บ้าน จิตวิทยา จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ชอบงาน

แน่นอนว่าทุกคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่กิจวัตรประจำวันน่ารำคาญมากจนมักมีความคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต ประการแรก เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับสถานที่ทำงานที่น่ารังเกียจ ซึ่งถูกมองว่าเป็นการทำงานหนัก จะเกิดอะไรขึ้นถ้าทุกเช้ามีแต่การปฏิเสธและคุณไม่อยากไปทำงานของคุณเลย? คุณจะค้นหาสาขางานที่คุณสามารถรวมรางวัลที่เหมาะสมและความพึงพอใจอย่างเต็มที่ได้อย่างไร?

ไม่ชอบงาน ทำไงดี

หากคุณตัดสินใจที่จะถามเพื่อนและคนรู้จักของคุณว่าพวกเขาชอบงานของพวกเขาหรือไม่ คุณจะเข้าใจ - คุณอยู่ห่างไกลจากความโดดเดี่ยวในความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณ หลายคนมองว่านี่เป็นหน้าที่ที่ต้องทำเพื่อเงินเท่านั้น ซึ่งนำไปสู่ความเครียดอย่างต่อเนื่องและความเหนื่อยหน่ายในอาชีพการงาน บางทีคำแนะนำบางอย่างอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้องและปรับปรุงสถานการณ์:

  • ขั้นตอนแรกคือการวิเคราะห์ช่องว่าง งานของคุณ... ลองนึกดูว่าอะไรที่ทำให้คุณรำคาญมากที่สุด - เพื่อนร่วมงานที่ไม่ชอบใจ ลูกค้าที่น่ารำคาญ หรืองานเอกสาร? ความเข้าใจนี้จะเป็นช่วงเวลาที่กำหนดเส้นทางสู่การเปลี่ยนแปลง
  • ในกรณีนี้ จำเป็นต้องมีการสนทนาที่สร้างสรรค์และมีเหตุผลมากที่สุดกับฝ่ายบริหาร เนื่องจากเป็นการสนทนาที่สามารถช่วยขจัดข้อบกพร่องในการทำงานของคุณได้ ระหว่างการสนทนา พยายามอย่าตำหนิใครและเตรียมพร้อมที่จะยอมรับอำนาจและความรับผิดชอบใหม่
  • พยายามเปลี่ยนแนวทางของปัญหาที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำงานโดยมองว่าเป็นความท้าทาย การวิพากษ์วิจารณ์จากหัวหน้างานและความเข้าใจผิดกับเพื่อนร่วมงานบางครั้งกลายเป็นสิ่งจูงใจที่ทรงพลัง เป็นโอกาสสำหรับการพัฒนาตนเองและการมองหากิจกรรมใหม่ๆ
  • มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าสนใจหรือหางานอดิเรกในเวลาว่างจากการทำงาน กิจกรรมที่คุณชื่นชอบจะเป็นทางออกและช่วยคลายความเครียด
  • ทางเลือกที่ดีคือการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา ซึ่งไม่เพียงแต่เบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดด้านลบเท่านั้น แต่ยังทำให้จิตใจและร่างกายมีรูปร่างที่ดี ทำให้เกิดพลังงานบวก
  • ให้ความสนใจกับคนรอบข้าง หากเพื่อนร่วมงานแสดงความไม่พอใจกับปริมาณงานและเงินเดือนต่ำอย่างต่อเนื่อง อารมณ์โดยทั่วไปจะส่งต่อไปถึงคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ อย่าปล่อยให้ตัวเองได้รับอิทธิพล ไม่ตกลงที่จะปฏิบัติตามความรับผิดชอบและการมอบหมายของผู้อื่น
  • คิดถึงช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ทำงานปัจจุบันของคุณ - ประสบการณ์ที่ดี, เงินเดือนที่เหมาะสม, ความรู้อันล้ำค่า

หากคำแนะนำทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้คุณมองชีวิตใหม่ในช่วงนี้ อย่าลังเลที่จะเริ่มหางานใหม่ rabota_sverhurochno_2

