима. Чињеница је да чај од липе убрзава циркулацију крви, а такође утиче на еластичност крвних судова, што може довести до непотребног стреса на срцу.

Чај од липе током трудноће

Током трудноће дозвољено је и чак саветовано пити чај од липе. Нарочито у хладној сезони. Као што је раније поменуто, липа је одличан лек за прехладу, а труднице не би смеле узимати лекове. Стога им чај од липе делује као прави спаситељ. Помаже им да се изборе са болешћу и избегну је. Такође је одлична замена за валеријану, помажући у суочавању са хормоналним пренапоном и несаницом.

Што је најважније, чај од липе нема негативан утицај на фетус у развоју. Напротив, јача му имунитет и помаже мајци да се избори са натеченошћу, која је врло честа код трудница.

Постоји одређени начин како скувати липу за трудницу. Да би то учинили, у чајнику се две кашике липе прелије са пола литра кључале воде. Морате инсистирати на двадесет минута.

Чај од липе за децу

Чај од липе је толико безопасан и здрав да се деци може давати од првих дана. Најважније је да не заборавите да пре него што детету дате довољно чаја, морате да се уверите да оно нема нетолеранцију или алергију на цвет липе. Дајте кашичицу унапред и посматрајте реакцију тела.

За детеу периоду вирусних болести и прехладе чај од липе постаће штит против болести. А ако нисте имали среће, а дете се и даље прехладило, дајте јој липов чај и процес зарастања ће се знатно убрзати. И све захваљујући чињеници да липа има антипиретичка, антиинфламаторна и искашљавајућа својства.

Најважније је запамтити меру. Питајте свог доктора која доза треба да буде за ваше дете и придржавајте се тога.

Како направити чај од липе

Не постоје посебне технологије за кување чаја од липе. Све се дешава на исти начин као и код обичног чаја. Једина разлика је у томе што температура воде треба да буде 90 степени. Израчунајте запремину на основу пропорције: литар воде за четвртину шоље сувог цвећа.

Како направити чај од липе:

1. Чир вода.
2. Припремите чајник. Требало би да буде керамика или стакло. Не користите гвожђе.
3. Исперите чајник кипућом водом и сипајте у њега суву боју.
4. Прелијте кључалом водом.
5. Оставите да се инфузира двадесет минута.

Чај од липе можете пити и у чистом облику и уз примесу других чајева. Тако се његов ефекат може појачати наном, жалфијом, матичником. Или је дозвољено додавање природних укуса у облику коре цитруса, каранфилића.