วิธีการเปลี่ยนงาน

ก่อนที่คุณจะวางจดหมายลาออกต่อหน้าเจ้านายและโพสต์ประวัติย่อ โปรดอ่านข้อมูลต่อไปนี้เพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลกระทบด้านลบ:

  1. ตอบคำถามตัวเองว่าทำไมและทำไมฉันถึงต้องการเปลี่ยนงาน อย่ายอมจำนนต่อแรงกระตุ้นชั่วขณะ การโต้เถียงต้องหนักแน่นจริงๆ เช่น ไม่มีโอกาสในอาชีพการงานหรือคุณเบื่อหน่ายความรับผิดชอบและฝันที่จะใช้เวลากับคนที่คุณรัก
  2. พิจารณาสิ่งที่จะเริ่มต้น หางานหากไม่คำนึงถึงฤดูกาล วันหยุดยาว หรือช่วงวันหยุดยาว ก็ถือว่าไม่สมเหตุสมผล ได้รับคำแนะนำจากตรรกะและความเหมาะสมเบื้องต้น จำเป็นต้องค้นหาช่วงเวลาที่เหมาะสมเมื่อไม่มีโหมดฉุกเฉินและคำสั่งซื้อจำนวนมาก ซึ่งจะทำให้เราสามารถแยกส่วนกับฝ่ายบริหารได้รับทราบอย่างดีและรับคำแนะนำเชิงบวก
  3. อย่าเปิดเผยแผนของคุณกับเพื่อนร่วมงาน มองหาสถานที่ใหม่ในเวลาว่างหรือพักผ่อนด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง ผู้บังคับบัญชาไม่ควรถูกวิพากษ์วิจารณ์โดยทั่วไปแล้วประพฤติตนในลักษณะที่ไม่ดึงดูดความสนใจมากเกินไป
  4. ในการสัมภาษณ์ ให้พูดถึงสถานที่ทำงานก่อนหน้านี้ของคุณให้ดีหรือไม่ มิฉะนั้น นายจ้างจะรู้สึกถึงแง่ลบ ความโกรธ และความขุ่นเคืองใจของคุณ ถูกต้องที่สุด หลีกเลี่ยงการวิจารณ์เจ้านายหรือบริษัทของคุณ
  5. ปฏิบัติตามกฎหมายและเรียกร้องจากผู้นำ หลังจากเขียนคำแถลงด้วยเจตจำนงอิสระของคุณแล้วจะต้องส่งมอบให้ซีอีโอและลงนามตรงเวลา ระยะเวลาสูงสุดสำหรับการเลิกจ้างคือสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้ คุณต้องถูกไล่ออก คำนวณ และส่งมอบให้กับสมุดงานโดยตรง
  6. ในสัปดาห์สุดท้ายก่อนออกเดินทาง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับปฏิกิริยาเชิงลบจากเจ้าหน้าที่ เพราะการกระทำของคุณอาจถูกมองว่าเป็นการทรยศ ไม่ว่าพนักงานจะทำอย่างประณีตและถูกต้องเพียงใด อย่าแปลกใจหากคุณมีคำแนะนำมากเกินไป วิพากษ์วิจารณ์หรือแสดงความคิดเห็น อยู่ในความสงบและเป็นมิตรและเลี้ยงดูพนักงานใหม่ที่จะได้รับคัดเลือก 45084280-1

วิธีหางานที่ชอบ

งานจิตวิญญาณเป็นกิจกรรมที่นำความสุข ความเพลิดเพลิน และความพึงพอใจมาเหนือสิ่งอื่นใด จะไม่รบกวนคุณที่จะตื่นขึ้นในตอนเช้าเพราะมีสิ่งใหม่และน่าสนใจรออยู่ข้างหน้าที่จะช่วยให้คุณรักษาอารมณ์ให้อยู่ในระดับสูงได้ตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดี หลายคนถูกทรมานมาหลายปีแล้วกับคำตอบ ว่าจะหางานที่พวกเขาชอบได้อย่างไร

  • คำตอบส่วนใหญ่อยู่ในตัวเราเอง เราแค่ต้องการใครสักคนที่ช่วยหาคำตอบ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือนักจิตวิทยามืออาชีพที่จะรับฟังและหาข้อสรุปที่เหมาะสม ทางเลือกอื่นอาจเป็นแบบทดสอบอาชีวศึกษา หากคุณอยู่ที่ทางแยก ต้องแน่ใจว่าได้ผ่านมัน การทดสอบจะบอกทิศทางของกิจกรรมที่คุณมุ่งไป หน้าที่ของคุณคือเลือกสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดและเริ่มลงมือทำ
  • สร้างจากความสามารถและความสามารถของคุณ แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่เข้ามาหาคุณอย่างง่ายดายและง่ายดาย พรสวรรค์เสริมด้วยการทำงานหนักและความอดทนย่อมนำมาซึ่งความพึงพอใจในทุกกรณี
  • ลองนึกถึงสิ่งที่คุณชอบทำในวัยเด็ก ใครที่คุณอยากจะเป็น และคุณประพฤติตัวอย่างไรในบางสถานการณ์ ถ้าคุณจำไม่ได้ ให้ถามญาติของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางทีความลับอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาที่ไม่รู้สึกตัว เมื่อจิตใจยังไม่ถูกบดบังด้วยอคติ ความคิดเห็นของผู้อื่น และข้อมูลที่ไม่มีความจำเป็น
  • อย่าลังเลนานเกินไปเพราะน้ำไม่ได้ไหลอยู่ใต้หินนอน รู้สึกอิสระที่จะทำทุกอย่างที่หัวใจของคุณอยู่ในขณะนี้ ดังนั้นผ่านการลองผิดลองถูก ในที่สุดคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการและหางานที่คุณชอบ 7-20866_1_6

วิธีค้นหาการโทรของคุณ

สำหรับคนส่วนใหญ่ การพบว่าตัวเองอยู่ในชีวิต เป็นผู้ใหญ่แล้ว กลายเป็นปัญหาร้ายแรง พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการเป็นใครและอาชีพที่แท้จริงของพวกเขาคืออะไร

  • แน่นอนที่สุด คุณมีความสามารถหรือความชอบบางอย่างสำหรับกิจกรรมบางประเภท บางทีคุณอาจเพิ่งลืมสิ่งที่คุณชอบมาก่อน ใช้เวลาและทำรายการงานอดิเรกทั้งหมดที่คุณชอบ ถ้ามีหลายตัว ให้เลือกอันที่ใกล้กว่า
  • ลองนึกถึงสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นที่สุดในชีวิต นี่คือสิ่งที่สามารถกลายเป็นอาชีพและความเชื่อมโยงระหว่างความสุขกับกิจกรรมทางอาชีพ
  • เราเป็นสิ่งที่เราอ่าน นักเขียนและผลงานที่ชื่นชอบบางประเด็นจะเปิดเผยให้คุณเห็นในรูปแบบใหม่
  • บ่อยครั้งที่สิ่งที่เราใฝ่ฝันในวัยเด็กเป็นภาพสะท้อนที่แท้จริงของบุคลิกภาพ ไม่ว่าความฝันของเด็ก ๆ จะยอดเยี่ยมเพียงใด พวกเขาสามารถแปลเป็นความจริงได้อย่างเต็มที่ ตีความในแบบของพวกเขาเอง
  • ตัดสินใจว่าคุณสนใจที่จะเรียนรู้อะไรและจะเรียนรู้อะไร อย่าหยุดจนกว่าคุณจะศึกษาหัวข้อเหล่านี้อย่างละเอียดถี่ถ้วน
  • ทิ้งความกลัว ความไม่มั่นคง และอคติ สิ่งเหล่านี้ทำให้เราไม่สามารถบรรลุสิ่งที่เราต้องการได้
  • บนเส้นทางแห่งความสุข ให้เวลากับสิ่งที่สำคัญที่สุด โดยการละทิ้งสิ่งรอง

บทความที่คล้ายกัน

ทิ้งคำตอบไว้